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刘星一听到轻功:“哎呀,怎么把这事给忘了,自己还得跟这小丫头学习呢。”于是,乖乖的走了回来:“嘿嘿,小师姐,我错了,你大人有大量不要生气啦。”
汐月一听浑身起鸡皮疙瘩,自己差点吐了,用手拽着刘星的耳朵说:“跑啊,怎么不跑了?”
:“疼!疼,我错了,师姐我错了。”
:“哟,知道错啦?错了怎么办呢?你说我打哪合适呢?”
刘星眼珠子一转,有了主意:“别打,别打,我请你喝可乐,你教我轻功!”
汐月一听有可乐:“就是那甜甜的吗?你说的啊,说话算话,我要喝两瓶。”
:”行,没问题!”刘星保证的说道。
汐月想了想说:“其实,你现在想飞并不难,你已经有了内力,只是不会控制。只要学会控制内力,不仅飞行,攻击,躲避都可以运行自如。所以,你现在最主要的是养气和运气,养气以凝气清神,运气以运使气息,自由地调动气息,为练功服务。养气而后气不动,气不动而后神清,神清而后操纵进退得其宜。练气之学,以运使为效,以呼吸为功,以柔而刚为主旨,以刚而柔为极致。等你学会调息,便可以随意自如地,调动气息静中求动,养气练气,练神练意,调身练力!”
汐月一口气说完,看刘星听的蒙圈的状态哈哈一笑接着说:“太多了你也记不住,来跟着我练习,我教你!”
刘星见汐月认真起来还颇有大师的风范,只是说的太多自己真没记住,于是跟着汐月学。
来:“第一步收心静坐。”汐月说着盘坐下来。
:“自然呼吸,闭目收心,舌顶上腭,调身、调息,静神虚无,五指分开,手心向下,放在膝盖上。要求做到含眼光、凝耳韵、缄舌气、听心息,呼吸自然渐为和合四象。以自身为宇宙,以心肾比作天地,盘坐时要求心神具静,无一所想,空无一事,万虚俱忘,无视无思,无听无虑,无将无迎,无内无外!”
就这样汐月耐心的教着刘星,整整一天的时间下来,刘星也算小有成效,起码可以控制内力,收放自如了,飞的话,也只能飞2米高左右。
不过,刘星飞的时候和别人不一样,刘星飞的时候,是两脚朝上,屁股朝地,两手和头向上用力,即便这样,刘星都觉得很满意,很是神奇。
汐月见到刘星飞的缓慢,而且姿势怪异,不禁哈哈大笑起来。
汐月也很佩服刘星,这么快就可以飞两米高,虽然看着怪怪的,自己会飞时练习了三年呢!她不知道的是,这些都是来自于寒玉冰床的修炼。
刘星开始觉得神奇,腾空的感觉真好,只是太别扭了,怎么也飞不高,飞不远,还时不时的撞树上,时不时的掉下来,疼的刘星直冒星星。
刘星觉得这个姿势飞的难受,一着急翻了个身,没想到一下子飞升数十米高,吓得刘星直叫,汐月见状,赶紧飞升过去,领着刘星下来了。
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刘星一听到轻功:“哎呀,怎么把这事给忘了,自己还得跟这小丫头学习呢。”于是,乖乖的走了回来:“嘿嘿,小师姐,我错了,你大人有大量不要生气啦。”
汐月一听浑身起鸡皮疙瘩,自己差点吐了,用手拽着刘星的耳朵说:“跑啊,怎么不跑了?”
:“疼!疼,我错了,师姐我错了。”
:“哟,知道错啦?错了怎么办呢?你说我打哪合适呢?”
刘星眼珠子一转,有了主意:“别打,别打,我请你喝可乐,你教我轻功!”
汐月一听有可乐:“就是那甜甜的吗?你说的啊,说话算话,我要喝两瓶。”
:”行,没问题!”刘星保证的说道。
汐月想了想说:“其实,你现在想飞并不难,你已经有了内力,只是不会控制。只要学会控制内力,不仅飞行,攻击,躲避都可以运行自如。所以,你现在最主要的是养气和运气,养气以凝气清神,运气以运使气息,自由地调动气息,为练功服务。养气而后气不动,气不动而后神清,神清而后操纵进退得其宜。练气之学,以运使为效,以呼吸为功,以柔而刚为主旨,以刚而柔为极致。等你学会调息,便可以随意自如地,调动气息静中求动,养气练气,练神练意,调身练力!”
汐月一口气说完,看刘星听的蒙圈的状态哈哈一笑接着说:“太多了你也记不住,来跟着我练习,我教你!”
刘星见汐月认真起来还颇有大师的风范,只是说的太多自己真没记住,于是跟着汐月学。
来:“第一步收心静坐。”汐月说着盘坐下来。
:“自然呼吸,闭目收心,舌顶上腭,调身、调息,静神虚无,五指分开,手心向下,放在膝盖上。要求做到含眼光、凝耳韵、缄舌气、听心息,呼吸自然渐为和合四象。以自身为宇宙,以心肾比作天地,盘坐时要求心神具静,无一所想,空无一事,万虚俱忘,无视无思,无听无虑,无将无迎,无内无外!”
就这样汐月耐心的教着刘星,整整一天的时间下来,刘星也算小有成效,起码可以控制内力,收放自如了,飞的话,也只能飞2米高左右。
不过,刘星飞的时候和别人不一样,刘星飞的时候,是两脚朝上,屁股朝地,两手和头向上用力,即便这样,刘星都觉得很满意,很是神奇。
汐月见到刘星飞的缓慢,而且姿势怪异,不禁哈哈大笑起来。
汐月也很佩服刘星,这么快就可以飞两米高,虽然看着怪怪的,自己会飞时练习了三年呢!她不知道的是,这些都是来自于寒玉冰床的修炼。
刘星开始觉得神奇,腾空的感觉真好,只是太别扭了,怎么也飞不高,飞不远,还时不时的撞树上,时不时的掉下来,疼的刘星直冒星星。
刘星觉得这个姿势飞的难受,一着急翻了个身,没想到一下子飞升数十米高,吓得刘星直叫,汐月见状,赶紧飞升过去,领着刘星下来了。
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