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> “你看节奏很重要吧,平时练罚球要保持一定节奏,比如1秒调整双脚握住球、1秒注视篮筐,1秒出手等等,比赛时按照平时的节奏,一般能稳稳罚中!”
“还有其他的吗?”学生李天宇向王老师举手提问。
“别废话!认真听我说!第三点,罚球主要靠手腕的柔和,不是靠手臂推出去的,罚球的投篮动作与中距离投篮、三分投篮有些相似,但也不完全一样,罚球属于近距离投篮,而且不能跳!如果用手臂的力量将球推出去,容易造成力量过大,球容易砸到篮脖子和篮板上,不容易空心入网。”
这次我没说话,静静的等王老师把话讲完。
“没了!就这么多!”王老师说。
“没了吗?!高考背政治历史的时候,大题要点都是十点以上,你这罚球才讲了三点,太不靠谱了,不会有什么绝活技巧故意藏着掖着吧?”
“……,好好抱着球开始练罚球吧!今天不罚中500球,晚饭别吃了!”
“我还有个问题。”
“说!”
“你怎么知道这么多?”
王博完全无视我,拿起球站在罚球线上,“唰~!”,又是一记空心!转头对我说:“我就是知道!”
那天晚上11点半,我终于在学校门口吃上了晚饭,没想到同时吃三份完全一样的木须肉盖浇饭,味道还是那么好!
接下来的几天,罚球、上篮、扣篮、抢篮板成为我课余练习的重点项目,相比于罚球我还是喜欢突破扣篮,飞翔的感觉更爽!
王博给我的定位是“突破型小前锋”,我给自己的定位是“篮球之神”。
经济学院主要包括经济学系、保险系、金融系、国贸系等专业。张子涵让我填完表格不久,我就接到了参加经济学院队训练的通知,时间安排在本周六上午8点。
奇怪的是王博也填了表格,竟然没收到训练通知!我觉得可能是院队把表格搞错了,或者发通知的人当时高烧60度以上,头烫得几乎成了电磁炉,我觉得40度的高烧也不至于把王博漏掉!
周六早上,我7点起床吃饭,7点50准时到达学院篮球馆,准备看看大三大四的各位大佬球王们都长啥样。
学院的篮球馆刚装修过,无论从球馆外面还是里面,看起来都焕然一新。
我穿着3号球衣走进球馆,馆内温度明显比室外暖和一点。早上8点,球馆已经来了30多人,大部分是老油条的作风,看样子应该是大三大四的学长,因为他们谈笑风生、嘻嘻哈哈,正经投篮的没几个。
而和我一样的大一新人很好辨认,他们全都规规矩矩、战战兢兢的只顾着投篮运球、再投篮再运球,不苟言笑,闷不吭声,像是在等待已经站上讲台的老师开始上课。
我走向一个下面有十几个人在练习的篮筐,我没说话,大家也自说自话,或嬉笑或投篮,我默默的融入人群。
但问题来了,我不太会投篮,没法向其他人一样一直练习投篮,所以我站在罚球线后练了几个罚球,突然,有个球弹到我面前,我双手握住球,抬头看了眼篮筐,我在想是不是应该蒙眼背扣一球!
> “你看节奏很重要吧,平时练罚球要保持一定节奏,比如1秒调整双脚握住球、1秒注视篮筐,1秒出手等等,比赛时按照平时的节奏,一般能稳稳罚中!”
“还有其他的吗?”学生李天宇向王老师举手提问。
“别废话!认真听我说!第三点,罚球主要靠手腕的柔和,不是靠手臂推出去的,罚球的投篮动作与中距离投篮、三分投篮有些相似,但也不完全一样,罚球属于近距离投篮,而且不能跳!如果用手臂的力量将球推出去,容易造成力量过大,球容易砸到篮脖子和篮板上,不容易空心入网。”
这次我没说话,静静的等王老师把话讲完。
“没了!就这么多!”王老师说。
“没了吗?!高考背政治历史的时候,大题要点都是十点以上,你这罚球才讲了三点,太不靠谱了,不会有什么绝活技巧故意藏着掖着吧?”
“……,好好抱着球开始练罚球吧!今天不罚中500球,晚饭别吃了!”
“我还有个问题。”
“说!”
“你怎么知道这么多?”
王博完全无视我,拿起球站在罚球线上,“唰~!”,又是一记空心!转头对我说:“我就是知道!”
那天晚上11点半,我终于在学校门口吃上了晚饭,没想到同时吃三份完全一样的木须肉盖浇饭,味道还是那么好!
接下来的几天,罚球、上篮、扣篮、抢篮板成为我课余练习的重点项目,相比于罚球我还是喜欢突破扣篮,飞翔的感觉更爽!
王博给我的定位是“突破型小前锋”,我给自己的定位是“篮球之神”。
经济学院主要包括经济学系、保险系、金融系、国贸系等专业。张子涵让我填完表格不久,我就接到了参加经济学院队训练的通知,时间安排在本周六上午8点。
奇怪的是王博也填了表格,竟然没收到训练通知!我觉得可能是院队把表格搞错了,或者发通知的人当时高烧60度以上,头烫得几乎成了电磁炉,我觉得40度的高烧也不至于把王博漏掉!
周六早上,我7点起床吃饭,7点50准时到达学院篮球馆,准备看看大三大四的各位大佬球王们都长啥样。
学院的篮球馆刚装修过,无论从球馆外面还是里面,看起来都焕然一新。
我穿着3号球衣走进球馆,馆内温度明显比室外暖和一点。早上8点,球馆已经来了30多人,大部分是老油条的作风,看样子应该是大三大四的学长,因为他们谈笑风生、嘻嘻哈哈,正经投篮的没几个。
而和我一样的大一新人很好辨认,他们全都规规矩矩、战战兢兢的只顾着投篮运球、再投篮再运球,不苟言笑,闷不吭声,像是在等待已经站上讲台的老师开始上课。
我走向一个下面有十几个人在练习的篮筐,我没说话,大家也自说自话,或嬉笑或投篮,我默默的融入人群。
但问题来了,我不太会投篮,没法向其他人一样一直练习投篮,所以我站在罚球线后练了几个罚球,突然,有个球弹到我面前,我双手握住球,抬头看了眼篮筐,我在想是不是应该蒙眼背扣一球!