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早上六点,白凡没有任何征兆地睁开眼睛。
他的睡眠质量一向都极好,那怕他离开中国,来到rb这个上不着天下不着地的地方也能安安稳稳的一沾枕头睡着,早上六点钟必然会醒过来。
白凡轻手轻脚地摸下床,轻车熟路地换上运动服,灵便地小跑出门。
前世的经历本让白凡从小就注重身体方面的锻炼,现在已经是第十个年头,路程也从一开始的一公里,两公里,到了现在的轻微负重五公里,相较于一般同龄人,他的身体素质更是甩掉他们十条街。
跑五公里需要半小时,六点钟起床,六点半回到出租房,十五分钟吃早餐,五分钟冲个凉,他就可以直接赶去天朝高中上学。
天朝高中生的苦日子过惯了,你让他一下子来到八九点上课的rb,他还真不太适应。
“不过时间长了也有时间长了的好处,以后还可以在晨练中增加个环节。”
白凡有条不紊地跑动着,不一会儿,他就来到自己的目的地。
樱井公园。
这是他昨晚上床时在手机导航上发现的一个好地方,与一般的儿童公园不同,这里风光宜人,樱花树环绕着一个小小的人工湖泊种植,就手机实景图片来看,这里还是这一带一年一度绝佳的赏樱地点。
“这里应该可以了。”
白凡随意找了一棵樱花树站定。
白凡长长地吐出一口气,那懒散的脸上也是难得闪过一丝隆重的神色。
他先是站在原地静心,手臂轻缓抬起,脚步移动中,摆出一种古怪的姿势。
不多时,他松了一口气,松下自己的身体,只感觉比负重跑五公里还要浑身酸痛。
“一分四十多秒,比起一开始的十几秒钟可要进步太多了。”
白凡活动着酸痛的关节。
他刚才的动作并不是什么修炼出金丹或者真气一类玄幻操作的功法,而是一门十分古老的锻炼身体的姿势,他也从来没有听说过有什么可以修炼出真气的功法。
这只是一个十分古老的锻炼身体的特别姿势而已。
虽说每次摆出这个姿势都痛苦万分,可他在时候活跃开后,浑身暖洋洋的,原本负担十足的身体也会轻快许多。
这十多年来,晨跑或许会由于下雨而荒废一两天,但这个姿势他却每天都在坚持。
时间也从一开始的十多秒变成了现在的一分四十多秒。
“说不定等我可以坚持一两个小时的时候还真的可以修道成仙,斗宗强者,恐怖如斯。”
白凡自说自话地打趣一句,可他也并没有当真。
他继续活动着身体,慢吞吞地伸手打着太极拳。
......
月岛梨纱是水镜中学高一二学期的学生,由于从小就坚持武道锻炼,行事作风也有一种传统武道之女的严肃雷厉风行风格,在剑道社中更是被誉为接班部长位置最有希望的人。
换而言之她是整个剑道社中除部长外最能打的那一个。
加上她那本身就俏丽可爱的脸蛋,不掺杂丝毫杂质的明媚双眸,更是让学校中许多人追捧。
rb高校在谈恋爱这方面可并没有多少束缚,由于rb少子化的原因,政府推... -->>
早上六点,白凡没有任何征兆地睁开眼睛。
他的睡眠质量一向都极好,那怕他离开中国,来到rb这个上不着天下不着地的地方也能安安稳稳的一沾枕头睡着,早上六点钟必然会醒过来。
白凡轻手轻脚地摸下床,轻车熟路地换上运动服,灵便地小跑出门。
前世的经历本让白凡从小就注重身体方面的锻炼,现在已经是第十个年头,路程也从一开始的一公里,两公里,到了现在的轻微负重五公里,相较于一般同龄人,他的身体素质更是甩掉他们十条街。
跑五公里需要半小时,六点钟起床,六点半回到出租房,十五分钟吃早餐,五分钟冲个凉,他就可以直接赶去天朝高中上学。
天朝高中生的苦日子过惯了,你让他一下子来到八九点上课的rb,他还真不太适应。
“不过时间长了也有时间长了的好处,以后还可以在晨练中增加个环节。”
白凡有条不紊地跑动着,不一会儿,他就来到自己的目的地。
樱井公园。
这是他昨晚上床时在手机导航上发现的一个好地方,与一般的儿童公园不同,这里风光宜人,樱花树环绕着一个小小的人工湖泊种植,就手机实景图片来看,这里还是这一带一年一度绝佳的赏樱地点。
“这里应该可以了。”
白凡随意找了一棵樱花树站定。
白凡长长地吐出一口气,那懒散的脸上也是难得闪过一丝隆重的神色。
他先是站在原地静心,手臂轻缓抬起,脚步移动中,摆出一种古怪的姿势。
不多时,他松了一口气,松下自己的身体,只感觉比负重跑五公里还要浑身酸痛。
“一分四十多秒,比起一开始的十几秒钟可要进步太多了。”
白凡活动着酸痛的关节。
他刚才的动作并不是什么修炼出金丹或者真气一类玄幻操作的功法,而是一门十分古老的锻炼身体的姿势,他也从来没有听说过有什么可以修炼出真气的功法。
这只是一个十分古老的锻炼身体的特别姿势而已。
虽说每次摆出这个姿势都痛苦万分,可他在时候活跃开后,浑身暖洋洋的,原本负担十足的身体也会轻快许多。
这十多年来,晨跑或许会由于下雨而荒废一两天,但这个姿势他却每天都在坚持。
时间也从一开始的十多秒变成了现在的一分四十多秒。
“说不定等我可以坚持一两个小时的时候还真的可以修道成仙,斗宗强者,恐怖如斯。”
白凡自说自话地打趣一句,可他也并没有当真。
他继续活动着身体,慢吞吞地伸手打着太极拳。
......
月岛梨纱是水镜中学高一二学期的学生,由于从小就坚持武道锻炼,行事作风也有一种传统武道之女的严肃雷厉风行风格,在剑道社中更是被誉为接班部长位置最有希望的人。
换而言之她是整个剑道社中除部长外最能打的那一个。
加上她那本身就俏丽可爱的脸蛋,不掺杂丝毫杂质的明媚双眸,更是让学校中许多人追捧。
rb高校在谈恋爱这方面可并没有多少束缚,由于rb少子化的原因,政府推... -->>
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