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转眼间,新兵训练已经两个月了,这水深火热的两个月对阮婧姝来说,犹如置身炼狱一般。
思想政治学习是首位,就不多说了,总之党的军队要听党的话,这是保证我军政治本色和遂行任务的基础。江-泽-民前主席五句话的总要求就是:政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力。再就是三大条令的学习:队列条令、纪律条令和内务条令。这些都是无可厚非之事,阮婧姝无话可说。
但接下来的军事训练,某人却借着手中的权力之便,以权谋私、营私舞弊、假公济私,贪……总之,阮婧姝的日子就别想好过。
队列训练:齐步、跑步、正步的行进与立定步伐变换等,她总是示范与反面纠正的版本。好吧,忍字头上一把刀,掉下来非见血不可,她忍!
体能训练:俯卧撑,“阮婧姝,没吃饭是吧!孟可欣坐上去,不满五十个,全班不许休息,给我继续练!”孟文禹一声厉喝,众人寒噤若蝉,身随令动。阮婧姝恨得直磨牙,把孟文禹诅咒了十遍、百遍、上千遍……哎哟喂,小妞子,轻着点儿坐,姐姐这腰啊……
蛙跳,“蛙跳可以很好的增强腿部力量,每组起跳15次,练习十五组,马上实行。”孟文禹那充满魔性的声音又响了起来,悲催的学员们开练吧!
“阮婧姝,动作慢半拍,再加五组。”
“我……”阮婧姝双拳紧握,心里暗自劝着自己:不气不气,她再忍。
单杠,“单杠的练习分为8种:
一是引体向上,
二是腾身反转上杠,
三是双手撑杠单脚跨杠,
四是跨杠翻转旋转360度,
五是摆体上杠旋转360度下杠
六是跨杠反转旋转360度下杠,
七是踩杠旋转360度下杠,
八是360度大回环。”孟文禹双手背后,一双冷峻的利眸扫过在场的每一位学员,低沉略显沙哑的嗓音继续说道:“我不要求你们一一都学会,但最低每人也要达到三种。”
“报告。”阮婧姝抓住空隙,扯着嗓子喊了这么一句,顿时吸引了所有人的目光。孟可欣偷偷扯了扯她的衣角,她却依然固执地等待孟文禹的批准。
“说。”孟文禹简短有力的回道,一脸兴味地看着阮婧姝。
“教官,我可以做个示范吗?”阮婧姝扬起头来,颇为得意的自我推荐道。笑话,想当年(←_←,那还是上小学时候的事,初生之小牛犊啊!)她可是班里的“单杠飞人”,什么高难度动作没折腾过啊!就这么几个破动作,别说八个,再来十个她都不怕。(姐姐,这都过去快n的平方年了,你确实还能行?)
孟可欣在心中暗自焦急着,看来小婧是和文禹哥杠上了,为了扳回颜面,真是豁出去了。
“好,既然你这么有信心,那就试试吧!”孟文禹伸出一只手,摆出“请”的姿势来。
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转眼间,新兵训练已经两个月了,这水深火热的两个月对阮婧姝来说,犹如置身炼狱一般。
思想政治学习是首位,就不多说了,总之党的军队要听党的话,这是保证我军政治本色和遂行任务的基础。江-泽-民前主席五句话的总要求就是:政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力。再就是三大条令的学习:队列条令、纪律条令和内务条令。这些都是无可厚非之事,阮婧姝无话可说。
但接下来的军事训练,某人却借着手中的权力之便,以权谋私、营私舞弊、假公济私,贪……总之,阮婧姝的日子就别想好过。
队列训练:齐步、跑步、正步的行进与立定步伐变换等,她总是示范与反面纠正的版本。好吧,忍字头上一把刀,掉下来非见血不可,她忍!
体能训练:俯卧撑,“阮婧姝,没吃饭是吧!孟可欣坐上去,不满五十个,全班不许休息,给我继续练!”孟文禹一声厉喝,众人寒噤若蝉,身随令动。阮婧姝恨得直磨牙,把孟文禹诅咒了十遍、百遍、上千遍……哎哟喂,小妞子,轻着点儿坐,姐姐这腰啊……
蛙跳,“蛙跳可以很好的增强腿部力量,每组起跳15次,练习十五组,马上实行。”孟文禹那充满魔性的声音又响了起来,悲催的学员们开练吧!
“阮婧姝,动作慢半拍,再加五组。”
“我……”阮婧姝双拳紧握,心里暗自劝着自己:不气不气,她再忍。
单杠,“单杠的练习分为8种:
一是引体向上,
二是腾身反转上杠,
三是双手撑杠单脚跨杠,
四是跨杠翻转旋转360度,
五是摆体上杠旋转360度下杠
六是跨杠反转旋转360度下杠,
七是踩杠旋转360度下杠,
八是360度大回环。”孟文禹双手背后,一双冷峻的利眸扫过在场的每一位学员,低沉略显沙哑的嗓音继续说道:“我不要求你们一一都学会,但最低每人也要达到三种。”
“报告。”阮婧姝抓住空隙,扯着嗓子喊了这么一句,顿时吸引了所有人的目光。孟可欣偷偷扯了扯她的衣角,她却依然固执地等待孟文禹的批准。
“说。”孟文禹简短有力的回道,一脸兴味地看着阮婧姝。
“教官,我可以做个示范吗?”阮婧姝扬起头来,颇为得意的自我推荐道。笑话,想当年(←_←,那还是上小学时候的事,初生之小牛犊啊!)她可是班里的“单杠飞人”,什么高难度动作没折腾过啊!就这么几个破动作,别说八个,再来十个她都不怕。(姐姐,这都过去快n的平方年了,你确实还能行?)
孟可欣在心中暗自焦急着,看来小婧是和文禹哥杠上了,为了扳回颜面,真是豁出去了。
“好,既然你这么有信心,那就试试吧!”孟文禹伸出一只手,摆出“请”的姿势来。
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