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自创出这《健体术》之后，孟修远的生活就变得十分规律了起来。
白天他会一边赶路一边练习这《健体术》，而到了夕阳西下的傍晚，他便会找一处僻静安全的地方打坐练功，尽可能地积蓄内力弥补白天被消耗的真气。
这般一减一增之间，刚刚好达成了平衡，每日里他都会感觉自己身体有些微进步，而真气总量却也没有减少，算得上是比较稳妥的选择。
毕竟这《健体术》虽好，能持续地强化他的身体，但目前来看效率还是不高，消耗的真气与身体的提升不成正比，尚且需要进一步地完善。
在此情况下，孟修远这一身浑厚的纯阳内功，还依然是他安身立命之根本，不能轻易动摇。
于是这般晃晃悠悠地又走了几日，某天孟修远在练功的时候脑内灵光一闪，突然蹦出了一个想法：
自己所创这《健体术》，不也正是个救张无忌寒毒的方法么。
小无忌那寒毒，之所以到今日使得张三丰与孟修远都袖手无策，主要原因便在于，那寒毒已经与无忌他自己的内力纠结、融合在了一起，藏匿于他丹田之中，使得旁人难以帮助他。
更严重的是，小无忌每一运功，体内真气积蓄增长的情况下，那融合于真气之中的寒毒也会跟着随之滋生。
于此这般，寒毒自然无穷无尽，无法清除。
针对于此，其实最简单的办法就是将张无忌体内的所有真气一丝一毫都不留地全部除尽，那寒毒无所依附，自然也就成了无根之木、无源之水，容易解决了。
所以其实孟修远曾经想过，若是自己会《北冥神功》《化功大法》这般的武功，将张无忌的真气全都吸出来化解掉，他的寒毒自然也就好了。
只是可惜这般神功孟修远无处去寻，原着中也没有交代，自然不如明知道在昆仑山中的《九阳神功》来的确切。
而现在，孟修远这本是专为自己所创的这《健体术》，其实能够达到同样的效果。只是手段会有些粗糙，副作用有些大而已。
孟修远只需将这功夫教给张无忌，让他依法施行，将体内蕴含寒毒的真气都给练到筋骨、皮肤这般相对没那么紧要的部分中去，那同样也能将其真气练得一丝不剩，将那寒毒根除。
虽说这带着寒毒的真气练到身体里，肯定是会损伤极大，但有胡青牛这般医道圣手在一旁，无论如何也能以汤药针灸保住张无忌的性命，随后慢慢医治便是了。
所以想来，若真的只是为了救张无忌的寒毒，其实孟修远现在掉头回去也是无妨的。
当然，这般念头也只是在孟修远脑中一闪而过，并没有当真，毕竟他找那《九阳神功》一大半的原因还是自己有些好奇，想看看这号称“倚天第一神功”到底如何精妙。
况且，这么远的路都走了一半了，哪有现在掉头回去的道理。
来都来了，不妨就去那昆仑山中找找呗，实在找不着《九阳神功》，《健体术》也算是给张无忌的一个备用选择吧。
……
有了这般底气，孟修远一路走得更慢了，每日里都是以练功为主、赶路为辅。甚至练功来了兴致，他便不再依路而行，反而是专挑那些风光迤逦，却又道路险峻的地方来走。
雪山、湖泊、冰川，沙丘，草甸，自从入藏之后，所见这处处风景都与中原地区大为迥异，凸显出一个宏大壮阔。
孟修远行走于这壮阔天地之中，只觉得整个人也融入了其中。
心境改变之下，连练功也变得高效了许多。即便不主动进入那“顿悟”的状态，孟修远也觉得自己比平日里思绪通透了不少。
察觉到这一点，孟修远索性抛弃了原有计划好的路线，只确定是向西这个大方向不变，余下的便是只看哪处风景壮阔便往哪里走。
见那山高，他就去攀山。见那雪深，他就去践雪。
沙漠烈阳中他盘腿静坐，湖光粼粼旁他翩然舞剑。
这一路走来，孟修远只觉得收获颇多。
这山这水，这天地自然，好似冥冥中向他诉说了很多道理。
这些道理有的他以前在道书中看过、听张三丰讲过，却当时没能理解，有的是生平第一次想到，如一道灵光于他脑中乍现，寻不到来由。
总之这些道理彷佛一颗颗种子，便埋在了他脑袋里面，现在虽然暂时藏在土壤下看不到苗头、起不到作用。可谁又说得好，小小种子哪天不能长成一棵参天大树呢。
如此这般恣意而为，孟修远自然很快就不知道自己走到了哪里，完全迷了路。
不过他也不担心，只想着随遇而安，大不了就当是多于这般意境当中收获一些、积累一些。
好在这日，他刚从雪山上下来，于一处秀美的湖旁，终于是发现了人烟。
那是一座显得有些破漏的小房子，此时傍晚正下着雨，隔着雨幕朦朦胧胧地看去，那屋里正升起鸟鸟炊烟。
孟修远已是... -->>
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自创出这《健体术》之后，孟修远的生活就变得十分规律了起来。
白天他会一边赶路一边练习这《健体术》，而到了夕阳西下的傍晚，他便会找一处僻静安全的地方打坐练功，尽可能地积蓄内力弥补白天被消耗的真气。
这般一减一增之间，刚刚好达成了平衡，每日里他都会感觉自己身体有些微进步，而真气总量却也没有减少，算得上是比较稳妥的选择。
毕竟这《健体术》虽好，能持续地强化他的身体，但目前来看效率还是不高，消耗的真气与身体的提升不成正比，尚且需要进一步地完善。
在此情况下，孟修远这一身浑厚的纯阳内功，还依然是他安身立命之根本，不能轻易动摇。
于是这般晃晃悠悠地又走了几日，某天孟修远在练功的时候脑内灵光一闪，突然蹦出了一个想法：
自己所创这《健体术》，不也正是个救张无忌寒毒的方法么。
小无忌那寒毒，之所以到今日使得张三丰与孟修远都袖手无策，主要原因便在于，那寒毒已经与无忌他自己的内力纠结、融合在了一起，藏匿于他丹田之中，使得旁人难以帮助他。
更严重的是，小无忌每一运功，体内真气积蓄增长的情况下，那融合于真气之中的寒毒也会跟着随之滋生。
于此这般，寒毒自然无穷无尽，无法清除。
针对于此，其实最简单的办法就是将张无忌体内的所有真气一丝一毫都不留地全部除尽，那寒毒无所依附，自然也就成了无根之木、无源之水，容易解决了。
所以其实孟修远曾经想过，若是自己会《北冥神功》《化功大法》这般的武功，将张无忌的真气全都吸出来化解掉，他的寒毒自然也就好了。
只是可惜这般神功孟修远无处去寻，原着中也没有交代，自然不如明知道在昆仑山中的《九阳神功》来的确切。
而现在，孟修远这本是专为自己所创的这《健体术》，其实能够达到同样的效果。只是手段会有些粗糙，副作用有些大而已。
孟修远只需将这功夫教给张无忌，让他依法施行，将体内蕴含寒毒的真气都给练到筋骨、皮肤这般相对没那么紧要的部分中去，那同样也能将其真气练得一丝不剩，将那寒毒根除。
虽说这带着寒毒的真气练到身体里，肯定是会损伤极大，但有胡青牛这般医道圣手在一旁，无论如何也能以汤药针灸保住张无忌的性命，随后慢慢医治便是了。
所以想来，若真的只是为了救张无忌的寒毒，其实孟修远现在掉头回去也是无妨的。
当然，这般念头也只是在孟修远脑中一闪而过，并没有当真，毕竟他找那《九阳神功》一大半的原因还是自己有些好奇，想看看这号称“倚天第一神功”到底如何精妙。
况且，这么远的路都走了一半了，哪有现在掉头回去的道理。
来都来了，不妨就去那昆仑山中找找呗，实在找不着《九阳神功》，《健体术》也算是给张无忌的一个备用选择吧。
……
有了这般底气，孟修远一路走得更慢了，每日里都是以练功为主、赶路为辅。甚至练功来了兴致，他便不再依路而行，反而是专挑那些风光迤逦，却又道路险峻的地方来走。
雪山、湖泊、冰川，沙丘，草甸，自从入藏之后，所见这处处风景都与中原地区大为迥异，凸显出一个宏大壮阔。
孟修远行走于这壮阔天地之中，只觉得整个人也融入了其中。
心境改变之下，连练功也变得高效了许多。即便不主动进入那“顿悟”的状态，孟修远也觉得自己比平日里思绪通透了不少。
察觉到这一点，孟修远索性抛弃了原有计划好的路线，只确定是向西这个大方向不变，余下的便是只看哪处风景壮阔便往哪里走。
见那山高，他就去攀山。见那雪深，他就去践雪。
沙漠烈阳中他盘腿静坐，湖光粼粼旁他翩然舞剑。
这一路走来，孟修远只觉得收获颇多。
这山这水，这天地自然，好似冥冥中向他诉说了很多道理。
这些道理有的他以前在道书中看过、听张三丰讲过，却当时没能理解，有的是生平第一次想到，如一道灵光于他脑中乍现，寻不到来由。
总之这些道理彷佛一颗颗种子，便埋在了他脑袋里面，现在虽然暂时藏在土壤下看不到苗头、起不到作用。可谁又说得好，小小种子哪天不能长成一棵参天大树呢。
如此这般恣意而为，孟修远自然很快就不知道自己走到了哪里，完全迷了路。
不过他也不担心，只想着随遇而安，大不了就当是多于这般意境当中收获一些、积累一些。
好在这日，他刚从雪山上下来，于一处秀美的湖旁，终于是发现了人烟。
那是一座显得有些破漏的小房子，此时傍晚正下着雨，隔着雨幕朦朦胧胧地看去，那屋里正升起鸟鸟炊烟。
孟修远已是... -->>
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