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,你每天的训练量有多大?你的体能为什么比我们好很多,是怎么练出来的?”
易海洋微然笑道:“我这是勤能补拙!这两年的训练量降低了不少。以前每天分早中晚训练三次,每次的训练时间大约两小时左右。”
易建联明白易海洋口中的两小时意味着什么?三次训练,每次两小时,也就是易海洋每天要进行六小时以上的体能训练,这还不包括技能方面的训练时间。如此高强度的训练量,换作自己也很难坚持下来。易海洋却做到了十几年如一日,把篮球融入到了生命之中。要做到这一点,需要极强的恒心和毅力,非意志坚定者根本无法做到。
想到这里,易建联对易海洋说道:“海洋,趁上午的训练还没有开始,我们进行一下进攻突破加扣篮训练。”
“好啊!你想不想知道我怎么防守你的?”易海洋朗然笑道。
易建联立刻又惊又喜地轻呼一声:“真的吗?我老早就想问你了。你这个不会是不传之秘吧?”
“当然不是,这是我自创的太极防守。”易海洋笑着回答。
“天哪,你都达到自创招式的境界了!”易建联不禁大声惊呼,和易海洋一起向篮球馆跑去。
上午八点,王非和往常一样,准时来到训练中心。不过,他立刻被篮球馆里激烈的轰鸣声吸引了注意力。
推开篮球馆的玻璃门,一副令人热血沸腾的场面立刻出现在王非的面前。只见球场上,易海洋竟然象教练一样,将自己的防守心得向队友们倾囊相授,而大家一个个虚心受教,没有半点不服的表情。
看到这里,王非终于松了一口气。虽然易海洋加入球队的这段时间里,和大家相处没有出什么问题,但是他始终有些担心,球员们会不会因为易海洋的表现得过于突出而心生不满?现在看来,自己的担心是多余的。这是一群值得信赖的孩子们,在国家的荣誉面前,他们将个人的恩怨早已抛在脑后,为了共同的目标正在一起努力!
“你们在干什么?让我也参加一下。”看着眼前这群生龙活虎的年轻人,王非忽然感到自己也变得年轻起来,终于忍不住跑上场去。
“教练,你年纪大了,不能做这么剧烈的运动。这下子可好,扭到腰了!”
不一会儿,王非被球员们送到场下。他一边接受队医的按摩,一边无奈地摇了摇头。
晚上七时,奥林匹克运动中心篮球竞技馆内人声鼎沸,两万多个座位竟然全部暴满。对于这场全国嘱目的中美友谊赛,广大中国百姓们给予了极大关注。据权威机构赛后调查,这场比赛的电视收视率高达44%,网上直播的点击率超过一亿人次,也就是说全国竟有一半以上的人观看了这场比赛,可见篮球在中国大众心目中的欢迎程度非同一般。
不少酒吧和商家甚至以这场比赛为契机,展开了各种各样的促销宣传活动,让无数篮球爱好者相聚在一起,共同支持中国队打赢这场比赛。如此情形,与世界杯比赛时的盛况别无二致,而所有中国观众们的支持对象却只有一个中国队。
远在千里之外,孟伯仁、付翔和易风三位老朋友正聚在一起把酒言欢,谈论的共同焦点当然是易海洋。易海洋过去的同学和队友们则聚集在教室里,为这个值得骄傲的昔日同伴欢呼雀跃,期盼他在这场梦幻般的比赛中能有上佳表现,带领国家队击败纽约尼克斯队,成为当之无愧的中国球王。
晚上七时三十分,满载国家队员的豪华巴士缓缓驶进奥林匹克运动中心。当易海洋和队友们一起走下车子的时候,无数闪光灯的咔嚓声顿时响成了一片。
易海洋抬眼仰望着这座***通明的篮球竞技馆,耳边仿佛听到那震耳欲聋的欢呼声,心中暗自发出一声呼唤:“今天是我进入篮球圣殿的第一步。大家等着瞧吧,看我给你们带来怎样的惊喜?”
,你每天的训练量有多大?你的体能为什么比我们好很多,是怎么练出来的?”
易海洋微然笑道:“我这是勤能补拙!这两年的训练量降低了不少。以前每天分早中晚训练三次,每次的训练时间大约两小时左右。”
易建联明白易海洋口中的两小时意味着什么?三次训练,每次两小时,也就是易海洋每天要进行六小时以上的体能训练,这还不包括技能方面的训练时间。如此高强度的训练量,换作自己也很难坚持下来。易海洋却做到了十几年如一日,把篮球融入到了生命之中。要做到这一点,需要极强的恒心和毅力,非意志坚定者根本无法做到。
想到这里,易建联对易海洋说道:“海洋,趁上午的训练还没有开始,我们进行一下进攻突破加扣篮训练。”
“好啊!你想不想知道我怎么防守你的?”易海洋朗然笑道。
易建联立刻又惊又喜地轻呼一声:“真的吗?我老早就想问你了。你这个不会是不传之秘吧?”
“当然不是,这是我自创的太极防守。”易海洋笑着回答。
“天哪,你都达到自创招式的境界了!”易建联不禁大声惊呼,和易海洋一起向篮球馆跑去。
上午八点,王非和往常一样,准时来到训练中心。不过,他立刻被篮球馆里激烈的轰鸣声吸引了注意力。
推开篮球馆的玻璃门,一副令人热血沸腾的场面立刻出现在王非的面前。只见球场上,易海洋竟然象教练一样,将自己的防守心得向队友们倾囊相授,而大家一个个虚心受教,没有半点不服的表情。
看到这里,王非终于松了一口气。虽然易海洋加入球队的这段时间里,和大家相处没有出什么问题,但是他始终有些担心,球员们会不会因为易海洋的表现得过于突出而心生不满?现在看来,自己的担心是多余的。这是一群值得信赖的孩子们,在国家的荣誉面前,他们将个人的恩怨早已抛在脑后,为了共同的目标正在一起努力!
“你们在干什么?让我也参加一下。”看着眼前这群生龙活虎的年轻人,王非忽然感到自己也变得年轻起来,终于忍不住跑上场去。
“教练,你年纪大了,不能做这么剧烈的运动。这下子可好,扭到腰了!”
不一会儿,王非被球员们送到场下。他一边接受队医的按摩,一边无奈地摇了摇头。
晚上七时,奥林匹克运动中心篮球竞技馆内人声鼎沸,两万多个座位竟然全部暴满。对于这场全国嘱目的中美友谊赛,广大中国百姓们给予了极大关注。据权威机构赛后调查,这场比赛的电视收视率高达44%,网上直播的点击率超过一亿人次,也就是说全国竟有一半以上的人观看了这场比赛,可见篮球在中国大众心目中的欢迎程度非同一般。
不少酒吧和商家甚至以这场比赛为契机,展开了各种各样的促销宣传活动,让无数篮球爱好者相聚在一起,共同支持中国队打赢这场比赛。如此情形,与世界杯比赛时的盛况别无二致,而所有中国观众们的支持对象却只有一个中国队。
远在千里之外,孟伯仁、付翔和易风三位老朋友正聚在一起把酒言欢,谈论的共同焦点当然是易海洋。易海洋过去的同学和队友们则聚集在教室里,为这个值得骄傲的昔日同伴欢呼雀跃,期盼他在这场梦幻般的比赛中能有上佳表现,带领国家队击败纽约尼克斯队,成为当之无愧的中国球王。
晚上七时三十分,满载国家队员的豪华巴士缓缓驶进奥林匹克运动中心。当易海洋和队友们一起走下车子的时候,无数闪光灯的咔嚓声顿时响成了一片。
易海洋抬眼仰望着这座***通明的篮球竞技馆,耳边仿佛听到那震耳欲聋的欢呼声,心中暗自发出一声呼唤:“今天是我进入篮球圣殿的第一步。大家等着瞧吧,看我给你们带来怎样的惊喜?”