，然后点击“添加到主屏幕”第179章 给乐子人们上点强度！（三更万字， (1/2)
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第179章 给乐子人们上点强度！（三更万字，求月票！）
早上起来李有志没有第一时间赶往剧组。
今天他的通告是在下午。
经过这么多天的拍摄，赵志勇这个《隐秘》中男三号的戏份其实已经拍摄的差不多。
这个人物本身的戏份其实也不算太多，大多数入镜的情况都是作为主角的陪衬，对于李有志来说没有什么难度可言，角色早就在心里吃透了。
这几天两个剧组来回的忙活，李有志也感觉到了疲乏。
趁着昨天把《隐形守护者》的第二期更了出去，他难得偷了个懒。
跟群里说了一声自己下午在过去之后，便到了21day健身中心，把这几天耽误了的健身恢复了起来。
虽然几天没有健身，但是李有志一直在用饮食控制着，让体脂率没再像旅游那会儿往上飚。
目前的体脂率虽然还没有达成那个B级变态的建议任务要求的12%，但是目前也已经维持在12.5%左右。
李有志倒也没着急硬逼着自己去拼命锻炼，因为体脂率这个东西，说白了就是肌肉多脂肪少，指标自然就下来了。
现在自己的问题是肌肉基数还欠缺，所以哪怕是拼了命的练一阵，回头锻炼强度下来了体脂率仍然会飚上去。
这种以伤害自己身体，就为了刷一个宝箱，而且还会打乱自己健身节奏的事情，眼下的李有志肯定是不会去做的——刷宝箱的任务多了啊！
在健身房里撸了一个小时的铁，又上了爬楼机爆了一身的透汗，清清爽爽的洗了个澡后，李有志觉得这几天积累下来的压力一扫而空。
眼见着时间差不多到了十点半，他赶紧赶上了农大通往蓉店影视城的旅游巴士。
反正在宿舍也是闲着，这个点儿去片场还能混一份盒饭岂不美哉？ 志哥，主打的就是个会过日子！ 十一点二十。
从影视城东大门一路背着小手，哼着小曲，取消了系统累计时段提示，听着一路哔哔哔的李有志就到达了《隐秘》片场所在的民国街景区。
一进景区的大门，李有志就觉得气氛不对劲儿！ “哎呦，李老师来了？通告不是下午么？怎么来这么早？”
“哎！在学校也没什么事儿，就直接过来了。不过徐哥，你这是寒碜我呢？什么李老师，在您跟前我哪敢称老师啊？”
“啊哈哈哈……谦虚，你瞧瞧李老师，就是谦虚！”
“李老师，中午用没用饭呢？来我们道具这边啊，今天樊姐在宾馆做好的烧茄子，刚才我们还找你呢，过来一起吃啊！”
“不是刘姐伱这就过分了，徐哥拿我开涮就算了，你咋还也逗我玩儿？你要这样，明天我中午可不给你买冰棍儿了啊、”
“嘻嘻嘻，没事儿，以后李老师冰棍我们道具组包了！”
站在景区门口，看着来往路过的剧组工作人员一个个笑嘻嘻的看着自己，一口一口老师，李有志一面抡开了自己的三寸不烂之舌和众人逗个闷子，一面暗暗狐疑。
这什么情况？ 志哥也没下海啊……
怎么今天一个个的都转了口风，这一声声的老师，叫的人家小心肝直颤呢……
事出反常必有妖……莫不是昨晚上一群乐子人冲了热搜，自己已经被剧组内定制裁了？ 这么想着，李有志赶紧夹紧了屁沟子——得低调！
就在李有志这么想着的时候，忽然就看到了一个高高瘦瘦的身影从门口放盒饭的档口走来。
看清那人的面貌，李有志整个人一愣。
我勒个去……这谁啊？
这特么不是赖导吗！
在剧组这些天，剧组里面的这些个主创李有志都已经摸透了。包括谁抽烟谁不抽烟，谁吃什么不吃什么，谁老婆盯得紧一天好几个视频查岗，谁明明有了对象还闷骚，没事儿总喜欢瞟农大同尘社的小学妹，他都门儿清。
赖鹏博的内分泌可能不太好，吃不了重油重盐的盒饭，所以每天的工作餐都是小灶素菜。
现在看到满脸疙瘩，面色颓然，手里拎着一份两素一荤盒饭的赖鹏博，李有志赶紧抬手招呼。
“赖导中午好！”
正午的太阳就像是只火刺猬，高高的悬在天上。
炙热的阳光泼洒在大地上，让空气都阵阵扭动。
站在腾着热气的民国街街头，手里拎着那份最朴实无华，和群演一个待遇的两素一荤，赖鹏博的嘴唇一阵蠕动。
看着直线距离只有两三米，脸上笑容堪比骄阳明媚的李有志，他的目光中绽放出了一朵复杂的情绪之花。
那分别名为“怨恨”“嫉妒”“懊悔”“不忿”的花瓣，在他的瞳孔中迅速旋转了一圈之后，赖鹏博深吸了口气。
对着面前的李有志，满是油光，显得有点埋汰的脸上，肌肉一阵颤抖。
皮肤的褶皱顶着痘痕，坑洼隐藏着屈辱，昨晚爆出的一层痤疮里饱含着苦涩，这些元素同心协力，在他的脸上构建出了一抹僵硬的微笑。
“李老师……”
('') 看着眼前这世界名画，听着赖鹏博嘴里分明吐出来的一句“李老师”，李有志眨了眨眼睛。
呵呵呵、
起猛了。
昨天还在剧组当儿子呢，怎么今天一来……感觉自己成了爹？
就在他这么想着的时候，突然一阵爽朗的笑声从赖鹏博身后的方向传来。
“唉！小志，怎么才来？正想给你打电话呢，来来来，陪我一起吃个饭！”
哔！ 收到来自柳云的惊艳值，2点！ 2点！ 2点……
额昂？
被大步走上前来，带着一副天蓝色蛤蟆镜，身穿导演马甲的柳云拽着往餐车那边走，李有志转... -->>
第179章 给乐子人们上点强度！（三更万字，求月票！）
早上起来李有志没有第一时间赶往剧组。
今天他的通告是在下午。
经过这么多天的拍摄，赵志勇这个《隐秘》中男三号的戏份其实已经拍摄的差不多。
这个人物本身的戏份其实也不算太多，大多数入镜的情况都是作为主角的陪衬，对于李有志来说没有什么难度可言，角色早就在心里吃透了。
这几天两个剧组来回的忙活，李有志也感觉到了疲乏。
趁着昨天把《隐形守护者》的第二期更了出去，他难得偷了个懒。
跟群里说了一声自己下午在过去之后，便到了21day健身中心，把这几天耽误了的健身恢复了起来。
虽然几天没有健身，但是李有志一直在用饮食控制着，让体脂率没再像旅游那会儿往上飚。
目前的体脂率虽然还没有达成那个B级变态的建议任务要求的12%，但是目前也已经维持在12.5%左右。
李有志倒也没着急硬逼着自己去拼命锻炼，因为体脂率这个东西，说白了就是肌肉多脂肪少，指标自然就下来了。
现在自己的问题是肌肉基数还欠缺，所以哪怕是拼了命的练一阵，回头锻炼强度下来了体脂率仍然会飚上去。
这种以伤害自己身体，就为了刷一个宝箱，而且还会打乱自己健身节奏的事情，眼下的李有志肯定是不会去做的——刷宝箱的任务多了啊！
在健身房里撸了一个小时的铁，又上了爬楼机爆了一身的透汗，清清爽爽的洗了个澡后，李有志觉得这几天积累下来的压力一扫而空。
眼见着时间差不多到了十点半，他赶紧赶上了农大通往蓉店影视城的旅游巴士。
反正在宿舍也是闲着，这个点儿去片场还能混一份盒饭岂不美哉？ 志哥，主打的就是个会过日子！ 十一点二十。
从影视城东大门一路背着小手，哼着小曲，取消了系统累计时段提示，听着一路哔哔哔的李有志就到达了《隐秘》片场所在的民国街景区。
一进景区的大门，李有志就觉得气氛不对劲儿！ “哎呦，李老师来了？通告不是下午么？怎么来这么早？”
“哎！在学校也没什么事儿，就直接过来了。不过徐哥，你这是寒碜我呢？什么李老师，在您跟前我哪敢称老师啊？”
“啊哈哈哈……谦虚，你瞧瞧李老师，就是谦虚！”
“李老师，中午用没用饭呢？来我们道具这边啊，今天樊姐在宾馆做好的烧茄子，刚才我们还找你呢，过来一起吃啊！”
“不是刘姐伱这就过分了，徐哥拿我开涮就算了，你咋还也逗我玩儿？你要这样，明天我中午可不给你买冰棍儿了啊、”
“嘻嘻嘻，没事儿，以后李老师冰棍我们道具组包了！”
站在景区门口，看着来往路过的剧组工作人员一个个笑嘻嘻的看着自己，一口一口老师，李有志一面抡开了自己的三寸不烂之舌和众人逗个闷子，一面暗暗狐疑。
这什么情况？ 志哥也没下海啊……
怎么今天一个个的都转了口风，这一声声的老师，叫的人家小心肝直颤呢……
事出反常必有妖……莫不是昨晚上一群乐子人冲了热搜，自己已经被剧组内定制裁了？ 这么想着，李有志赶紧夹紧了屁沟子——得低调！
就在李有志这么想着的时候，忽然就看到了一个高高瘦瘦的身影从门口放盒饭的档口走来。
看清那人的面貌，李有志整个人一愣。
我勒个去……这谁啊？
这特么不是赖导吗！
在剧组这些天，剧组里面的这些个主创李有志都已经摸透了。包括谁抽烟谁不抽烟，谁吃什么不吃什么，谁老婆盯得紧一天好几个视频查岗，谁明明有了对象还闷骚，没事儿总喜欢瞟农大同尘社的小学妹，他都门儿清。
赖鹏博的内分泌可能不太好，吃不了重油重盐的盒饭，所以每天的工作餐都是小灶素菜。
现在看到满脸疙瘩，面色颓然，手里拎着一份两素一荤盒饭的赖鹏博，李有志赶紧抬手招呼。
“赖导中午好！”
正午的太阳就像是只火刺猬，高高的悬在天上。
炙热的阳光泼洒在大地上，让空气都阵阵扭动。
站在腾着热气的民国街街头，手里拎着那份最朴实无华，和群演一个待遇的两素一荤，赖鹏博的嘴唇一阵蠕动。
看着直线距离只有两三米，脸上笑容堪比骄阳明媚的李有志，他的目光中绽放出了一朵复杂的情绪之花。
那分别名为“怨恨”“嫉妒”“懊悔”“不忿”的花瓣，在他的瞳孔中迅速旋转了一圈之后，赖鹏博深吸了口气。
对着面前的李有志，满是油光，显得有点埋汰的脸上，肌肉一阵颤抖。
皮肤的褶皱顶着痘痕，坑洼隐藏着屈辱，昨晚爆出的一层痤疮里饱含着苦涩，这些元素同心协力，在他的脸上构建出了一抹僵硬的微笑。
“李老师……”
('') 看着眼前这世界名画，听着赖鹏博嘴里分明吐出来的一句“李老师”，李有志眨了眨眼睛。
呵呵呵、
起猛了。
昨天还在剧组当儿子呢，怎么今天一来……感觉自己成了爹？
就在他这么想着的时候，突然一阵爽朗的笑声从赖鹏博身后的方向传来。
“唉！小志，怎么才来？正想给你打电话呢，来来来，陪我一起吃个饭！”
哔！ 收到来自柳云的惊艳值，2点！ 2点！ 2点……
额昂？
被大步走上前来，带着一副天蓝色蛤蟆镜，身穿导演马甲的柳云拽着往餐车那边走，李有志转... -->>
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