，然后点击“添加到主屏幕” 51小说网 www.51xsw.com，冷凡之篮球风云无错无删减全文免费阅读！
第十六章 拜师连根
“你真的能教我我想学的东西吗？”经过短暂的回忆，冷凡明白，自己靠着勤奋的练习固然可以成功，但是时间上势必会耗费更多，而且也绝对会走不少的弯路。
连根没有说话，而是笑着点了点头。
冷凡稍一犹豫，“师傅！”这个称呼就算是当初面对老头冷凡也从来没喊出来过。
“好好好，我知道你现在也非常的心急，我也不想说什么废话了，现在开始我就教你一些投篮的基础东西，明天开始，你到华中科技大学的北四苑篮球馆来找我！我们再做正式的训练。”
连根别说边走到篮球架下，拿起一个篮球，走到冷凡身边，摆出了一个投篮的姿势。
“不要小看投篮，投篮的技术其实也是很复杂的，刚开始掌握的时候不是那么容易，但是等你完全掌握之后就轻而易举了。”
“你不要光看，学着我摆好姿势！看好了，正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。看清楚我的手，手腕后仰，手掌向上，五指自然分开，为的是扩大对球的支撑面。对，就那样，用五指指根及以上部位托球，把手心和球之间空出缝隙，对，别贴在上面，肘关节自然下垂，把球举于同侧头上或肩的前上，对，也就是你右手就靠右。”
连根一边说着要点，冷凡就一面的模仿，冷边练体会越深，投篮确实不是靠从电视上简单的模仿就能练好的。
而这时连根也丢下球，开始给冷凡纠正姿势。
“你好好感受一下，球体的重力作用线应该落在食指和中指的指根部位，这样更有利于球在出手时均匀，柔和的发力！好！就是这样，不要动了！”
连根对冷凡的配合还是相当的满意，能给纽约街球王当老师，本身就是一件值得自豪的事情。
“学的挺快嘛，好，对，就这么别动，现在开始，保持这个动作一个小时！”
“天！一个小时！”冷凡心里咯噔一下，这还不把自己的手给举软了啊，难道教练都喜欢折磨别人吗？
过了仅仅半个小时，冷凡就感觉到，往日觉得非常轻的篮球这时仿佛像个铅球一般。而此时的冷凡有些后悔，后悔的不是拜连根为师，而是后悔当初在老头手下训练的时候为什么没有把手上也加重物训练……
又过了半个小时，连根看了看表，点了点头。
“把这个球投出去！”
“天啊！自己的手现在是酸的要命，居然还让自己投篮！”
抱怨归抱怨，冷凡还是顺着姿势将球投了出去，但正如所料想的那样，力量确实太小。
好不容易放下手的来的冷凡现在是觉得两只手又酸又麻，过了好一会才恢复了一些。
“刚才那一投你有什么不同的感觉吗？”连... -->>
第十六章 拜师连根
“你真的能教我我想学的东西吗？”经过短暂的回忆，冷凡明白，自己靠着勤奋的练习固然可以成功，但是时间上势必会耗费更多，而且也绝对会走不少的弯路。
连根没有说话，而是笑着点了点头。
冷凡稍一犹豫，“师傅！”这个称呼就算是当初面对老头冷凡也从来没喊出来过。
“好好好，我知道你现在也非常的心急，我也不想说什么废话了，现在开始我就教你一些投篮的基础东西，明天开始，你到华中科技大学的北四苑篮球馆来找我！我们再做正式的训练。”
连根别说边走到篮球架下，拿起一个篮球，走到冷凡身边，摆出了一个投篮的姿势。
“不要小看投篮，投篮的技术其实也是很复杂的，刚开始掌握的时候不是那么容易，但是等你完全掌握之后就轻而易举了。”
“你不要光看，学着我摆好姿势！看好了，正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。看清楚我的手，手腕后仰，手掌向上，五指自然分开，为的是扩大对球的支撑面。对，就那样，用五指指根及以上部位托球，把手心和球之间空出缝隙，对，别贴在上面，肘关节自然下垂，把球举于同侧头上或肩的前上，对，也就是你右手就靠右。”
连根一边说着要点，冷凡就一面的模仿，冷边练体会越深，投篮确实不是靠从电视上简单的模仿就能练好的。
而这时连根也丢下球，开始给冷凡纠正姿势。
“你好好感受一下，球体的重力作用线应该落在食指和中指的指根部位，这样更有利于球在出手时均匀，柔和的发力！好！就是这样，不要动了！”
连根对冷凡的配合还是相当的满意，能给纽约街球王当老师，本身就是一件值得自豪的事情。
“学的挺快嘛，好，对，就这么别动，现在开始，保持这个动作一个小时！”
“天！一个小时！”冷凡心里咯噔一下，这还不把自己的手给举软了啊，难道教练都喜欢折磨别人吗？
过了仅仅半个小时，冷凡就感觉到，往日觉得非常轻的篮球这时仿佛像个铅球一般。而此时的冷凡有些后悔，后悔的不是拜连根为师，而是后悔当初在老头手下训练的时候为什么没有把手上也加重物训练……
又过了半个小时，连根看了看表，点了点头。
“把这个球投出去！”
“天啊！自己的手现在是酸的要命，居然还让自己投篮！”
抱怨归抱怨，冷凡还是顺着姿势将球投了出去，但正如所料想的那样，力量确实太小。
好不容易放下手的来的冷凡现在是觉得两只手又酸又麻，过了好一会才恢复了一些。
“刚才那一投你有什么不同的感觉吗？”连... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读