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> “陈曦桥,你带你们那一组到那边给我先来50组全场折反跑!”
“李瑞,你们这一组进行快速交叉横移跑动训练!”
……
把所有人安排完,让他们都开始各自的训练后,连根才慢慢走的冷凡的旁边。竖起了两个指头!
“什么,你要我的命啊!”冷凡突然大声的喊了出来,这也让正在训练的队员们都惊讶的停了下来,不明白冷凡的喊叫为什么那么惨。
“这是你自找的,谁叫你早上不完成训练的!”连根一副整你没商量的模样。但在连根的心里却是暗暗的想到“谁叫你不争点气,居然给我投了那么多三不沾,弄的别人都说是我教导无方了!”
冷凡一看连根的表情就知道真的没谈的了,也不去哀求什么,而是单手从地上抓起篮球,懒洋洋的走向篮球架下。
刚走进三分线内,原本懒洋洋的冷凡动作突然变的精神了,一屈膝,扬手就是一个投篮。
“唰!”空心命中。
“1个!”冷凡大声的喊到,紧接着冷凡快速的跑到篮下拣回球,后撤几步,又是一个定点投篮,球再次准确的洞穿篮框!
“2个!”
“3个!”
“砰~”
“砰~”
“4个!”
……
“难道???”听到冷凡的喊声,大多数人的心中已经猜到刚才那两个指头的含义。虽然他们想到了但是他们不敢承认,因为那实在太恐怖了!
但是他们想的的确没错,那两个指头就是代表着命中2000球的含义。
仅仅4个小时,240分钟的时间,命中2000球,这根本就是一件不可能完成的事情。
“魔鬼教练!”这是出现在队员们脑海里的第一个词语。
但反观冷凡似乎并没有太过沮丧,相反的在开始射篮后显得非常的平静,似乎没有任何事情能够干扰到他,此时在他的眼里就只有投篮而已。
就在冷凡投进第100个球的时候,其他队员的训练也都完成了,大多数队员都累的汗流浃背。但连根并没有让他们休息,仅仅允许他们喝点水而已。
当这些球员刚刚喝完水,新的训练任务又下达下来了,而新的任务比刚才要更多,更累。
而此时的冷凡则仍是在那里练习着投篮,不过和刚才相比多了林冉在篮下帮他拣球,速度也因此快了很多。再加上冷凡今天的手风似乎很顺,投篮基本能达到10中8,9。
这也让冷凡和林冉的心里都非常的高兴。
当到了晚上8点钟左右,冷凡就已经投进了600多球,速度之快,比起平常,确实是不可想象的
而就在这个时候。刚才一直站在一旁看大家训练的连根走到了场地中央。
“大家集合!冷凡,你也过来!”
> “陈曦桥,你带你们那一组到那边给我先来50组全场折反跑!”
“李瑞,你们这一组进行快速交叉横移跑动训练!”
……
把所有人安排完,让他们都开始各自的训练后,连根才慢慢走的冷凡的旁边。竖起了两个指头!
“什么,你要我的命啊!”冷凡突然大声的喊了出来,这也让正在训练的队员们都惊讶的停了下来,不明白冷凡的喊叫为什么那么惨。
“这是你自找的,谁叫你早上不完成训练的!”连根一副整你没商量的模样。但在连根的心里却是暗暗的想到“谁叫你不争点气,居然给我投了那么多三不沾,弄的别人都说是我教导无方了!”
冷凡一看连根的表情就知道真的没谈的了,也不去哀求什么,而是单手从地上抓起篮球,懒洋洋的走向篮球架下。
刚走进三分线内,原本懒洋洋的冷凡动作突然变的精神了,一屈膝,扬手就是一个投篮。
“唰!”空心命中。
“1个!”冷凡大声的喊到,紧接着冷凡快速的跑到篮下拣回球,后撤几步,又是一个定点投篮,球再次准确的洞穿篮框!
“2个!”
“3个!”
“砰~”
“砰~”
“4个!”
……
“难道???”听到冷凡的喊声,大多数人的心中已经猜到刚才那两个指头的含义。虽然他们想到了但是他们不敢承认,因为那实在太恐怖了!
但是他们想的的确没错,那两个指头就是代表着命中2000球的含义。
仅仅4个小时,240分钟的时间,命中2000球,这根本就是一件不可能完成的事情。
“魔鬼教练!”这是出现在队员们脑海里的第一个词语。
但反观冷凡似乎并没有太过沮丧,相反的在开始射篮后显得非常的平静,似乎没有任何事情能够干扰到他,此时在他的眼里就只有投篮而已。
就在冷凡投进第100个球的时候,其他队员的训练也都完成了,大多数队员都累的汗流浃背。但连根并没有让他们休息,仅仅允许他们喝点水而已。
当这些球员刚刚喝完水,新的训练任务又下达下来了,而新的任务比刚才要更多,更累。
而此时的冷凡则仍是在那里练习着投篮,不过和刚才相比多了林冉在篮下帮他拣球,速度也因此快了很多。再加上冷凡今天的手风似乎很顺,投篮基本能达到10中8,9。
这也让冷凡和林冉的心里都非常的高兴。
当到了晚上8点钟左右,冷凡就已经投进了600多球,速度之快,比起平常,确实是不可想象的
而就在这个时候。刚才一直站在一旁看大家训练的连根走到了场地中央。
“大家集合!冷凡,你也过来!”