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早课之后，剩下的大半天都是郭弘的修炼时光。
他专心修炼内功，过了半晌，曹守真怒气冲冲的返回，说道：“师父还是不见人，在闭关疗伤，他连我也不见，只隔着门说这件事知道了，还说对郭师弟自有安排，让你安心修炼！”
郭弘点点头，也没有多说什么，提前吃完中饭，又和刘泰、曹守真打了招呼，说下午要修炼小周天，如果误了晚饭也不要叫他，就把饭食留在桌上即可。
他回到房间插好房门，继续修炼《黄庭经》。
刚才打胡浑的最后一击让他若有所悟。
修炼如果从现在开始到晚上还有三个多时辰，要是需要延长时间，可以一直拖到明天早晨，想来时间应该相当充裕。
盘膝坐好，先运起小周天吐纳术，意守丹田，吞津入腹，存想若断若续。
小周天功和《黄庭经》相辅相成，可以一起修炼。
他昏迷了二十多天，一直处于“内视”状态，这时已经驾轻就熟，不需要特意关注，自然而然就将小周天搬运术运转起来，很快就进入了一种空灵的状态，合上眼的暗红中闪动着淡淡的光点。
耳朵能听到很远的声音：细微的虫鸣、山风的声音、猫头鹰的叫声、远山野狼的嚎叫。
这些声音平时是根本听不到的。
郭弘眼前出现了幻象，似乎是一个女子，脑后有着光轮，就像佛经中的菩萨，却又跟寺院里的木胎泥像完全不同，很生动，似乎在说着什么话，但不论怎么努力都听不清在说什么。
丹田的光点渐渐变成了一团灰白色的光晕，里边参杂了一些暗淡的红点，有点像对着阳光闭上眼睛才能看到的那种红色。
这些都是小周天功所产生的感应，如果是别人，只要持之以恒，就能慢慢修炼出内力。（以上为笔者自己练习时所见）
郭弘却不用这么麻烦，他只用小周天修炼经脉，修炼丹田的却是《黄庭经》。
《黄庭经》的修炼不可间断，但这种功夫注重內炼，虽然有与之配合的外功，但都是
一些养生的法门，并不能强健体魄。
而周天功修炼身体经脉，反应和速度都会提升，对拳法大有助益。
郭弘同时修炼，却不是一心二用，道家无为而治，只要找对了方法，一起修炼也能暗合天道，自然而然。
等到他收功出定，算算时间快到亥时（晚上九点到十一点），起身活动了一下麻木的四肢，拉开门栓来到大堂，看到桌上果然扣着纱笼，里面是冷掉的饭菜。
郭弘端去厨房热一下，没想到刘泰还没有离开，帮忙点火烧水，折腾一番总算吃完上床休息。
第二天晨起，他没有去朝仙石练小周天，而是来到西面的练武场练习朱雀引。
同其他没怎么练过武的孩童一样，郭弘出拳的动作非常缓慢，显得有些滑稽可爱。
他昨日情急之下不假思索，身体跟得上心思，但此刻却明显要慢半拍。
现在要磨练身体，达到身心合一，才能慢慢提高修为。
五行拳同时修炼肉身和内力，只打... -->>
早课之后，剩下的大半天都是郭弘的修炼时光。
他专心修炼内功，过了半晌，曹守真怒气冲冲的返回，说道：“师父还是不见人，在闭关疗伤，他连我也不见，只隔着门说这件事知道了，还说对郭师弟自有安排，让你安心修炼！”
郭弘点点头，也没有多说什么，提前吃完中饭，又和刘泰、曹守真打了招呼，说下午要修炼小周天，如果误了晚饭也不要叫他，就把饭食留在桌上即可。
他回到房间插好房门，继续修炼《黄庭经》。
刚才打胡浑的最后一击让他若有所悟。
修炼如果从现在开始到晚上还有三个多时辰，要是需要延长时间，可以一直拖到明天早晨，想来时间应该相当充裕。
盘膝坐好，先运起小周天吐纳术，意守丹田，吞津入腹，存想若断若续。
小周天功和《黄庭经》相辅相成，可以一起修炼。
他昏迷了二十多天，一直处于“内视”状态，这时已经驾轻就熟，不需要特意关注，自然而然就将小周天搬运术运转起来，很快就进入了一种空灵的状态，合上眼的暗红中闪动着淡淡的光点。
耳朵能听到很远的声音：细微的虫鸣、山风的声音、猫头鹰的叫声、远山野狼的嚎叫。
这些声音平时是根本听不到的。
郭弘眼前出现了幻象，似乎是一个女子，脑后有着光轮，就像佛经中的菩萨，却又跟寺院里的木胎泥像完全不同，很生动，似乎在说着什么话，但不论怎么努力都听不清在说什么。
丹田的光点渐渐变成了一团灰白色的光晕，里边参杂了一些暗淡的红点，有点像对着阳光闭上眼睛才能看到的那种红色。
这些都是小周天功所产生的感应，如果是别人，只要持之以恒，就能慢慢修炼出内力。（以上为笔者自己练习时所见）
郭弘却不用这么麻烦，他只用小周天修炼经脉，修炼丹田的却是《黄庭经》。
《黄庭经》的修炼不可间断，但这种功夫注重內炼，虽然有与之配合的外功，但都是
一些养生的法门，并不能强健体魄。
而周天功修炼身体经脉，反应和速度都会提升，对拳法大有助益。
郭弘同时修炼，却不是一心二用，道家无为而治，只要找对了方法，一起修炼也能暗合天道，自然而然。
等到他收功出定，算算时间快到亥时（晚上九点到十一点），起身活动了一下麻木的四肢，拉开门栓来到大堂，看到桌上果然扣着纱笼，里面是冷掉的饭菜。
郭弘端去厨房热一下，没想到刘泰还没有离开，帮忙点火烧水，折腾一番总算吃完上床休息。
第二天晨起，他没有去朝仙石练小周天，而是来到西面的练武场练习朱雀引。
同其他没怎么练过武的孩童一样，郭弘出拳的动作非常缓慢，显得有些滑稽可爱。
他昨日情急之下不假思索，身体跟得上心思，但此刻却明显要慢半拍。
现在要磨练身体，达到身心合一，才能慢慢提高修为。
五行拳同时修炼肉身和内力，只打... -->>
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