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首先要让自身血液的速度加速。
刚开始，龙行云掌握不到窍门，虽然书上写着的是利用精神力刺激心脏，产生高强度的压力，使血液加速流转，可每次刺激心脏都会让龙行云感觉到一股揪心的疼痛。
不过随着一次次的失败，一次次的疼痛，当下龙行云越来越熟练了，心脏已经可以承受这种刺激了，血液也开始加速流转，这时龙行云全身都在泛红，并且毛孔张开，从里面散发出白气。
“成功了，接下来应该是把这种血液加速，作用到手掌之上了。”
说完，龙行云闭上眼，深吸一口气，随后便开始用精神力试着把血液加速的热量，全部聚集到手掌上。
由于龙行云是第一次修炼这种功法，难免有些不清楚头绪，随着体内血液流动的越来越快，龙行云全身仿佛像是熟透了的螃蟹，全身红红的，还散发着白气。
这时很危险，当人体心血烧干了这个人就彻底完了，在这危急关头，龙行云虽然也很忐忑不安，但却强行让自己冷静下来。
书上只说要把热量引导过去，可是怎么引导却并没有说，当下龙行云试了很多种方法，都行不通，万般无奈之下，龙行云的心神有些不稳。
恰恰在这个时候，心脏由于灼热滚烫的血液刺激，猛然跳动一下，一瞬间，龙行云感觉到由心脏开始，一团热量从这里为中心，瞬间向外扩散，当下身体的颜色变了回来，不过脑袋以及四肢依然是红色。
既然刺激心脏有效果，那么只要在心脏上下工夫就可以了，当下龙行云暗道：
热量是四面八方扩散出去的，而扩散的方法则是由血液传播，如果我自己构建血管，把它们通向手掌又会怎么样呢？
想到这里，龙行云利用战气慢慢吸附在血管外壁上，另一端连接到手腕的动脉上，错综复杂的血管脉络，龙行云都连接完毕，这种战气血管不会影响其他战技的发动，只有在发动火云掌时才会有效。
连接完毕，自然要按下启动按钮，而这个按钮就是心脏，当下利用精神力刺激了一下心脏，这一次一股强劲的热量瞬间从心脏走进丹田，由丹田到达腋下，从腋下传递至手掌，整个过程完美无比，龙行云笑了，这可能就是火云掌的真正修炼方法，怪不得很多外门修炼者，进入少林寺，都练不出这一招。
火云掌第二步骤完成，接下来是第三步骤，不过这个步骤龙行云就不用担心了，这不是一气呵成可以练成的战技，而是需要火焰时刻不停的提升手掌抵抗火焰的能力，当到达四百度的临界点，手掌就会产生火焰。
“很好！今天先到这里吧！”
龙行云笑了笑，随后退出内视的世界，睁开眼却发现整个演武场已经空无一人，时间已经快到清晨了，显然龙行云坐在这个没人注意的角落里整整一夜。
当下龙行云苦笑了一下，随后回到自己的房间里进行简单的打坐，不但恢复精神力，还有体力，但龙行云的双手被绷带缠上，此时他已经调动火元素渗透到双手的皮肤组织下面，原本只能承受二百度的人体，龙行云直接挑战了四百度。
“…”
龙行云皱着眉头，疼痛已经让他没法说话了，但这有一点好处，双手不用担心会被烤糊，只不过这样做很消耗精神力而已。
太阳升起，龙家子弟一个个纷纷起床锻炼一下，随后便向青阳镇广场走去，龙行云双手放在袖子里，整个人说不出的严肃，每个想跟他打招呼的人，看到这个表情，都打消了念头。
来到青阳镇广场，龙家子弟一个个精神奕奕，只有龙行云有些萎靡，一个正处于火焰灼烧的人，能站在原地跟没事一样，已经就是奇迹了。
“第三试，精神力比赛！开始！”
众人眼前放着一种植物的汁液，这种汁液可以随着施术者的精神力发生变化，可以是一个人像，也可以是个植物，越生动越细腻，代表此人的精神力就越强大。
龙飞扬站在盛满植物汁液的器皿面前，双手放在器皿两边，随后发动精神力，很快，水面上出现一丝波纹，从波纹的正中心出现了一个莲花一样的植物，造型十分逼真。
“龙飞扬，精神力十分。”
接下来是龙黄泉，他意念中的也是莲花造型与龙飞扬的略显粗糙，获得了九分的好成绩。
而龙凰儿的意念镜像，则是一朵玫瑰，花朵旁还有一只意念创造的蝴蝶，获得了十分的好成绩。
柳飘零终于登台，引来了周围许多人的尖叫，其中声音最大的就是昨天找乐子的李风一行人，他们只不过是起哄而已。
很快，器皿中出现了一朵荷花，但令人震惊的是，荷花居然慢慢绽放开来，这下所有人都点了点头，这个女孩子果然是个天才。
“柳飘零，精神力超等。”
众人情不自禁的鼓起掌来，不过…他们更期待的是龙行云的表现。
“接下来最后一名选手龙行云参加测试，请！”
……
首先要让自身血液的速度加速。
刚开始，龙行云掌握不到窍门，虽然书上写着的是利用精神力刺激心脏，产生高强度的压力，使血液加速流转，可每次刺激心脏都会让龙行云感觉到一股揪心的疼痛。
不过随着一次次的失败，一次次的疼痛，当下龙行云越来越熟练了，心脏已经可以承受这种刺激了，血液也开始加速流转，这时龙行云全身都在泛红，并且毛孔张开，从里面散发出白气。
“成功了，接下来应该是把这种血液加速，作用到手掌之上了。”
说完，龙行云闭上眼，深吸一口气，随后便开始用精神力试着把血液加速的热量，全部聚集到手掌上。
由于龙行云是第一次修炼这种功法，难免有些不清楚头绪，随着体内血液流动的越来越快，龙行云全身仿佛像是熟透了的螃蟹，全身红红的，还散发着白气。
这时很危险，当人体心血烧干了这个人就彻底完了，在这危急关头，龙行云虽然也很忐忑不安，但却强行让自己冷静下来。
书上只说要把热量引导过去，可是怎么引导却并没有说，当下龙行云试了很多种方法，都行不通，万般无奈之下，龙行云的心神有些不稳。
恰恰在这个时候，心脏由于灼热滚烫的血液刺激，猛然跳动一下，一瞬间，龙行云感觉到由心脏开始，一团热量从这里为中心，瞬间向外扩散，当下身体的颜色变了回来，不过脑袋以及四肢依然是红色。
既然刺激心脏有效果，那么只要在心脏上下工夫就可以了，当下龙行云暗道：
热量是四面八方扩散出去的，而扩散的方法则是由血液传播，如果我自己构建血管，把它们通向手掌又会怎么样呢？
想到这里，龙行云利用战气慢慢吸附在血管外壁上，另一端连接到手腕的动脉上，错综复杂的血管脉络，龙行云都连接完毕，这种战气血管不会影响其他战技的发动，只有在发动火云掌时才会有效。
连接完毕，自然要按下启动按钮，而这个按钮就是心脏，当下利用精神力刺激了一下心脏，这一次一股强劲的热量瞬间从心脏走进丹田，由丹田到达腋下，从腋下传递至手掌，整个过程完美无比，龙行云笑了，这可能就是火云掌的真正修炼方法，怪不得很多外门修炼者，进入少林寺，都练不出这一招。
火云掌第二步骤完成，接下来是第三步骤，不过这个步骤龙行云就不用担心了，这不是一气呵成可以练成的战技，而是需要火焰时刻不停的提升手掌抵抗火焰的能力，当到达四百度的临界点，手掌就会产生火焰。
“很好！今天先到这里吧！”
龙行云笑了笑，随后退出内视的世界，睁开眼却发现整个演武场已经空无一人，时间已经快到清晨了，显然龙行云坐在这个没人注意的角落里整整一夜。
当下龙行云苦笑了一下，随后回到自己的房间里进行简单的打坐，不但恢复精神力，还有体力，但龙行云的双手被绷带缠上，此时他已经调动火元素渗透到双手的皮肤组织下面，原本只能承受二百度的人体，龙行云直接挑战了四百度。
“…”
龙行云皱着眉头，疼痛已经让他没法说话了，但这有一点好处，双手不用担心会被烤糊，只不过这样做很消耗精神力而已。
太阳升起，龙家子弟一个个纷纷起床锻炼一下，随后便向青阳镇广场走去，龙行云双手放在袖子里，整个人说不出的严肃，每个想跟他打招呼的人，看到这个表情，都打消了念头。
来到青阳镇广场，龙家子弟一个个精神奕奕，只有龙行云有些萎靡，一个正处于火焰灼烧的人，能站在原地跟没事一样，已经就是奇迹了。
“第三试，精神力比赛！开始！”
众人眼前放着一种植物的汁液，这种汁液可以随着施术者的精神力发生变化，可以是一个人像，也可以是个植物，越生动越细腻，代表此人的精神力就越强大。
龙飞扬站在盛满植物汁液的器皿面前，双手放在器皿两边，随后发动精神力，很快，水面上出现一丝波纹，从波纹的正中心出现了一个莲花一样的植物，造型十分逼真。
“龙飞扬，精神力十分。”
接下来是龙黄泉，他意念中的也是莲花造型与龙飞扬的略显粗糙，获得了九分的好成绩。
而龙凰儿的意念镜像，则是一朵玫瑰，花朵旁还有一只意念创造的蝴蝶，获得了十分的好成绩。
柳飘零终于登台，引来了周围许多人的尖叫，其中声音最大的就是昨天找乐子的李风一行人，他们只不过是起哄而已。
很快，器皿中出现了一朵荷花，但令人震惊的是，荷花居然慢慢绽放开来，这下所有人都点了点头，这个女孩子果然是个天才。
“柳飘零，精神力超等。”
众人情不自禁的鼓起掌来，不过…他们更期待的是龙行云的表现。
“接下来最后一名选手龙行云参加测试，请！”
……