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早上六点，外门有点昏暗之感，在平常早已经大亮了。
叶枫听到外面淅淅沥沥得下雨声。
看来今天下雨啊！
叶枫看了一下睡在身边的白莲，还在熟睡中，这次白莲睡的时间比以往都要长，毕竟之前在空间戒指中睡了不短的时间。
不知道这次看到的白莲图案，会对白莲造成什么样的影响？
天天跟白莲生活在一起，手把手得教她各种知识，叶枫早已经将她当成亲人，他不想她受到任何伤害，如果可以，这样平平安安得生活一辈子....不过叶枫又知道这是不可能的，只要背部的那些钉子，白莲花图案还在，那么潜在的威胁就会时刻存在，一年半载没事情，甚至三五十年没问题，但是，几十上百年后呢？
毕竟白莲的寿命跟正常人不一样，叶枫几乎没有任何怀疑，或许等到自己老了，死了，白莲可能还是现在的样子。
那个时候，白莲又会怎么样呢？
想得越多，担心也就越多。
叶枫苦笑一声，也许自己真的是杞人忧天，说不定那个时候，自己已经找到了解决的办法了。
不再去想这些，叶枫轻轻抚摸了一下白莲精致如玉的脸庞，这才起身下了床。
叶枫来到了厅屋之外的屋檐下，开始做排气提肛式的第二个姿势。
这个姿势涉及到的点多达九个，除了原来的丹田气海点外，另外八个点全部在四肢位置上，分别在两个脚掌，两个手掌的掌心，两个膝盖。两个手肘的位置。
以前叶枫还没有发现，这一次叶枫在打通了气海丹田的点，练出了暗劲之后。惊讶得发现，这八个点跟气海丹田不一样。气海丹田是用来激发暗劲，而这八个点，却是用来释放暗劲的。
“看来，我只要将这些点的污秽之气排掉，就能够贯通，从而让暗劲从这些部位打出去。”
叶枫恍然大悟。
将姿势摆好，叶枫开始调整呼吸。
渐渐得，他的感知散发开来。首先一股气在丹田气海汇聚，然后再涌现出来，顿时，身体一下子有种鼓胀充盈的感觉。
强忍着这种胀气之感，叶枫继续调整呼吸，那股从丹田涌出的暗劲分成了八股，自动朝着八个点的位置冲去。
很快，暗劲遇到了阻碍。
八个点都有大量的混蒙杂气堵塞。
不将这八个点清理干净，暗劲就无法进入排泄系统，从毛孔中喷发出去。
胀感越来越强烈起来。
叶枫知道时候到了。当即按照泄气之法，顿时，他就感觉到积蓄的气好像找到了宣泄口一般。紧跟着他只觉得菊花一胀，然后一股气流喷出，只听到一股悠长的放屁声响起来。
这一次，足足持续了好几秒种才放完了。
真舒服啊！
叶枫飞身跑进了屋子，只觉得浑身舒畅。
最奇特的是，他感觉四肢都变得轻快了许多。
他挥臂运力，极为流畅。
他原地轻轻一跳，蹦起了两米多高，身体比起以前轻巧多了。
“看来。排掉了四肢八个点中的杂气，对身体的灵活。运力等都有极大的好处。”
叶枫当下颇为满意。
这排气提肛二式的排气效率比一式要高很多，第一式只能排一个点的气。这第二式可以同时排八个点的气，而且每一个点被排掉的气，绝对不比第一式差多少，这就意味着，打通八个点所耗费的时间不会比第一个点长多少。
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早上六点，外门有点昏暗之感，在平常早已经大亮了。
叶枫听到外面淅淅沥沥得下雨声。
看来今天下雨啊！
叶枫看了一下睡在身边的白莲，还在熟睡中，这次白莲睡的时间比以往都要长，毕竟之前在空间戒指中睡了不短的时间。
不知道这次看到的白莲图案，会对白莲造成什么样的影响？
天天跟白莲生活在一起，手把手得教她各种知识，叶枫早已经将她当成亲人，他不想她受到任何伤害，如果可以，这样平平安安得生活一辈子....不过叶枫又知道这是不可能的，只要背部的那些钉子，白莲花图案还在，那么潜在的威胁就会时刻存在，一年半载没事情，甚至三五十年没问题，但是，几十上百年后呢？
毕竟白莲的寿命跟正常人不一样，叶枫几乎没有任何怀疑，或许等到自己老了，死了，白莲可能还是现在的样子。
那个时候，白莲又会怎么样呢？
想得越多，担心也就越多。
叶枫苦笑一声，也许自己真的是杞人忧天，说不定那个时候，自己已经找到了解决的办法了。
不再去想这些，叶枫轻轻抚摸了一下白莲精致如玉的脸庞，这才起身下了床。
叶枫来到了厅屋之外的屋檐下，开始做排气提肛式的第二个姿势。
这个姿势涉及到的点多达九个，除了原来的丹田气海点外，另外八个点全部在四肢位置上，分别在两个脚掌，两个手掌的掌心，两个膝盖。两个手肘的位置。
以前叶枫还没有发现，这一次叶枫在打通了气海丹田的点，练出了暗劲之后。惊讶得发现，这八个点跟气海丹田不一样。气海丹田是用来激发暗劲，而这八个点，却是用来释放暗劲的。
“看来，我只要将这些点的污秽之气排掉，就能够贯通，从而让暗劲从这些部位打出去。”
叶枫恍然大悟。
将姿势摆好，叶枫开始调整呼吸。
渐渐得，他的感知散发开来。首先一股气在丹田气海汇聚，然后再涌现出来，顿时，身体一下子有种鼓胀充盈的感觉。
强忍着这种胀气之感，叶枫继续调整呼吸，那股从丹田涌出的暗劲分成了八股，自动朝着八个点的位置冲去。
很快，暗劲遇到了阻碍。
八个点都有大量的混蒙杂气堵塞。
不将这八个点清理干净，暗劲就无法进入排泄系统，从毛孔中喷发出去。
胀感越来越强烈起来。
叶枫知道时候到了。当即按照泄气之法，顿时，他就感觉到积蓄的气好像找到了宣泄口一般。紧跟着他只觉得菊花一胀，然后一股气流喷出，只听到一股悠长的放屁声响起来。
这一次，足足持续了好几秒种才放完了。
真舒服啊！
叶枫飞身跑进了屋子，只觉得浑身舒畅。
最奇特的是，他感觉四肢都变得轻快了许多。
他挥臂运力，极为流畅。
他原地轻轻一跳，蹦起了两米多高，身体比起以前轻巧多了。
“看来。排掉了四肢八个点中的杂气，对身体的灵活。运力等都有极大的好处。”
叶枫当下颇为满意。
这排气提肛二式的排气效率比一式要高很多，第一式只能排一个点的气。这第二式可以同时排八个点的气，而且每一个点被排掉的气，绝对不比第一式差多少，这就意味着，打通八个点所耗费的时间不会比第一个点长多少。
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