51小说网 www.51xsw.com,体修无错无删减全文免费阅读!
,举双手赞成。
暑假的日子不是那么好过,蒋正在熟人的介绍下,来到了一家理发店里做杂工,就在他学校不远处,这也让蒋正高兴了好一阵,廉价网吧继续上,跑山照样跑。
工作的日子让他遇到不少麻烦,但最大的麻烦,就是上班时间睡觉的时候很少,仅上了十天就让他几乎快要崩溃,蒋正努力的解决这个严峻的问题,利用一切空闲时间来睡觉,甚至是上厕所都要闭一下眼。
一个月下来让他也是疲惫不堪,有种身心憔悴的感觉。
然而在一次偶尔然的情况下让他看到了一篇文章,文中介绍的是达芬奇,说他怎么怎么厉害,怎么怎么天才,说他在各个领域都是顶尖的专家之类;
但这些都不是他所注意的,他所注意的是文中写到,达芬奇每天竟然只睡一个半小时,这是什么概念,就是说一天你会有二十二五个小时来学习和工作,如果是这样那想不成天才都难了。
文中还清楚的解释道:人其实从睡觉开是就一直在做梦,强烈的就会被记的,而不强烈的就被遗忘,真正睡眠的时间少的可怜。
中间还明确的写道:人睡觉只要在夜晚十二点到十二点五分钟,这五分钟睡好了就等于睡了六个小时;而白天十二点到十二点十分,这十分钟睡好了等于白天午休两个小时。
而当然中间还有大量的科学说明什么的,蒋正也看不懂。(作者:本人也在尝试中)
而达芬奇本人是每四个小时就睡十五分钟,每天就睡个一个半小时,这样的事迹让蒋正眼睛一亮。
他明白一件事,那就是这个方法如果有效的话,那对他将是莫大的帮助,他希望这个方法有效,哪怕是起到一定的作用也好。在以后的日子里蒋正完全按找这种方法实施,虽然效果不是很明显,不过还是有点作用,至少在白天不那么打瞌睡了。
两个月的暑假结束,蒋正在理发店里好学肯干,几乎什么事都主动去,做从来不会让你叫了才做;
而且认劳认怨从没不抱怨,这不仅他把店里师傅的手艺学了个大半,在走时老板娘还给发了八百块钱做为两个月的工资,并切说随时想来时就给她说一声。
蒋正在拿到钱的刹那有一种想要哭的感觉,作为一个刚结束高一学生,第一次的努力得到了实质性的回报,那颗心就像要跳出来一样,这就是钱的感觉,而且是那么的多,蒋正可是知道就他所在的小镇上,为了十块一天可是抢着打架,八百快对于蒋正是意义重大。
蒋正也没有想要乱花,因为老妈在外打工,家里就老爸一人。
于是他给自己定做了一套负重套装:一个件负重衣十公斤、两个绑脚沙袋十公斤、两个手碗沙袋五公斤,重量加起来足有五十斤,花了两百多块,让蒋正一阵肉痛。
蒋正也没有想藏私,回家花了五十块给老爸买了一瓶好酒,并主动的报帐还要求把剩下来的钱做为两个月的伙食。
蒋正的老爸以前也是个练家子,只是后来手指被切断了就没练了,对于一直身体很虚的蒋正买的沙袋也没什么意见,只是吃惊负重的重量,而伙食的问题蒋正老爸觉的孩子第一次赚钱不容易,只答应了把剩下的钱做一个月的伙食就可以了,其他的钱让他自己留着有用的时候再用。
高二上学期开学了。
又是新的一天开始了,蒋正继续着他的梦想。
现在的蒋正已经完全适应了通宵“念经”的厌烦和枯燥,大半年下来没有精神不正常,也让蒋正狠狠的自恋了一把,其实这还是多亏他始终都保持着开朗的性格,而且他的死党一直都没有疏远他,让他没有那种特别孤独的感觉。
蒋正现在每天跑步已经开始负重两个绑脚沙袋,两个就有二十斤,刚开始想跑根本就是做梦,两只脚连迈步大一点都不行;
第一次他到山上时,已经是日出了,而负重后的第二天脚疲惫的不行,就算用热水好好的泡了泡,但还是软的厉害,这让蒋正挣扎了好一会,但还是坚持绑沙袋,哪怕是走也要走过去。
接连几天的负重,也让他慢慢的适应,脚也不怎么酸了,已经可以快走了,不过离跑还有一定的距离。
时间又过了一个月,一个月期间可谓是收获甚丰,现在他已经可以负重小跑了,不可谓是一个大的突破,而且经过两个多月对新式睡觉方法的熟悉,让他睡觉的时间减少了很多;
而上课睡觉就少了,和大家接触也慢慢多起来,从新回归这个集体,但和他一起住宿舍的人,老是用看怪物的眼神看他,天天通宵每天睡那么一会,竟然还满面红光,直接把蒋正归为“变态”一类;
可这样的效果蒋正也付出了不少,劳动力的加大营养跟不上是不行的,每天一杯牛奶加四个鸡蛋成了必须品。
开学已经有两个月了,蒋正对脚负重已经完全习惯,今天他决定把负重衣穿上。
,举双手赞成。
暑假的日子不是那么好过,蒋正在熟人的介绍下,来到了一家理发店里做杂工,就在他学校不远处,这也让蒋正高兴了好一阵,廉价网吧继续上,跑山照样跑。
工作的日子让他遇到不少麻烦,但最大的麻烦,就是上班时间睡觉的时候很少,仅上了十天就让他几乎快要崩溃,蒋正努力的解决这个严峻的问题,利用一切空闲时间来睡觉,甚至是上厕所都要闭一下眼。
一个月下来让他也是疲惫不堪,有种身心憔悴的感觉。
然而在一次偶尔然的情况下让他看到了一篇文章,文中介绍的是达芬奇,说他怎么怎么厉害,怎么怎么天才,说他在各个领域都是顶尖的专家之类;
但这些都不是他所注意的,他所注意的是文中写到,达芬奇每天竟然只睡一个半小时,这是什么概念,就是说一天你会有二十二五个小时来学习和工作,如果是这样那想不成天才都难了。
文中还清楚的解释道:人其实从睡觉开是就一直在做梦,强烈的就会被记的,而不强烈的就被遗忘,真正睡眠的时间少的可怜。
中间还明确的写道:人睡觉只要在夜晚十二点到十二点五分钟,这五分钟睡好了就等于睡了六个小时;而白天十二点到十二点十分,这十分钟睡好了等于白天午休两个小时。
而当然中间还有大量的科学说明什么的,蒋正也看不懂。(作者:本人也在尝试中)
而达芬奇本人是每四个小时就睡十五分钟,每天就睡个一个半小时,这样的事迹让蒋正眼睛一亮。
他明白一件事,那就是这个方法如果有效的话,那对他将是莫大的帮助,他希望这个方法有效,哪怕是起到一定的作用也好。在以后的日子里蒋正完全按找这种方法实施,虽然效果不是很明显,不过还是有点作用,至少在白天不那么打瞌睡了。
两个月的暑假结束,蒋正在理发店里好学肯干,几乎什么事都主动去,做从来不会让你叫了才做;
而且认劳认怨从没不抱怨,这不仅他把店里师傅的手艺学了个大半,在走时老板娘还给发了八百块钱做为两个月的工资,并切说随时想来时就给她说一声。
蒋正在拿到钱的刹那有一种想要哭的感觉,作为一个刚结束高一学生,第一次的努力得到了实质性的回报,那颗心就像要跳出来一样,这就是钱的感觉,而且是那么的多,蒋正可是知道就他所在的小镇上,为了十块一天可是抢着打架,八百快对于蒋正是意义重大。
蒋正也没有想要乱花,因为老妈在外打工,家里就老爸一人。
于是他给自己定做了一套负重套装:一个件负重衣十公斤、两个绑脚沙袋十公斤、两个手碗沙袋五公斤,重量加起来足有五十斤,花了两百多块,让蒋正一阵肉痛。
蒋正也没有想藏私,回家花了五十块给老爸买了一瓶好酒,并主动的报帐还要求把剩下来的钱做为两个月的伙食。
蒋正的老爸以前也是个练家子,只是后来手指被切断了就没练了,对于一直身体很虚的蒋正买的沙袋也没什么意见,只是吃惊负重的重量,而伙食的问题蒋正老爸觉的孩子第一次赚钱不容易,只答应了把剩下的钱做一个月的伙食就可以了,其他的钱让他自己留着有用的时候再用。
高二上学期开学了。
又是新的一天开始了,蒋正继续着他的梦想。
现在的蒋正已经完全适应了通宵“念经”的厌烦和枯燥,大半年下来没有精神不正常,也让蒋正狠狠的自恋了一把,其实这还是多亏他始终都保持着开朗的性格,而且他的死党一直都没有疏远他,让他没有那种特别孤独的感觉。
蒋正现在每天跑步已经开始负重两个绑脚沙袋,两个就有二十斤,刚开始想跑根本就是做梦,两只脚连迈步大一点都不行;
第一次他到山上时,已经是日出了,而负重后的第二天脚疲惫的不行,就算用热水好好的泡了泡,但还是软的厉害,这让蒋正挣扎了好一会,但还是坚持绑沙袋,哪怕是走也要走过去。
接连几天的负重,也让他慢慢的适应,脚也不怎么酸了,已经可以快走了,不过离跑还有一定的距离。
时间又过了一个月,一个月期间可谓是收获甚丰,现在他已经可以负重小跑了,不可谓是一个大的突破,而且经过两个多月对新式睡觉方法的熟悉,让他睡觉的时间减少了很多;
而上课睡觉就少了,和大家接触也慢慢多起来,从新回归这个集体,但和他一起住宿舍的人,老是用看怪物的眼神看他,天天通宵每天睡那么一会,竟然还满面红光,直接把蒋正归为“变态”一类;
可这样的效果蒋正也付出了不少,劳动力的加大营养跟不上是不行的,每天一杯牛奶加四个鸡蛋成了必须品。
开学已经有两个月了,蒋正对脚负重已经完全习惯,今天他决定把负重衣穿上。