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现在,只需要做一件事那就是睡觉。
·····
翌日。
似乎是长久锻炼带来的效果在张旭的身上开始逐渐的显现。
他这一觉可以说睡的极为的舒服。
甚至连梦都没有做一个。
看了看自己的小米手环,嗯,果然。,深度睡眠时间超过了四个小时,在看看闹钟,现在才早上六点半,当然叫醒张旭的除了最近养成的生物钟之外,还有那熟悉、伟岸且硬如铁的老二。
“身体健康,就是好啊!”
简单抹了一把脸。
张旭照例前往大明湖跑步,以往的时候都是围着大明湖的内圈跑,现在随着锻炼量和时间的逐渐提升,张旭也开始给自己加担子了,现在开始沿着大明湖的外圈跑,这么一圈的距离大约是十公里左右。
此时的天亮不久,路上的行人极少,除了偶尔能够看到几个环卫工之外,就只有零散的几个大爷大妈在慢跑散步。
这么一圈跑完,张旭累的不轻。
十公里,五十分钟。
张旭对于这个成绩还不是很满意。
毕竟自己锻炼这么久了,速度上没有太明显的提升,不过张旭也发现,自己前面五六公里的时候,速度明显要快很多,那时候最多也就用了二十分钟多一点,后面的几公里才速度降了许多,成绩才这么不理想。
综合看起来,自己的耐力并不是很强。
但也没有关系,这才刚刚开始而已。
慢慢锻炼,自己早晚也能够成为强者的。
一边走着,缓解运动带来的酸痛感,大汗淋漓的张旭来到了那天卖煎饼果子的那家店铺门前买了两个煎饼果子。
“咦?小伙子,今天怎么这么早?”
“今天加了点训练量,所以比较早了就。”
张旭接过煎饼果子,不以为然的回答道。
“额,加了训练量?那你这···昨天晚上还有个小姑娘让我看着你什么时候来跑步,让我通知她一些呢。”老板脸上露出了姨母笑,他似乎也是第一次遇到这样女追男的剧情,倒也很感兴趣。
“啊?小姑娘?是不是之前和我一起来的那个?”
张旭一听就知道是丁妙妙,很无奈的说道。
“对啊!她可是我们店的老顾客了。”
老板点点头,又摇摇头,道:
“这孩子在这边住了有三年了吧,我一直都是见她和她闺蜜两个人,人挺好的,你要是没有女朋友可以跟她处处看,人家是咱们鲁台的记者,工作很好的。”
说着说着,店铺老板都快要把丁妙妙的老底都给卖了。
张旭笑呵呵的听着,不时还垫一两句话。
“真的?”
“这么厉害。”
这么简简单单的几句话就让店铺老板倒豆子一般,把自己知道的关于丁妙妙的事情全说了出来。
“那行,既然你说她们两个人都喜欢吃全家福,那就做两个全家福吧,再来两份豆浆加鸡蛋。”张旭说着掏出手机给老板把钱扫了过去。
“好嘞!”
老板一看还有意外收获,连忙笑呵呵的去做煎饼果子了。
张旭看着自己和丁妙妙的聊天界面,在想想老板说的那些“乖女孩”“大记者”“洁身自好”不由的感到有些好笑。
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现在,只需要做一件事那就是睡觉。
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翌日。
似乎是长久锻炼带来的效果在张旭的身上开始逐渐的显现。
他这一觉可以说睡的极为的舒服。
甚至连梦都没有做一个。
看了看自己的小米手环,嗯,果然。,深度睡眠时间超过了四个小时,在看看闹钟,现在才早上六点半,当然叫醒张旭的除了最近养成的生物钟之外,还有那熟悉、伟岸且硬如铁的老二。
“身体健康,就是好啊!”
简单抹了一把脸。
张旭照例前往大明湖跑步,以往的时候都是围着大明湖的内圈跑,现在随着锻炼量和时间的逐渐提升,张旭也开始给自己加担子了,现在开始沿着大明湖的外圈跑,这么一圈的距离大约是十公里左右。
此时的天亮不久,路上的行人极少,除了偶尔能够看到几个环卫工之外,就只有零散的几个大爷大妈在慢跑散步。
这么一圈跑完,张旭累的不轻。
十公里,五十分钟。
张旭对于这个成绩还不是很满意。
毕竟自己锻炼这么久了,速度上没有太明显的提升,不过张旭也发现,自己前面五六公里的时候,速度明显要快很多,那时候最多也就用了二十分钟多一点,后面的几公里才速度降了许多,成绩才这么不理想。
综合看起来,自己的耐力并不是很强。
但也没有关系,这才刚刚开始而已。
慢慢锻炼,自己早晚也能够成为强者的。
一边走着,缓解运动带来的酸痛感,大汗淋漓的张旭来到了那天卖煎饼果子的那家店铺门前买了两个煎饼果子。
“咦?小伙子,今天怎么这么早?”
“今天加了点训练量,所以比较早了就。”
张旭接过煎饼果子,不以为然的回答道。
“额,加了训练量?那你这···昨天晚上还有个小姑娘让我看着你什么时候来跑步,让我通知她一些呢。”老板脸上露出了姨母笑,他似乎也是第一次遇到这样女追男的剧情,倒也很感兴趣。
“啊?小姑娘?是不是之前和我一起来的那个?”
张旭一听就知道是丁妙妙,很无奈的说道。
“对啊!她可是我们店的老顾客了。”
老板点点头,又摇摇头,道:
“这孩子在这边住了有三年了吧,我一直都是见她和她闺蜜两个人,人挺好的,你要是没有女朋友可以跟她处处看,人家是咱们鲁台的记者,工作很好的。”
说着说着,店铺老板都快要把丁妙妙的老底都给卖了。
张旭笑呵呵的听着,不时还垫一两句话。
“真的?”
“这么厉害。”
这么简简单单的几句话就让店铺老板倒豆子一般,把自己知道的关于丁妙妙的事情全说了出来。
“那行,既然你说她们两个人都喜欢吃全家福,那就做两个全家福吧,再来两份豆浆加鸡蛋。”张旭说着掏出手机给老板把钱扫了过去。
“好嘞!”
老板一看还有意外收获,连忙笑呵呵的去做煎饼果子了。
张旭看着自己和丁妙妙的聊天界面,在想想老板说的那些“乖女孩”“大记者”“洁身自好”不由的感到有些好笑。