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李又白马上迫不及待的修炼起来。
他先试着唤出体内的罚仙竹，效果不佳，比在竹海的时候，罚仙竹出来的程度又短上一节。
但，心念一动，四周的灵气依然穿过罚仙竹慢慢进入李又白的体内。
“心静，吐气均匀，意守丹田。身感万物之灵，吸纳于体，气随心动，纳于丹田，旋于其内”
李又白发现罚仙竹吸收的灵气比自己吸收灵气的效果要好很多，丹田一下子就充足起来。
灵气在进入身体的时候，灵气越强，越快，身体需要承受的冲击便越大，
金玄决霸道之一，便是口诀吸引来的灵气是一般口诀的数倍，
罚仙竹现在就好像李又白身体里面的一根引导管，减轻了灵气吸入时候的伤害。
灵气进入李又白丹田之后，便开始在丹田之内旋转变换成真气，
接着，便是运转全身，
真气运转锻炼的是修炼者的身体各处，**，经络，丹田。
**和经络经过真气一遍遍的洗礼，便会越来越强，
而，丹田就好像一个容器，真气运转一边，便会增大一分，容乃真气的容量越大，境界便越强。
李又白试了几次，灵气吸入和灵气的转换都很通顺，但，再一次试着真气小周天运行的时候
“怎么回事？”李又白茫然了，丹田之处明明有一种充实的感觉，里面的真气却不为所动，反而传来一阵阵忽冷忽热的绞痛感，仿佛里面的真气正在打架一般。
“难道金玄决不能用罚仙竹修炼啊？难道我练功走火入魔了？”李又白慌了，他现在的境界又不能内视自己的丹田。“不会！不会！我都是照着书上口诀在修炼，又没有修炼其他”
说到‘其他’二字的时候，李又白脸上闪过一丝苦涩的表情。
那玄云道尊念诵的神秘口诀，自己可足足念了十年！自己体内原来的真气不就是拜那口诀所赐吗？
两股真气！现在自己体内竟有两股真气！
李又白是学医之人，而且他不蠢，瞬间就明白了，只是他不明白，真气就是真气，都是自己的，难道还有区分不成？
李又白深呼吸了一下，强迫自己冷静下来，赶紧拿出一颗三清丸吞下。
不见效。
体内的状况更糟糕了，随时都有失去控制的可能。
李又白急了。
万一有个什么，谁能救自己？当务之急，肯定是先收功，收回罚仙竹。
李又白勉强压住体内的移动，忍着绞痛，心存一念。
收收收！
李又白试了几次，可那罚仙竹像是失控一般，不但没有随着他心念而动，吸收灵气的速度越来越快，好像是要和丹田中另外一股力量一决高下。
完了！
李又白赤红着双眼，心中绝望惨叫一声。
全身如遭受千刀刮骨一般，
“啊！”
管他什么三清丸，还是梦清散，李又白从怀中掏出三个药瓶，拿起药瓶统统一饮而尽。
不管用！
撕心裂肺的疼痛穿透到李又白每一个神经，每一个细胞，令他在地上翻滚，痛不欲生。
就在这时候，
一身穿白袍的年轻男子慢慢从竹林外走了过来，男子用一种冷漠至极的眼神望着地上挣扎的李又白。
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李又白马上迫不及待的修炼起来。
他先试着唤出体内的罚仙竹，效果不佳，比在竹海的时候，罚仙竹出来的程度又短上一节。
但，心念一动，四周的灵气依然穿过罚仙竹慢慢进入李又白的体内。
“心静，吐气均匀，意守丹田。身感万物之灵，吸纳于体，气随心动，纳于丹田，旋于其内”
李又白发现罚仙竹吸收的灵气比自己吸收灵气的效果要好很多，丹田一下子就充足起来。
灵气在进入身体的时候，灵气越强，越快，身体需要承受的冲击便越大，
金玄决霸道之一，便是口诀吸引来的灵气是一般口诀的数倍，
罚仙竹现在就好像李又白身体里面的一根引导管，减轻了灵气吸入时候的伤害。
灵气进入李又白丹田之后，便开始在丹田之内旋转变换成真气，
接着，便是运转全身，
真气运转锻炼的是修炼者的身体各处，**，经络，丹田。
**和经络经过真气一遍遍的洗礼，便会越来越强，
而，丹田就好像一个容器，真气运转一边，便会增大一分，容乃真气的容量越大，境界便越强。
李又白试了几次，灵气吸入和灵气的转换都很通顺，但，再一次试着真气小周天运行的时候
“怎么回事？”李又白茫然了，丹田之处明明有一种充实的感觉，里面的真气却不为所动，反而传来一阵阵忽冷忽热的绞痛感，仿佛里面的真气正在打架一般。
“难道金玄决不能用罚仙竹修炼啊？难道我练功走火入魔了？”李又白慌了，他现在的境界又不能内视自己的丹田。“不会！不会！我都是照着书上口诀在修炼，又没有修炼其他”
说到‘其他’二字的时候，李又白脸上闪过一丝苦涩的表情。
那玄云道尊念诵的神秘口诀，自己可足足念了十年！自己体内原来的真气不就是拜那口诀所赐吗？
两股真气！现在自己体内竟有两股真气！
李又白是学医之人，而且他不蠢，瞬间就明白了，只是他不明白，真气就是真气，都是自己的，难道还有区分不成？
李又白深呼吸了一下，强迫自己冷静下来，赶紧拿出一颗三清丸吞下。
不见效。
体内的状况更糟糕了，随时都有失去控制的可能。
李又白急了。
万一有个什么，谁能救自己？当务之急，肯定是先收功，收回罚仙竹。
李又白勉强压住体内的移动，忍着绞痛，心存一念。
收收收！
李又白试了几次，可那罚仙竹像是失控一般，不但没有随着他心念而动，吸收灵气的速度越来越快，好像是要和丹田中另外一股力量一决高下。
完了！
李又白赤红着双眼，心中绝望惨叫一声。
全身如遭受千刀刮骨一般，
“啊！”
管他什么三清丸，还是梦清散，李又白从怀中掏出三个药瓶，拿起药瓶统统一饮而尽。
不管用！
撕心裂肺的疼痛穿透到李又白每一个神经，每一个细胞，令他在地上翻滚，痛不欲生。
就在这时候，
一身穿白袍的年轻男子慢慢从竹林外走了过来，男子用一种冷漠至极的眼神望着地上挣扎的李又白。