51小说网 www.51xsw.com,我靠卖保险来练武无错无删减全文免费阅读!
“什么.....负重夜跑到昆都”
张凡几人不由都大热天打了个寒颤!
“路线由你们自己选择,无论是选择沿着公路还是翻山越岭走山路,你们自己决定!我只有一个要求!在规定的时间内到达目的地!”汪璐璐一边在侧边引跑,一边高声说道。
作为秦武大的高材生,汪璐璐知晓一些旁人不知道的讯息。前线的战争已经越来越严峻了,今年的新生很有可能进入学校学了秘籍稍加训练后,就要开始上战场了。
武科大学,可不仅仅只是大学。自己既然来到这了,就顺带让他们先适应当一个士兵吧,汪璐璐自己心里想道。
“作为武者,体能的重要性,相信你们几人也听过很多次了!平时你们应该也有所锻炼,今天你们就展现出来,让我看看你们究竟有几分水准。你们都是男子汉大丈夫,可别连我这个娘们都不如!”
“娘们!你还是娘们吗?简直一下子变成母老虎了!”张凡几人心里吐槽,但是却不敢言语。
“还有格斗技巧,你们以后也不要被神奇的武技迷惑了双眼,战斗,并不是双方释放武技进行对轰。”
“作为武者,武技的确可以提高你的战斗力上限。但是,你的身体素质,格斗技巧,则决定了你的战斗力下限。”
“等你们进入了武科大学就会明白,基础的身体素质体能训练、格斗技巧训练,都是武者的必修课。现在我只是提前让你们先品尝一下这开胃菜!
“吃得苦中苦,方为人上人!”
“张凡,你很能跑是吧!不要你的队友了吗?在战场上你就丢下他们独自逃生吗?自己调节重力腰带,负重加重10kg。记住,你是队长,你要带领好你的队友。你不是一个人,你要明白团队的重要性。没有完美的个人,但是有完美的团队!”
“你们是武者,上了战场,你们至少都是一名队长,难道你们就不管你的普通队员了吗?”
一边引跑,汪璐璐还脸不红气不粗的大声对张凡几人进行理论指导。
真正跑起来,众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步,他们相信他们完全能够在规定时间内跑到昆都。多年的训练,已经让他们的体能远远超过了普通人。就算耗子几人还没有突破到武者也是一样,武徒也并非一般普通人可比。
有了负重,且是长跑,体能的消耗非常巨大。两个小时下来,才跑了一百多公里的几人,已经是汗流浃背,疲态满身了。反观汪璐璐,依然云淡风轻!双方之间的差距,简直是云泥之别。
“我们差不多才完成了十分之一多一点的路程,剩下的路更艰难。我们还是调整一下节奏,让呼吸尽量平稳,我觉得我们还是选择已经退役老公路跑吧,虽然会有一些绕路,但是车辆稀少,平缓宽敞,我们反而更省力。另外,要相信我们自己,我们不是凡人,不要怀疑我们做不到。更不要恐惧,也就1200公里而已。”张凡一边喘着粗气,一边鼓励身边的队友。
“另外,以后大家每一个小时都喝一点水,确保我们的身体不会脱水。趁现在我们都还有点精力,我们的配速还要适当的提一点。一会大家跟着我跑就行。”
“我们先跑上6个小时,争取跑到400公里以上。然后我们用半个小时的时间来补充食物和休息。然后再跑6个小时,也争取跑400公里后再次休息半小时。剩下7个小时我们用来跑后面400公里,也将是最难的,行百里者半九十。我相信我们都能坚持!兄弟们,加油,跟上我!”
看着张凡慢慢在适应队长的角色,汪璐璐也稍感欣慰。原本只是对张凡一个人的训练,他想带上几人就带上吧,对她而言,影响不大。但是对张凡而言,难度还是增加了。毕竟他还要带好团队。
时间一秒一秒过去了,张凡几人真正体会到了什么叫度日如年!众人感觉身体越来越沉,只能咬牙坚持着,也不再言语了,现在开口说话,简直是在浪费自己的能量。
当第六个小时来临的时候,平时最大大咧咧杨健速度已经明显慢了下来,他原本的实力与张亚、李浩相差不大,但是今天在重力选择的时候,他多选了10kg。虽然只是10kg,但是在体力大幅度消耗的情况下,10kg依然给了他巨大的负担。他感觉眼前的景象已经开始变得模糊,双腿像是灌铅了一般沉重。腰上的腰带更是让他感觉挂上了万斤重物似的。
张凡看他跑起来已经左摇右摆了,想了想慢慢停下了脚步。“我们休息30分钟,大家抓紧时间补充能量,半小时后我们准时出发。先不要直接躺地上,还是要缓缓的走动一下!”张凡喘着粗气对众人说道。随后,又伸手扶住杨健缓缓走了两分钟才一屁股坐了下来。
一时间,在凌晨深夜的马路边,横七竖八的躺着几条大汉,每个都张着口激烈的呼吸着,旁边还站着一个英姿飒爽的姑娘。这诡异的画面,被偶尔路过的车辆看到还猛然吓了一跳。一个胆子很大的四十岁中年大叔缓缓的停下了车,热心的伸出头问道“你们是什么情况,需要帮助吗小伙子们,怎么大半夜的躺在路边,刚才车灯一扫,还吓了我大跳!”
“大叔,我们在夜跑呢!不用管我们”汪璐璐从旁边的地埂上跳了下来说道。
“夜跑?他们几个小伙喘成这样还像是长跑了的样子,可是姑娘你怎么看都不像啊!”大叔很疑惑。
“因为他们不行!”
大叔还没说话,躺着的几人已经被气得咬牙切齿了。要不是实在没有精力,可能早就跳起来了。
“他们不行?哦.....原来是不行啊,小姑娘厉害!”大叔意味深长的走了。
躺草地上的几人,还是没有说话,依然只有大口大口的喘气声,
足足十分钟,众人足足躺了了十分钟后,终于有人能够说话了。
“哎哟!不行了不行了!我感觉我七魂已经丢了三魂了,半条命不在了,你们怎么样”平时大喇叭一样的杨健,也变得“温柔”了起来。
“我也一样,感觉身子已经不是我的了。”大牙喘着粗... -->>
“什么.....负重夜跑到昆都”
张凡几人不由都大热天打了个寒颤!
“路线由你们自己选择,无论是选择沿着公路还是翻山越岭走山路,你们自己决定!我只有一个要求!在规定的时间内到达目的地!”汪璐璐一边在侧边引跑,一边高声说道。
作为秦武大的高材生,汪璐璐知晓一些旁人不知道的讯息。前线的战争已经越来越严峻了,今年的新生很有可能进入学校学了秘籍稍加训练后,就要开始上战场了。
武科大学,可不仅仅只是大学。自己既然来到这了,就顺带让他们先适应当一个士兵吧,汪璐璐自己心里想道。
“作为武者,体能的重要性,相信你们几人也听过很多次了!平时你们应该也有所锻炼,今天你们就展现出来,让我看看你们究竟有几分水准。你们都是男子汉大丈夫,可别连我这个娘们都不如!”
“娘们!你还是娘们吗?简直一下子变成母老虎了!”张凡几人心里吐槽,但是却不敢言语。
“还有格斗技巧,你们以后也不要被神奇的武技迷惑了双眼,战斗,并不是双方释放武技进行对轰。”
“作为武者,武技的确可以提高你的战斗力上限。但是,你的身体素质,格斗技巧,则决定了你的战斗力下限。”
“等你们进入了武科大学就会明白,基础的身体素质体能训练、格斗技巧训练,都是武者的必修课。现在我只是提前让你们先品尝一下这开胃菜!
“吃得苦中苦,方为人上人!”
“张凡,你很能跑是吧!不要你的队友了吗?在战场上你就丢下他们独自逃生吗?自己调节重力腰带,负重加重10kg。记住,你是队长,你要带领好你的队友。你不是一个人,你要明白团队的重要性。没有完美的个人,但是有完美的团队!”
“你们是武者,上了战场,你们至少都是一名队长,难道你们就不管你的普通队员了吗?”
一边引跑,汪璐璐还脸不红气不粗的大声对张凡几人进行理论指导。
真正跑起来,众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步,他们相信他们完全能够在规定时间内跑到昆都。多年的训练,已经让他们的体能远远超过了普通人。就算耗子几人还没有突破到武者也是一样,武徒也并非一般普通人可比。
有了负重,且是长跑,体能的消耗非常巨大。两个小时下来,才跑了一百多公里的几人,已经是汗流浃背,疲态满身了。反观汪璐璐,依然云淡风轻!双方之间的差距,简直是云泥之别。
“我们差不多才完成了十分之一多一点的路程,剩下的路更艰难。我们还是调整一下节奏,让呼吸尽量平稳,我觉得我们还是选择已经退役老公路跑吧,虽然会有一些绕路,但是车辆稀少,平缓宽敞,我们反而更省力。另外,要相信我们自己,我们不是凡人,不要怀疑我们做不到。更不要恐惧,也就1200公里而已。”张凡一边喘着粗气,一边鼓励身边的队友。
“另外,以后大家每一个小时都喝一点水,确保我们的身体不会脱水。趁现在我们都还有点精力,我们的配速还要适当的提一点。一会大家跟着我跑就行。”
“我们先跑上6个小时,争取跑到400公里以上。然后我们用半个小时的时间来补充食物和休息。然后再跑6个小时,也争取跑400公里后再次休息半小时。剩下7个小时我们用来跑后面400公里,也将是最难的,行百里者半九十。我相信我们都能坚持!兄弟们,加油,跟上我!”
看着张凡慢慢在适应队长的角色,汪璐璐也稍感欣慰。原本只是对张凡一个人的训练,他想带上几人就带上吧,对她而言,影响不大。但是对张凡而言,难度还是增加了。毕竟他还要带好团队。
时间一秒一秒过去了,张凡几人真正体会到了什么叫度日如年!众人感觉身体越来越沉,只能咬牙坚持着,也不再言语了,现在开口说话,简直是在浪费自己的能量。
当第六个小时来临的时候,平时最大大咧咧杨健速度已经明显慢了下来,他原本的实力与张亚、李浩相差不大,但是今天在重力选择的时候,他多选了10kg。虽然只是10kg,但是在体力大幅度消耗的情况下,10kg依然给了他巨大的负担。他感觉眼前的景象已经开始变得模糊,双腿像是灌铅了一般沉重。腰上的腰带更是让他感觉挂上了万斤重物似的。
张凡看他跑起来已经左摇右摆了,想了想慢慢停下了脚步。“我们休息30分钟,大家抓紧时间补充能量,半小时后我们准时出发。先不要直接躺地上,还是要缓缓的走动一下!”张凡喘着粗气对众人说道。随后,又伸手扶住杨健缓缓走了两分钟才一屁股坐了下来。
一时间,在凌晨深夜的马路边,横七竖八的躺着几条大汉,每个都张着口激烈的呼吸着,旁边还站着一个英姿飒爽的姑娘。这诡异的画面,被偶尔路过的车辆看到还猛然吓了一跳。一个胆子很大的四十岁中年大叔缓缓的停下了车,热心的伸出头问道“你们是什么情况,需要帮助吗小伙子们,怎么大半夜的躺在路边,刚才车灯一扫,还吓了我大跳!”
“大叔,我们在夜跑呢!不用管我们”汪璐璐从旁边的地埂上跳了下来说道。
“夜跑?他们几个小伙喘成这样还像是长跑了的样子,可是姑娘你怎么看都不像啊!”大叔很疑惑。
“因为他们不行!”
大叔还没说话,躺着的几人已经被气得咬牙切齿了。要不是实在没有精力,可能早就跳起来了。
“他们不行?哦.....原来是不行啊,小姑娘厉害!”大叔意味深长的走了。
躺草地上的几人,还是没有说话,依然只有大口大口的喘气声,
足足十分钟,众人足足躺了了十分钟后,终于有人能够说话了。
“哎哟!不行了不行了!我感觉我七魂已经丢了三魂了,半条命不在了,你们怎么样”平时大喇叭一样的杨健,也变得“温柔”了起来。
“我也一样,感觉身子已经不是我的了。”大牙喘着粗... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读