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接下来几位教练一起分析了一下当前国际局势和国内局势。
这一赛季季唐升组,与笑口常开备战奥运，林艾莉依然和混血兄妹组留在青年组锻炼。
国外，和季唐同一批的大鹅卡捷琳组,加拿大豪门组还有西班牙安娜和雷洛应该也会在这个赛季升组。大家的年龄都过了冬奥最低标准16岁，也是时候寻求新的突破了。
没有其他聊的了，会议就此解散。不久之后,笑口常开组便会踏上前往俄国的外训之路,而季唐也会去加拿大外训。不过在那之前，他们要先等国际滑联发布冬奥赛季的新规，尤其是短舞规则。规则每年都在变,在国内总归机动性强一些，遇到棘手的问题也可以和自己人多商量一下。
一行人从会议室里出来，徐驰和江琳走在前面,商量把季唐升组的消息告知国际滑联和领导的细节。
季唐二人就慢慢走在后面。此时季甜甜的心情，是无比雀跃的。
虽然还不确定能不能去冬奥,但是她就要升组了。以后她就会站在世界最大最激烈的赛场上。这本身就很有成就感。
“唐逸。”
就在这时,一个声音自后传来。
季甜甜和唐逸回过头，是笑口常开组的男伴常宇。此时女伴魏笑正和冯教练在后面商量伤病中的训练计划,常宇一个人过来叫住唐逸。
“笑笑为了拿到名额，非常拼命。你也看到她的伤了，她差点就走不了路。”常宇一脸严肃地看着唐逸，“我不会，轻易把唯一的名额让给你们。”
“嗯。”唐逸点头。
“我和唐逸都知道的。”季甜甜柔声说话，“辛苦你们了。希望魏笑姐姐赶紧好起来。无论最后上冬奥的是谁,我们都会很高兴的。”冰舞选手在役期长，她相信她和唐逸未来有的是机会。本来升组这件事，就已经足够让她高兴了。
“不,其实……我也不是这个意思。”常宇兀自笑了笑，眼眶有些泛红。他顿了顿，才看向季甜甜一双圆圆的眼睛，低声说话：“你们一定要好好比，不要辜负笑笑。如果没有你们，她……也不会那么拼命。”
如果不是觉得国家很有希望，她不会这么拼命，非要在世锦赛上拿到名额不可。
休养身体，然后去今年秋季的雾迪杯一样可以争取冬奥名额。但是魏笑没有这么做。先一步在世锦赛上拿到名额，总归可以让国家的选手们都提前安心，拥有充足的备战时间和安稳的心态。
冰舞项目的成长，是一项漫长浩大的工程。教练和选手，都已经习惯超脱个人，用更长远的目光，看待整个布局。
“常宇，你聊什么呢？”魏笑的声音从后面传来。
“那赛场见。”常宇郑重地说了一句，然后转身快步走向魏笑。
季甜甜默默地看着扶着魏笑，有说有笑的常宇，心中涌动着许多复杂的情愫。希望这个赛季，大家都能好好的。
季甜甜4月16日的生日很快到了，从这一天起，她便正式迈入16岁大关。这些天她一直频繁来往于学校和冰场，都没有休息时间，也就没在意过生日的事。
因为是冬奥赛季，国家队的冰场也十分繁忙。冰场上一直弥漫着紧张的情绪。单双人滑选手忙着稳定技术跳跃和抛跳的技术水平，而季唐这段时间里则忙着练习步法。
接着13-14年赛季新规就下达了。季唐和教练们拿着一叠资料，凑在一起解读新规。
这个赛季的冰舞短舞技术动作，较之前没有很大区别。两部分图案舞，每套三个关键点，一套同步捻转步，一个短托举，一套接续步。总共五个技术动作。每个技术动作最高4级，图案舞错一个关键点就降一级，其他技术动作按选手完成动作情况酌情定级。
自由舞技术动作，要求做一套同步捻转步，一套联合旋转，两套接续步，四个短托举，一个额外的编排托举。总共九个技术动作。
成年组需要比青年组多完成一个托举。选手依然可以把两个短托举拼在一起做联合托举。总共做一个联合托举还有两个短托举。编排托举则是这个赛季新加的，要求选手在做完其他托举之后完成。编排托举和其他托举要求相似，6秒以内完成，但要体现编创性，和音乐以及整套舞蹈相融。
总之技术动作方面，看起来变化并不大。
“这个赛季短舞蹈的韵律，要求以快步舞曲为主。除了必要的快步舞曲，还可以融合进摇摆舞曲，狐步舞曲，查尔斯顿舞曲，完成整个短舞配乐。”江琳看着规则，然后深吸一口气，“这个赛季规定的短舞图案舞……是芬兰快步舞。”
季甜甜立刻翻到芬兰快步舞图案舞的图案。
每一赛季青年组和成年组的短舞里，都会各规定一套图案舞。这些图案舞来自国际滑联规定的二十多套图案舞。每一年，图案舞的种类都在增加。
这些图案舞以舞种命名，规定了选手滑行的每一步。具有各个舞种特色的滑行轨迹，组成了各种不一样的图案。
不一样的图案舞，难易程度自然不一样，一般来说，青年组的图案舞都会比成年组的简单一点。
光是草草看过去，季甜甜就能发现芬兰快步舞比她过去接触的所有图案舞都复杂，整个滑行轨迹组成的图案看起来格外丰富。
仔细看也会发现，芬兰快步舞对步法的要求格外严格。过去季甜甜滑的恰恰图案共有38步，布鲁斯17步，但是芬兰快步舞，有70步。以第27步为界，芬兰快步舞被分成两部分，作为两个技术动作被放入短舞。
70步，从未接触过的数目。可想而知，今年光是练习图案舞的时间就要比过去多上很多。
“快步舞，原本是社交舞摩登舞中的一种。可以说是所有男女双人舞中最难的舞种之一了。音乐快步速快，哪怕在陆地上，也很少有人挑战。移植到冰面上，难度有增无减。”江琳无声叹息，“我以前也看选手滑这套图案，摔得不轻。甜甜和唐逸，真是赶上了。”
“以前成年组也不这么难啊。”徐驰望着手里的图案舞图案，也不由叹息一声，“冬奥赛季，国际滑联也是放了狠招啊。“完全可以预料，光是短舞，优秀的选手就能把分数拉开很多。”
“这也是国际滑联的意思吧。社交舞功底不强的国家和选手，第一轮就会失去竞争力。”江琳说完，又叹息一声。
季甜甜望着手上的芬兰快步舞图案，一时没有说话。要说没有压力是完全不可能的。她的社交舞功底并不深厚，结果一升组就要挑战高难度。
“没关系的，甜甜，就当是普通的图案那样滑。”江琳看出季甜甜眼中的担心，于是安慰她，“你舞感好，一定能很快学会的。”
季甜甜点了点头。这毕竟是她的第一个成年组赛季，她当然要全力以赴。
与其他国内花滑教练交流了一番后，徐驰和江琳，便领着季唐飞往蒙特利尔冰舞学校，接受冬奥赛季的外训。因为季唐上一个赛季的成绩，领导也不再就他们的外训提出反对意见。
季甜甜在飞机场等候飞机时，忍不住点开花滑论坛逛了起来。果然有很多冰迷在讨论新赛季。
有个帖子标题醒目，而且热度也很高，于是季甜甜便点了进去。
帖子标题：“大家觉得这个赛季甜糖发挥会怎样？”
主题帖内容：赛季新规已经下来了，这个赛季的短舞是芬兰快步。好难的样子啊呜呜，大家怎么看？
1L：都说冰舞选手在升组后有一个实习期要度过，实习期里成绩不太好也是正常的。所以这个赛季……嗯，就平常心吧。
2L：哎，冬奥名额就一个，甜糖还要和笑口常开争，呜呜呜要是多一个名额该多好。
3L：名额的事没有办法。不过青年组那边已经能有三对选手上世青了，后备力量已经很充足。我觉得下个赛季咱们冰舞一定能起来！多亏了甜糖啊。
4L：呜呜呜所以这个赛季就什么都不指望了吗？
5L：不是不想指望，是不敢指望。芬兰快步之前也有选手在比赛滑过，看着就非常难，速度快步法多，很容易摔倒。甜甜社交舞功底不好，我有一种不祥的预感……
6L：楼上+1，芬兰快步可是好多职业选手碰到都头疼的图案舞。除了那几对世界排名靠前的大佬，其他人都很难拿到关键点全对吧。
7L：呜呜呜国际滑联好狠心。搞容易点的图案舞又能怎样？让大佬去自由舞环节拉分不行嘛！
8L：哎，这样一来，很多亚洲国家，还有社交舞底子不强的国家，第一轮就要完蛋了……
季甜甜看着这些评论，心中有担忧，也有宽慰。
因为他们的努力，国内知道冰舞的网友也越来越多。这些网友当中，有不少开始主动去了解冰舞规定，以及短舞图案舞。他们发自内心地为选手担忧。这份担忧令季甜甜明白，她和唐逸一直不是孤独地在战斗着。
抵达冰舞学校后，季甜甜便立刻脱离网络专心投入到训练中。
他们首先要重点攻克的，就是芬兰快步舞。这套图案舞不仅步数多步速快，而且包含了很多小跳，捻转，踢腿等难度动作，对于选手的综合实力要求很高。
基于图案舞的严苛要求，徐驰委托冰舞学校的资深教练，克拉拉的丈夫马克做季唐二人的短舞教练。马克过去训练出很多优秀的冰舞选手，实力也比较均衡，对于冰面和陆地的舞蹈都非常擅长。
过去季唐也有外教，但都是冰舞学校安排的，并不固定。马克也有其他选手要带。
这次情况特殊，马克在徐驰和克拉拉的请求下推了其他选手，专心带季唐。
在马克的安排下，季唐首先跟着快步舞的节拍，保持相握的姿势在冰面上蹬冰滑行。
他们首先要找准节拍，暂时不去管图案舞中要求的用刃和步法。找准节拍，是往后滑对每一个关键点的基础。
“SLOW（慢），QUICK（快），QUICK，QUICK，QUICK，SLOW，”马克一边喊着快步舞节拍，一边看着季唐在冰面上滑行。
快步舞需要选手在快慢节拍之间，灵活切换。
季甜甜第一次接触快步舞这样步速极快的舞蹈，总觉得哪里别扭，无法适应，跟不上唐逸的步子。
又一次，她因为跟不上而摔倒在了冰面上。
此时季甜甜已经练了很久。她喘息着在冰面上趴了很久，才爬起来。她知道，唐逸的引领很优秀，她摔倒的频率已经降低了，要不然只会摔的更惨。
她忽然有些没底。
过去她和唐逸总是很合拍，她也一直觉得，这样的默契会延续下去。但是现在她才发现，在冰面上，一切都是不固定的。
她无法掌握快步舞，和唐逸的默契也没法到达前几个赛季的水平。她一直仰仗的绝佳舞感，也发挥不出来。
就好像被什么堵住了。
这样下去，能在这个赛季的比赛上发挥成什么样，完全就是未知。
“甜甜，你没事吧？”马克观察着季甜甜的面色问。
季甜甜点了下头，但是心头的阴霾始终无法散去。
应该是社交舞功底不够扎实的缘故吧，她忍不住想。过去她能靠芭蕾功底遮掩一下社交舞上的不足，但是在快步舞这样的高速社交舞面前，她的弱点会暴露得一清二楚。
“哎，这届青年组冠军好像不太行呀。”就在这时，一个带着诧异的声音钻进季甜甜耳膜。
季甜甜循声望去。说话的人她不陌生，是目前加拿大成年组二号组合的女伴朱蒂。
朱蒂和男伴在上一赛季，拿到世锦赛第五，... -->>
接下来几位教练一起分析了一下当前国际局势和国内局势。
这一赛季季唐升组,与笑口常开备战奥运，林艾莉依然和混血兄妹组留在青年组锻炼。
国外，和季唐同一批的大鹅卡捷琳组,加拿大豪门组还有西班牙安娜和雷洛应该也会在这个赛季升组。大家的年龄都过了冬奥最低标准16岁，也是时候寻求新的突破了。
没有其他聊的了，会议就此解散。不久之后,笑口常开组便会踏上前往俄国的外训之路,而季唐也会去加拿大外训。不过在那之前，他们要先等国际滑联发布冬奥赛季的新规，尤其是短舞规则。规则每年都在变,在国内总归机动性强一些，遇到棘手的问题也可以和自己人多商量一下。
一行人从会议室里出来，徐驰和江琳走在前面,商量把季唐升组的消息告知国际滑联和领导的细节。
季唐二人就慢慢走在后面。此时季甜甜的心情，是无比雀跃的。
虽然还不确定能不能去冬奥,但是她就要升组了。以后她就会站在世界最大最激烈的赛场上。这本身就很有成就感。
“唐逸。”
就在这时,一个声音自后传来。
季甜甜和唐逸回过头，是笑口常开组的男伴常宇。此时女伴魏笑正和冯教练在后面商量伤病中的训练计划,常宇一个人过来叫住唐逸。
“笑笑为了拿到名额，非常拼命。你也看到她的伤了，她差点就走不了路。”常宇一脸严肃地看着唐逸，“我不会，轻易把唯一的名额让给你们。”
“嗯。”唐逸点头。
“我和唐逸都知道的。”季甜甜柔声说话，“辛苦你们了。希望魏笑姐姐赶紧好起来。无论最后上冬奥的是谁,我们都会很高兴的。”冰舞选手在役期长，她相信她和唐逸未来有的是机会。本来升组这件事，就已经足够让她高兴了。
“不,其实……我也不是这个意思。”常宇兀自笑了笑，眼眶有些泛红。他顿了顿，才看向季甜甜一双圆圆的眼睛，低声说话：“你们一定要好好比，不要辜负笑笑。如果没有你们，她……也不会那么拼命。”
如果不是觉得国家很有希望，她不会这么拼命，非要在世锦赛上拿到名额不可。
休养身体，然后去今年秋季的雾迪杯一样可以争取冬奥名额。但是魏笑没有这么做。先一步在世锦赛上拿到名额，总归可以让国家的选手们都提前安心，拥有充足的备战时间和安稳的心态。
冰舞项目的成长，是一项漫长浩大的工程。教练和选手，都已经习惯超脱个人，用更长远的目光，看待整个布局。
“常宇，你聊什么呢？”魏笑的声音从后面传来。
“那赛场见。”常宇郑重地说了一句，然后转身快步走向魏笑。
季甜甜默默地看着扶着魏笑，有说有笑的常宇，心中涌动着许多复杂的情愫。希望这个赛季，大家都能好好的。
季甜甜4月16日的生日很快到了，从这一天起，她便正式迈入16岁大关。这些天她一直频繁来往于学校和冰场，都没有休息时间，也就没在意过生日的事。
因为是冬奥赛季，国家队的冰场也十分繁忙。冰场上一直弥漫着紧张的情绪。单双人滑选手忙着稳定技术跳跃和抛跳的技术水平，而季唐这段时间里则忙着练习步法。
接着13-14年赛季新规就下达了。季唐和教练们拿着一叠资料，凑在一起解读新规。
这个赛季的冰舞短舞技术动作，较之前没有很大区别。两部分图案舞，每套三个关键点，一套同步捻转步，一个短托举，一套接续步。总共五个技术动作。每个技术动作最高4级，图案舞错一个关键点就降一级，其他技术动作按选手完成动作情况酌情定级。
自由舞技术动作，要求做一套同步捻转步，一套联合旋转，两套接续步，四个短托举，一个额外的编排托举。总共九个技术动作。
成年组需要比青年组多完成一个托举。选手依然可以把两个短托举拼在一起做联合托举。总共做一个联合托举还有两个短托举。编排托举则是这个赛季新加的，要求选手在做完其他托举之后完成。编排托举和其他托举要求相似，6秒以内完成，但要体现编创性，和音乐以及整套舞蹈相融。
总之技术动作方面，看起来变化并不大。
“这个赛季短舞蹈的韵律，要求以快步舞曲为主。除了必要的快步舞曲，还可以融合进摇摆舞曲，狐步舞曲，查尔斯顿舞曲，完成整个短舞配乐。”江琳看着规则，然后深吸一口气，“这个赛季规定的短舞图案舞……是芬兰快步舞。”
季甜甜立刻翻到芬兰快步舞图案舞的图案。
每一赛季青年组和成年组的短舞里，都会各规定一套图案舞。这些图案舞来自国际滑联规定的二十多套图案舞。每一年，图案舞的种类都在增加。
这些图案舞以舞种命名，规定了选手滑行的每一步。具有各个舞种特色的滑行轨迹，组成了各种不一样的图案。
不一样的图案舞，难易程度自然不一样，一般来说，青年组的图案舞都会比成年组的简单一点。
光是草草看过去，季甜甜就能发现芬兰快步舞比她过去接触的所有图案舞都复杂，整个滑行轨迹组成的图案看起来格外丰富。
仔细看也会发现，芬兰快步舞对步法的要求格外严格。过去季甜甜滑的恰恰图案共有38步，布鲁斯17步，但是芬兰快步舞，有70步。以第27步为界，芬兰快步舞被分成两部分，作为两个技术动作被放入短舞。
70步，从未接触过的数目。可想而知，今年光是练习图案舞的时间就要比过去多上很多。
“快步舞，原本是社交舞摩登舞中的一种。可以说是所有男女双人舞中最难的舞种之一了。音乐快步速快，哪怕在陆地上，也很少有人挑战。移植到冰面上，难度有增无减。”江琳无声叹息，“我以前也看选手滑这套图案，摔得不轻。甜甜和唐逸，真是赶上了。”
“以前成年组也不这么难啊。”徐驰望着手里的图案舞图案，也不由叹息一声，“冬奥赛季，国际滑联也是放了狠招啊。“完全可以预料，光是短舞，优秀的选手就能把分数拉开很多。”
“这也是国际滑联的意思吧。社交舞功底不强的国家和选手，第一轮就会失去竞争力。”江琳说完，又叹息一声。
季甜甜望着手上的芬兰快步舞图案，一时没有说话。要说没有压力是完全不可能的。她的社交舞功底并不深厚，结果一升组就要挑战高难度。
“没关系的，甜甜，就当是普通的图案那样滑。”江琳看出季甜甜眼中的担心，于是安慰她，“你舞感好，一定能很快学会的。”
季甜甜点了点头。这毕竟是她的第一个成年组赛季，她当然要全力以赴。
与其他国内花滑教练交流了一番后，徐驰和江琳，便领着季唐飞往蒙特利尔冰舞学校，接受冬奥赛季的外训。因为季唐上一个赛季的成绩，领导也不再就他们的外训提出反对意见。
季甜甜在飞机场等候飞机时，忍不住点开花滑论坛逛了起来。果然有很多冰迷在讨论新赛季。
有个帖子标题醒目，而且热度也很高，于是季甜甜便点了进去。
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主题帖内容：赛季新规已经下来了，这个赛季的短舞是芬兰快步。好难的样子啊呜呜，大家怎么看？
1L：都说冰舞选手在升组后有一个实习期要度过，实习期里成绩不太好也是正常的。所以这个赛季……嗯，就平常心吧。
2L：哎，冬奥名额就一个，甜糖还要和笑口常开争，呜呜呜要是多一个名额该多好。
3L：名额的事没有办法。不过青年组那边已经能有三对选手上世青了，后备力量已经很充足。我觉得下个赛季咱们冰舞一定能起来！多亏了甜糖啊。
4L：呜呜呜所以这个赛季就什么都不指望了吗？
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季甜甜看着这些评论，心中有担忧，也有宽慰。
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抵达冰舞学校后，季甜甜便立刻脱离网络专心投入到训练中。
他们首先要重点攻克的，就是芬兰快步舞。这套图案舞不仅步数多步速快，而且包含了很多小跳，捻转，踢腿等难度动作，对于选手的综合实力要求很高。
基于图案舞的严苛要求，徐驰委托冰舞学校的资深教练，克拉拉的丈夫马克做季唐二人的短舞教练。马克过去训练出很多优秀的冰舞选手，实力也比较均衡，对于冰面和陆地的舞蹈都非常擅长。
过去季唐也有外教，但都是冰舞学校安排的，并不固定。马克也有其他选手要带。
这次情况特殊，马克在徐驰和克拉拉的请求下推了其他选手，专心带季唐。
在马克的安排下，季唐首先跟着快步舞的节拍，保持相握的姿势在冰面上蹬冰滑行。
他们首先要找准节拍，暂时不去管图案舞中要求的用刃和步法。找准节拍，是往后滑对每一个关键点的基础。
“SLOW（慢），QUICK（快），QUICK，QUICK，QUICK，SLOW，”马克一边喊着快步舞节拍，一边看着季唐在冰面上滑行。
快步舞需要选手在快慢节拍之间，灵活切换。
季甜甜第一次接触快步舞这样步速极快的舞蹈，总觉得哪里别扭，无法适应，跟不上唐逸的步子。
又一次，她因为跟不上而摔倒在了冰面上。
此时季甜甜已经练了很久。她喘息着在冰面上趴了很久，才爬起来。她知道，唐逸的引领很优秀，她摔倒的频率已经降低了，要不然只会摔的更惨。
她忽然有些没底。
过去她和唐逸总是很合拍，她也一直觉得，这样的默契会延续下去。但是现在她才发现，在冰面上，一切都是不固定的。
她无法掌握快步舞，和唐逸的默契也没法到达前几个赛季的水平。她一直仰仗的绝佳舞感，也发挥不出来。
就好像被什么堵住了。
这样下去，能在这个赛季的比赛上发挥成什么样，完全就是未知。
“甜甜，你没事吧？”马克观察着季甜甜的面色问。
季甜甜点了下头，但是心头的阴霾始终无法散去。
应该是社交舞功底不够扎实的缘故吧，她忍不住想。过去她能靠芭蕾功底遮掩一下社交舞上的不足，但是在快步舞这样的高速社交舞面前，她的弱点会暴露得一清二楚。
“哎，这届青年组冠军好像不太行呀。”就在这时，一个带着诧异的声音钻进季甜甜耳膜。
季甜甜循声望去。说话的人她不陌生，是目前加拿大成年组二号组合的女伴朱蒂。
朱蒂和男伴在上一赛季，拿到世锦赛第五，... -->>
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