，然后点击“添加到主屏幕”第三百三十六章训练 (2/2)
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话，咬了咬牙，积蓄了力量继续追赶。
六个鞠客你追我赶，个个已是浑身精疲力竭，等到灵隐寺山门时，已是双腿打颤，差点儿倒地不起了。
沈傲先去栓了马，叫守山门的沙弥照料。对倒地不起的范志毅等人道：谁最先上了这些阶梯。本公子再赏钱一贯。”
这句话道出，几个人又气喘吁吁地站起来，手脚并用地拾级而上，大汗淋漓之下，有人连短褂都脱了。
沈傲率先上了山门，恰好撞见释小虎，释小虎见了沈傲”惊讶地道：“呀”沈公子今日怎么来了？”提着大扫帚兴冲冲地跑去通报定空、定静。
范志毅等人总算爬上了山，已是累得气喘吁吁，沈傲道：“好啦，先歇一歇，待会还要再跑回城去，我教人给你们斟茶。”他笑得很坏，至少在范志毅等人面前是的。
空定、空静二人将沈傲和鞠客们迎入茶房，拿出茶点来招待，空定的气色显得很差，将沈傲叫到一边”道“沈公子据说要收留小虎？”
沈傲点头道：“小虎这个人很聪明，让他回去种地实在太可惜了，所以我打算带他到汴京寻个事做。”
空定叹了口气道：“小虎是我看着长大的，如今我和他的缘分已尽，本不应该多想的，只是“，哎！”说着，他低头垂泪，颇为不舍的样子。
沈傲任他低泣一会，才是道：“大师放心”学生一定会好好照顾小虎的。”
空定点头道：“有沈公子照顾，自是不成问题，择日不如撞日，你今日便带他下山去吧，我去教他收拾些换洗的衣物。”
沈傲点头，坐回茶座上去，范志毅等人累得满头大汗”此时在茶房一坐，都惬意得不想再起来，喝了。茶，气色也渐渐好转了不少，范志毅道：“沈公教头”这长跑也能练好蹴鞠吗？”
沈傲笑道：“现在我说再多也没有用，你们听我的话，等到比赛时再和吴教头见个真章。”
沈傲之所以选择长跑训练，自然也有他的道理，这些鞠客其实都是吴教头训练出来的，球技水平应当不相上下。
所以”十天之内教他们锻炼球技，进步的空间不会太大：与其如此，倒不是干脆从他们的弱点抓起”锻炼一下他们的体质。
蹴鞠虽已发展了千年之久，远在汉朝时期”蹴鞠便已出现，可是训练方法大多还是以练习球技为主，鞠客们苦练球技自是不错，可是在体质方面，却没有针对性锻炼。沈傲曾偷偷向人打听过一些蹴鞠赛的事，往往许多场蹴鞠比赛，一开始鞠客们生龙活虎，一个个精力充沛的展示出精湛的球技，可是随着时间的推移，不断的对抗使得鞠客的体力大量流失，使得到了后半场，鞠客们的对抗往往就开始下降了不少，一些精湛的踢球方法由于体力的透支再也施展不开。
沈傲的办法很简单，亡羊补牢，趁着这十天功夫，给鞠客们恶补一下体质，让他们在赛场上，拥有足够多的体力去应付后半场的比赛。
蒂志毅等人见沈傲一脸笃定的样子，便不再吱声了，虽说他们心中不信，可是沈傲毕竟承诺过，只要他们肯唯沈傲马首是瞻，就算是十日之后的比赛输了，他们一样能领一份彩头，这些鞠客大多都是有家世的人，虽说收入不菲，可是开销也大，为了这五十贯钱，他们咬着牙也不能泄了这口气。
空静端来了几盘糕点，范志毅、李铁几个体力大量消耗，饥肠轱辘之下顾不得什么，伸手便将糕点抢了个干净。
沈傲好整以暇地去看墙壁上的挂画，却是站在一幅画下出了神，眼前这画画风诡异，作者虽是用水墨作画，却在画中用了重彩，须知山水画是严禁用重彩的，历代的名家讲的是神，而不是形，用重彩虽然可以使得画作更为生动，同时却失去了那种飘逸的神采，是画家们的大忌。
空定不知什么时候走过来，笑道：“沈公子毕为此画如何？”
沈傲微微一笑道：“别具一格，却又不值一提。”
以沈傲的实力，说出这番话来自然有他的底气。
空定微微颌首：“不错，画出此画的乃是大理国的一位贵人，那一日他巡游本寺，正好看到沈公子的大肚弥勒图。此人见了公子的画，大为惊奇，因此，便托老僧前去周府请公子促膝长谈。”
沈傲笑道：“走了，上一次空定禅师确实曾到周府一趟，可惜那时候我杂物缠身，只好婉拒了此人的好意。”
空定点头道：“正是如此，这个贵人见沈公子不来，大为失望，于是便作画一幅教老僧悬于茶房之中，说是沈公子若来，请老僧代他向沈公子指教。”
沈傲呵呵一笑道：“指教不敢当，不过大理国的画风过于写实，与学生的画风迥异，学生斗胆一言，他这幅画价值最多不过一贯。”
定空含笑道：“这个比喻倒是颇有意思，那么沈公子以为自己的画能价值几何呢。”
沈傲沉默片刻，道：“若是识货之人，便是千贯、万贯也唾手可得，可换作是个不识货的，只怕连一贯都卖不出去。”
定空忍不住笑道：“公子这番话颇合禅机，看来公子注定与佛祖有缘了。”！
话，咬了咬牙，积蓄了力量继续追赶。
六个鞠客你追我赶，个个已是浑身精疲力竭，等到灵隐寺山门时，已是双腿打颤，差点儿倒地不起了。
沈傲先去栓了马，叫守山门的沙弥照料。对倒地不起的范志毅等人道：谁最先上了这些阶梯。本公子再赏钱一贯。”
这句话道出，几个人又气喘吁吁地站起来，手脚并用地拾级而上，大汗淋漓之下，有人连短褂都脱了。
沈傲率先上了山门，恰好撞见释小虎，释小虎见了沈傲”惊讶地道：“呀”沈公子今日怎么来了？”提着大扫帚兴冲冲地跑去通报定空、定静。
范志毅等人总算爬上了山，已是累得气喘吁吁，沈傲道：“好啦，先歇一歇，待会还要再跑回城去，我教人给你们斟茶。”他笑得很坏，至少在范志毅等人面前是的。
空定、空静二人将沈傲和鞠客们迎入茶房，拿出茶点来招待，空定的气色显得很差，将沈傲叫到一边”道“沈公子据说要收留小虎？”
沈傲点头道：“小虎这个人很聪明，让他回去种地实在太可惜了，所以我打算带他到汴京寻个事做。”
空定叹了口气道：“小虎是我看着长大的，如今我和他的缘分已尽，本不应该多想的，只是“，哎！”说着，他低头垂泪，颇为不舍的样子。
沈傲任他低泣一会，才是道：“大师放心”学生一定会好好照顾小虎的。”
空定点头道：“有沈公子照顾，自是不成问题，择日不如撞日，你今日便带他下山去吧，我去教他收拾些换洗的衣物。”
沈傲点头，坐回茶座上去，范志毅等人累得满头大汗”此时在茶房一坐，都惬意得不想再起来，喝了。茶，气色也渐渐好转了不少，范志毅道：“沈公教头”这长跑也能练好蹴鞠吗？”
沈傲笑道：“现在我说再多也没有用，你们听我的话，等到比赛时再和吴教头见个真章。”
沈傲之所以选择长跑训练，自然也有他的道理，这些鞠客其实都是吴教头训练出来的，球技水平应当不相上下。
所以”十天之内教他们锻炼球技，进步的空间不会太大：与其如此，倒不是干脆从他们的弱点抓起”锻炼一下他们的体质。
蹴鞠虽已发展了千年之久，远在汉朝时期”蹴鞠便已出现，可是训练方法大多还是以练习球技为主，鞠客们苦练球技自是不错，可是在体质方面，却没有针对性锻炼。沈傲曾偷偷向人打听过一些蹴鞠赛的事，往往许多场蹴鞠比赛，一开始鞠客们生龙活虎，一个个精力充沛的展示出精湛的球技，可是随着时间的推移，不断的对抗使得鞠客的体力大量流失，使得到了后半场，鞠客们的对抗往往就开始下降了不少，一些精湛的踢球方法由于体力的透支再也施展不开。
沈傲的办法很简单，亡羊补牢，趁着这十天功夫，给鞠客们恶补一下体质，让他们在赛场上，拥有足够多的体力去应付后半场的比赛。
蒂志毅等人见沈傲一脸笃定的样子，便不再吱声了，虽说他们心中不信，可是沈傲毕竟承诺过，只要他们肯唯沈傲马首是瞻，就算是十日之后的比赛输了，他们一样能领一份彩头，这些鞠客大多都是有家世的人，虽说收入不菲，可是开销也大，为了这五十贯钱，他们咬着牙也不能泄了这口气。
空静端来了几盘糕点，范志毅、李铁几个体力大量消耗，饥肠轱辘之下顾不得什么，伸手便将糕点抢了个干净。
沈傲好整以暇地去看墙壁上的挂画，却是站在一幅画下出了神，眼前这画画风诡异，作者虽是用水墨作画，却在画中用了重彩，须知山水画是严禁用重彩的，历代的名家讲的是神，而不是形，用重彩虽然可以使得画作更为生动，同时却失去了那种飘逸的神采，是画家们的大忌。
空定不知什么时候走过来，笑道：“沈公子毕为此画如何？”
沈傲微微一笑道：“别具一格，却又不值一提。”
以沈傲的实力，说出这番话来自然有他的底气。
空定微微颌首：“不错，画出此画的乃是大理国的一位贵人，那一日他巡游本寺，正好看到沈公子的大肚弥勒图。此人见了公子的画，大为惊奇，因此，便托老僧前去周府请公子促膝长谈。”
沈傲笑道：“走了，上一次空定禅师确实曾到周府一趟，可惜那时候我杂物缠身，只好婉拒了此人的好意。”
空定点头道：“正是如此，这个贵人见沈公子不来，大为失望，于是便作画一幅教老僧悬于茶房之中，说是沈公子若来，请老僧代他向沈公子指教。”
沈傲呵呵一笑道：“指教不敢当，不过大理国的画风过于写实，与学生的画风迥异，学生斗胆一言，他这幅画价值最多不过一贯。”
定空含笑道：“这个比喻倒是颇有意思，那么沈公子以为自己的画能价值几何呢。”
沈傲沉默片刻，道：“若是识货之人，便是千贯、万贯也唾手可得，可换作是个不识货的，只怕连一贯都卖不出去。”
定空忍不住笑道：“公子这番话颇合禅机，看来公子注定与佛祖有缘了。”！