，然后点击“添加到主屏幕” 51小说网 www.51xsw.com，穿越人世间的少年无错无删减全文免费阅读！
这些后续的事儿跟文昊没什么关系，他也不关心。
最近，学医有了进展，而且狐影又在京城提前做了一些安排，那时，才是他医术突飞猛进的时候。
心情一放松，就开始学起老药子给的那卷长长的绘本和厚厚的线装书。
其实，怪不得老药子学不来，他也是花了大量时间，检索了空间内的道藏信息才弄明白，这两份竟然是早期内家拳的瑰宝。
内家拳源于武当，脱胎于道教陈抟老祖及火龙真人，创于武当派祖师张三丰，成于传人张松溪，后流行于湖北武当山和浙东四明一带。
按照书上的说法，内家拳是道家丹道功夫与武术相结合的产物，主静、主柔、重意，偏重于丹道、养生，讲气，实精神，修身心。
这种内家拳适合不同层次的人学练，可以补先天的不足，补后天的亏损。
后来，满清末期，主修大枪术的职业武术家接受内家拳理论，加以发展创新，形成了一种新内家拳。
以太极拳、形意拳、八卦掌为代表，偏重于大枪术、实战，讲劲。
这一派由杨、李、董三人推广，到孙禄堂成为天下第一，使此风格的新内家拳彻底走上巅峰，成为国人习武的主流。
教官带来的记忆，里面的功夫就属于此派。
看完这些文昊有些想笑，合着前世里关于功夫的认知都是笑话。
如果说中国武术在国际上的地位是由李小龙奠定的，那么内家拳在中国的地位就是由一位位内家拳宗师奠定的。
至于少林，在内家拳里没有他的地位！少林武术在中国的地位认知竟然是由电影《少林寺》奠定的。
这年头，拍电影的和写书的都很厉害呀！动辄就能创造一个新世界的，改变一下人们的认知，实在是不算啥。
他得自老药子的那卷白娟绘本就是四明拳谱，讲究“攻之则所当必靡，守之则无隙可乘“。
内含落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、阴阳十八小九天法、龙形圣手、玄功绝技、四明兵谱。
玄功绝技包含贯气诀、文十段、武十段、十二段锦，四明兵谱里面包含短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类等。
而那本厚厚的线装书，竟然是更早时期的松溪拳谱，又加上了后来一些武术家的心得，“以静制动、犯着即仆”，打穴击要，封闭缠拿，招招简捷实用。
厚厚的线装书，分为内功、拳术、器械等三部分。
内功包含用于筑基的大鹏顺气功，传于甘凤池的劲气铁布衫，壮阳益肾，炼精化气的金蝉玉裆功，主练身法的九天飞鹞轻功，还有主修鹰爪力、阴阳金锋指的爪法天鹰九势，修炼螺旋罡气的空明掌。
这里的空明，竟然是大成后，灯下映照，手上一个穴位会出现近似透明区域之意，和射雕上描述区别极大。
里面的拳术为鹞子拳、短打九路、长拳三二式、天盘三十六、地盘七十二。
器械为白虎鞭、一苇棍、连环锏、雪片旋刀、六乘枪、白虹战剑。
假如没有老药子，这两份瑰宝岂不是又毁于战火！
战争，毁了多少好东西啊！
这种内家拳的修炼极讲究对精神和身体的控制，而不是肌肉和骨骼强度。
不管是呼吸，还是肌肉控制，都要让身体能够适应自己想要达到的目的和要求。
通过控制呼吸，加强整体的感知能力，并以此来控制身体各部位能够按照正常状态活动。
文昊通过阅读道藏发现，这个源于丹道的早期内家拳，不就是小说中提到的修真么。
只不过没有小说里说的那么玄幻，而... -->>
这些后续的事儿跟文昊没什么关系，他也不关心。
最近，学医有了进展，而且狐影又在京城提前做了一些安排，那时，才是他医术突飞猛进的时候。
心情一放松，就开始学起老药子给的那卷长长的绘本和厚厚的线装书。
其实，怪不得老药子学不来，他也是花了大量时间，检索了空间内的道藏信息才弄明白，这两份竟然是早期内家拳的瑰宝。
内家拳源于武当，脱胎于道教陈抟老祖及火龙真人，创于武当派祖师张三丰，成于传人张松溪，后流行于湖北武当山和浙东四明一带。
按照书上的说法，内家拳是道家丹道功夫与武术相结合的产物，主静、主柔、重意，偏重于丹道、养生，讲气，实精神，修身心。
这种内家拳适合不同层次的人学练，可以补先天的不足，补后天的亏损。
后来，满清末期，主修大枪术的职业武术家接受内家拳理论，加以发展创新，形成了一种新内家拳。
以太极拳、形意拳、八卦掌为代表，偏重于大枪术、实战，讲劲。
这一派由杨、李、董三人推广，到孙禄堂成为天下第一，使此风格的新内家拳彻底走上巅峰，成为国人习武的主流。
教官带来的记忆，里面的功夫就属于此派。
看完这些文昊有些想笑，合着前世里关于功夫的认知都是笑话。
如果说中国武术在国际上的地位是由李小龙奠定的，那么内家拳在中国的地位就是由一位位内家拳宗师奠定的。
至于少林，在内家拳里没有他的地位！少林武术在中国的地位认知竟然是由电影《少林寺》奠定的。
这年头，拍电影的和写书的都很厉害呀！动辄就能创造一个新世界的，改变一下人们的认知，实在是不算啥。
他得自老药子的那卷白娟绘本就是四明拳谱，讲究“攻之则所当必靡，守之则无隙可乘“。
内含落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、阴阳十八小九天法、龙形圣手、玄功绝技、四明兵谱。
玄功绝技包含贯气诀、文十段、武十段、十二段锦，四明兵谱里面包含短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类等。
而那本厚厚的线装书，竟然是更早时期的松溪拳谱，又加上了后来一些武术家的心得，“以静制动、犯着即仆”，打穴击要，封闭缠拿，招招简捷实用。
厚厚的线装书，分为内功、拳术、器械等三部分。
内功包含用于筑基的大鹏顺气功，传于甘凤池的劲气铁布衫，壮阳益肾，炼精化气的金蝉玉裆功，主练身法的九天飞鹞轻功，还有主修鹰爪力、阴阳金锋指的爪法天鹰九势，修炼螺旋罡气的空明掌。
这里的空明，竟然是大成后，灯下映照，手上一个穴位会出现近似透明区域之意，和射雕上描述区别极大。
里面的拳术为鹞子拳、短打九路、长拳三二式、天盘三十六、地盘七十二。
器械为白虎鞭、一苇棍、连环锏、雪片旋刀、六乘枪、白虹战剑。
假如没有老药子，这两份瑰宝岂不是又毁于战火！
战争，毁了多少好东西啊！
这种内家拳的修炼极讲究对精神和身体的控制，而不是肌肉和骨骼强度。
不管是呼吸，还是肌肉控制，都要让身体能够适应自己想要达到的目的和要求。
通过控制呼吸，加强整体的感知能力，并以此来控制身体各部位能够按照正常状态活动。
文昊通过阅读道藏发现，这个源于丹道的早期内家拳，不就是小说中提到的修真么。
只不过没有小说里说的那么玄幻，而... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读