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极大精力想要去改变这些无法改变的东西，那么这时，原生家庭才真正地给你带来了影响。”
“你也许会把大部分精力放在抱怨父母身上，觉得自己的不幸都是他们造成的，于是渐渐地，你会成为像父母那样，成为了‘施压者’和‘控制者’，你开始觉得悲愤、开始觉得不公、开始觉得生活没有了掌控感，父母的行为在你的身上重现，并由你带入到新的家庭环境当中。”
听到这里，大部分学生都倒吸一口凉气，这才是最可怕的影响，而且是潜移默化的，不去自省的话，根本察觉不到，有种‘屠龙勇士终成恶龙’的味道。
元嘉已经走到了讲台下，站在学生群体中间，他的声音变得温柔起来，隐约有点叹息，似乎能跟这种情绪共情。
听元老师讲课，跟其他老师讲课，最明显的区别就是‘情绪调动’
元老师可以轻易地调动学生的情绪，想分心都很难。
学生的所有注意力，不自觉地就会落到元老师身上，看着他的每一个动作、每一个表情、听着他说出的每一个字、每一句话、看着他的手势、看着他一张一合的嘴巴，以及那双好似藏着许多情绪的眼睛，整个课堂的节奏尽在他的掌握之中。
这就是肢体语言和表情语言的魅力了，很多时候，元嘉甚至不需要怎么说话，但学生们就能很轻松地从他的肢体动作和表情变化里铺捉到大量的信息。
而且这种信息印象更为深刻，会变成画面留在脑海里。
元嘉继续说着话。
“当你学会承认这个世界上，有些问题确实是无解的时候，你会感到前所未有的轻松。”
“因为你不需要再把精力浪费在这无解的问题上，这个难题也就无法再控制你的情绪和心理，放开它、不去想它、把有限的精力放到真正可以解决的问题上去。”
“什么问题是可以解决的呢？”
“改变自己一定比改变别人来的更轻松，你可以学会慢慢建立一个新的认知。告诉自己‘我活在当下，作为成年人，我可以有更健康理性的生活方式，我不需要再投入精力到那些，明知道是有伤害的、负面的关系和行为当中’”
“原生家庭不应是你不肯改变或者放弃的借口，它更应是你当下必须要做出改变的动力。”
“原生家庭不是你的责任，但你自己的选择、你的未来，将由你来担负责任。”
“要学会‘自我省察’”
台下一百多名学生安安静静，听着元老师的话，也更加明白自己该怎么去面对‘原生家庭’这个问题。
未来，他们之中也许有不少人，会像元嘉这样，成为心理咨询师或者站在课堂上当老师，元嘉给他们带来的启发是巨大的。
元嘉的课是十分生动的，关于原生家庭这个话题，他还给大家举例了一部非常知名的影片。
“《风雨哈佛路》有多少同学看过啊？”
作为经典励志片，心理学专业，不少同学都看过，纷纷举起了手。
“这个影片是真实改编的，女孩莉丝的原生家庭称为地狱都不为过，父母x毒、酗酒、母亲精神分裂、居无定所、食不果腹、身上散发着恶臭，被同学歧视和嘲笑，她像老鼠一样生活，曾靠着偷窃和乞讨过日子，直到母亲的身亡，让她决心改变自我，最终逆转了如同地狱一般的命运。”
“女孩莉丝说，我不觉得我自己可怜，这就是我的原生家庭、我的世界，我和其他人来的世界不一样，我没有退路，我要更努力，把自己推到另一个世界中去。”
“你变了，世界才会跟着改变。”
元嘉花了十分钟的时间，跟大家聊了关于原生家庭的话题，最后一句话说完，铃声刚好响起。
铃——
台下众人如梦初醒，从元嘉带给他们进入的那个状态中回过神来。
掌声雷动。
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极大精力想要去改变这些无法改变的东西，那么这时，原生家庭才真正地给你带来了影响。”
“你也许会把大部分精力放在抱怨父母身上，觉得自己的不幸都是他们造成的，于是渐渐地，你会成为像父母那样，成为了‘施压者’和‘控制者’，你开始觉得悲愤、开始觉得不公、开始觉得生活没有了掌控感，父母的行为在你的身上重现，并由你带入到新的家庭环境当中。”
听到这里，大部分学生都倒吸一口凉气，这才是最可怕的影响，而且是潜移默化的，不去自省的话，根本察觉不到，有种‘屠龙勇士终成恶龙’的味道。
元嘉已经走到了讲台下，站在学生群体中间，他的声音变得温柔起来，隐约有点叹息，似乎能跟这种情绪共情。
听元老师讲课，跟其他老师讲课，最明显的区别就是‘情绪调动’
元老师可以轻易地调动学生的情绪，想分心都很难。
学生的所有注意力，不自觉地就会落到元老师身上，看着他的每一个动作、每一个表情、听着他说出的每一个字、每一句话、看着他的手势、看着他一张一合的嘴巴，以及那双好似藏着许多情绪的眼睛，整个课堂的节奏尽在他的掌握之中。
这就是肢体语言和表情语言的魅力了，很多时候，元嘉甚至不需要怎么说话，但学生们就能很轻松地从他的肢体动作和表情变化里铺捉到大量的信息。
而且这种信息印象更为深刻，会变成画面留在脑海里。
元嘉继续说着话。
“当你学会承认这个世界上，有些问题确实是无解的时候，你会感到前所未有的轻松。”
“因为你不需要再把精力浪费在这无解的问题上，这个难题也就无法再控制你的情绪和心理，放开它、不去想它、把有限的精力放到真正可以解决的问题上去。”
“什么问题是可以解决的呢？”
“改变自己一定比改变别人来的更轻松，你可以学会慢慢建立一个新的认知。告诉自己‘我活在当下，作为成年人，我可以有更健康理性的生活方式，我不需要再投入精力到那些，明知道是有伤害的、负面的关系和行为当中’”
“原生家庭不应是你不肯改变或者放弃的借口，它更应是你当下必须要做出改变的动力。”
“原生家庭不是你的责任，但你自己的选择、你的未来，将由你来担负责任。”
“要学会‘自我省察’”
台下一百多名学生安安静静，听着元老师的话，也更加明白自己该怎么去面对‘原生家庭’这个问题。
未来，他们之中也许有不少人，会像元嘉这样，成为心理咨询师或者站在课堂上当老师，元嘉给他们带来的启发是巨大的。
元嘉的课是十分生动的，关于原生家庭这个话题，他还给大家举例了一部非常知名的影片。
“《风雨哈佛路》有多少同学看过啊？”
作为经典励志片，心理学专业，不少同学都看过，纷纷举起了手。
“这个影片是真实改编的，女孩莉丝的原生家庭称为地狱都不为过，父母x毒、酗酒、母亲精神分裂、居无定所、食不果腹、身上散发着恶臭，被同学歧视和嘲笑，她像老鼠一样生活，曾靠着偷窃和乞讨过日子，直到母亲的身亡，让她决心改变自我，最终逆转了如同地狱一般的命运。”
“女孩莉丝说，我不觉得我自己可怜，这就是我的原生家庭、我的世界，我和其他人来的世界不一样，我没有退路，我要更努力，把自己推到另一个世界中去。”
“你变了，世界才会跟着改变。”
元嘉花了十分钟的时间，跟大家聊了关于原生家庭的话题，最后一句话说完，铃声刚好响起。
铃——
台下众人如梦初醒，从元嘉带给他们进入的那个状态中回过神来。
掌声雷动。
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