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nbsp; “石儿，此为锻体药剂。服用后能够在身体内部刺激，配合《锻体诀》的外部刺激，应当是能提高不少你的修炼效率。”
邵老解释道。
林石面露犹豫之色，一摇头道：“师父，不可，此等珍贵之物，弟子怎可随意收取。”
“石儿，你不必太拘泥于此。锻体本就不易，缺少药剂的话，进展就是会极为缓慢的。而且我是你师父，给予你些便利也是应当。我此番将药剂给予你，希望你不要令我失望。”
林石沉吟一下，就是毫不犹豫的收下了。
毕竟邵老这样做都是为了他好，若是他万般拒绝，倒是显得有些矫情了。
“是，弟子定然不忘师父的恩情。”
将药剂收下，林石抱拳感激道。
此后，林石又是与邵老讲了几句。
便是立即修炼起《锻体诀》。
此时邵老在场，林石修炼《锻体诀》若是有什么疑惑，都是能立即得到解答。
口中轻念《锻体诀》内字句，林石回忆脑内《锻体诀》的图画，修炼起《锻体诀》。
于是石室内。
林石便是不断摆出或简单，或复杂的动作。
而有些需要借助外物的动作，林石便是直
接将石室内的家具都是利用起来。
对此，邵老未有不满。
他在一旁注视，看着林石对于《锻体诀》的修炼动作。
“喝，哈。”林石轻喝，运转出《锻体诀》的动作。
虽然一开始时较为轻松，但演练完五六遍后，林石便是感觉有些疲累起来。
毕竟武者境的武者力道虽然大于常人，但在体魄上，胜过常人却是不多。
手一摆，林石身子轰然落地，摆出一个单手支地的动作。
然后随即林石便是用那单手撑地，做着起伏的动作。
这动作对于手臂的负荷极大，才刚一百下，林石便是觉得手部酸胀，头上汗水流淌。
但对于这辛苦，林石却是咬牙坚持。
武者一途本就艰难，若是连这点苦都是吃不下，那林石自认为也是难有大成的。
“两百！”
“三百！”
“四百！”
……
随着林石手部动作的起伏，石室内便是不断有着少年艰涩的计数声响起。
“六……百。”
当最后一个百字落下时，林石的右臂终是支持不住。随即他整个人便是直接趴倒在地。
“呼呼。”
林石不住的喘着粗气。
然而才休息不到十几息。
林石又是振奋精神，用左臂将身体支起，继续做着这起伏动作。
这过程，邵老一直都是默默看着。
他嘴上不语，但心中却是极为欣慰。
因为林石此番的修炼，明显是全力以赴，绝无半分保留。
“有此弟子，真乃我此生之幸。”
邵老感叹。
另一边，当林石左臂也是到达极限坚持不住时。
他身体用力一扑地，一个鲤鱼打挺，便是不借助手臂从地上站起。
随即他腿部活动，又是摆出修炼腿部的姿势。
这般极限的修炼下，不到半天，林石便是感觉浑身如同散架一般，已是没有多少知觉。
不过到得这时，林石还是未曾产生停下的打算。
他咬牙坚持，艰难但是坚定的做着那些修炼的姿势。
某一刻，到得他身体极端疲惫之时，林石便是感觉身体的各部分似乎是有些暖流产生。
“时候到了。”
林石心中自语一声，知道此时《锻体诀》的修炼效果开始显现，已是开始激发他的潜能。
于是林石立马就是盘坐而起，取出一瓶锻体药剂。
犹豫了一下，便是快速喝下一口。
将其放下，林石意识立即沉入体内。
nbsp; “石儿，此为锻体药剂。服用后能够在身体内部刺激，配合《锻体诀》的外部刺激，应当是能提高不少你的修炼效率。”
邵老解释道。
林石面露犹豫之色，一摇头道：“师父，不可，此等珍贵之物，弟子怎可随意收取。”
“石儿，你不必太拘泥于此。锻体本就不易，缺少药剂的话，进展就是会极为缓慢的。而且我是你师父，给予你些便利也是应当。我此番将药剂给予你，希望你不要令我失望。”
林石沉吟一下，就是毫不犹豫的收下了。
毕竟邵老这样做都是为了他好，若是他万般拒绝，倒是显得有些矫情了。
“是，弟子定然不忘师父的恩情。”
将药剂收下，林石抱拳感激道。
此后，林石又是与邵老讲了几句。
便是立即修炼起《锻体诀》。
此时邵老在场，林石修炼《锻体诀》若是有什么疑惑，都是能立即得到解答。
口中轻念《锻体诀》内字句，林石回忆脑内《锻体诀》的图画，修炼起《锻体诀》。
于是石室内。
林石便是不断摆出或简单，或复杂的动作。
而有些需要借助外物的动作，林石便是直
接将石室内的家具都是利用起来。
对此，邵老未有不满。
他在一旁注视，看着林石对于《锻体诀》的修炼动作。
“喝，哈。”林石轻喝，运转出《锻体诀》的动作。
虽然一开始时较为轻松，但演练完五六遍后，林石便是感觉有些疲累起来。
毕竟武者境的武者力道虽然大于常人，但在体魄上，胜过常人却是不多。
手一摆，林石身子轰然落地，摆出一个单手支地的动作。
然后随即林石便是用那单手撑地，做着起伏的动作。
这动作对于手臂的负荷极大，才刚一百下，林石便是觉得手部酸胀，头上汗水流淌。
但对于这辛苦，林石却是咬牙坚持。
武者一途本就艰难，若是连这点苦都是吃不下，那林石自认为也是难有大成的。
“两百！”
“三百！”
“四百！”
……
随着林石手部动作的起伏，石室内便是不断有着少年艰涩的计数声响起。
“六……百。”
当最后一个百字落下时，林石的右臂终是支持不住。随即他整个人便是直接趴倒在地。
“呼呼。”
林石不住的喘着粗气。
然而才休息不到十几息。
林石又是振奋精神，用左臂将身体支起，继续做着这起伏动作。
这过程，邵老一直都是默默看着。
他嘴上不语，但心中却是极为欣慰。
因为林石此番的修炼，明显是全力以赴，绝无半分保留。
“有此弟子，真乃我此生之幸。”
邵老感叹。
另一边，当林石左臂也是到达极限坚持不住时。
他身体用力一扑地，一个鲤鱼打挺，便是不借助手臂从地上站起。
随即他腿部活动，又是摆出修炼腿部的姿势。
这般极限的修炼下，不到半天，林石便是感觉浑身如同散架一般，已是没有多少知觉。
不过到得这时，林石还是未曾产生停下的打算。
他咬牙坚持，艰难但是坚定的做着那些修炼的姿势。
某一刻，到得他身体极端疲惫之时，林石便是感觉身体的各部分似乎是有些暖流产生。
“时候到了。”
林石心中自语一声，知道此时《锻体诀》的修炼效果开始显现，已是开始激发他的潜能。
于是林石立马就是盘坐而起，取出一瓶锻体药剂。
犹豫了一下，便是快速喝下一口。
将其放下，林石意识立即沉入体内。