请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

51小说网 www.51xsw.com,重活之商业帝国无错无删减全文免费阅读!

    还没等凌天说话,凌峰这家伙就跑出去了,凌天心想这家伙不是来找自己玩的,还真是被他爸逼着来的。

    第二天早上,凌天今天比以前又早起来了一个小时,从昨天打架看来,凌天知道自己要锻炼身体了,昨天打架也就10来分钟,自己也就累的不行了,如果要是时间长一点,自己就算不被打趴下,自己也会累趴下,所以今天凌天起了一个大早,锻炼的地方昨天晚上,凌天就已经想好了,就是村西头的沟院里,那里早上根本就没有人,除了晚上小孩子放学以后,那里一天都不会有人去。

    凌天来到沟院里就开始顺着沟院跑步,沟院一圈差不多400米,凌天给自己下的任务是今天跑10圈,以后慢慢的往上加,跑完以后还要做俯卧撑,仰卧起坐,还有蛙跳,凌天给自己的要求还是很高的,俯卧撑50个,仰卧起坐100,蛙跳500,做完这些就回去吃饭,然后上学。

    在前世这些对凌天来说,根本就不算什么,可是对现在的凌天,那就不是一般的难了,凌天把这些都做完的时候,走路都走不好了,腿直打颤,凌天只能慢慢的走了一会,然后又揉了揉自己的腿,最后才好了一些。

    凌天回到家的时候,凌妈妈马上就做好饭了,看见凌天从外面回来,就奇怪的问道;“小天,你怎么从外面回来的?你不是在屋里睡觉吗?”

    “没什么妈,我刚才去外面跑了一会步,锻炼一下身体。”

    “哦,那你赶快刷牙洗脸,马上就吃饭了。”

    “好,我这就去。”凌天回屋拿了自己的洗漱用品,就开始刷牙洗脸,吃过凌妈妈准备的早饭,凌天就去上学去了,走在上学的路上,凌天感觉到自己的腿好像不是自己的了,又酸又涨又疼,凌天知道自己今天,已经打破了自己身体的极限,如果自己坚持下来,自己的身体比以前一定强很多。

    “小天,你是怎么回事,怎么越走越慢啊?”

    “哦,没事,咱们走吧。”凌天咬牙坚持着往前走,终于在预备铃之前赶到了学校。

    到了班里的时候,凌天坐到凳子上,感觉到腿已经不是自己的了,酸胀麻痒就是感觉不到疼了,上午3节课加上中间的休息时间,凌天就没有动过,一直坐在凳子上,眼睛一直看着黑板在学习,两只手一直在揉自己的腿,到了放学的时候,凌天的小肚子也开始疼了,是那种一动就疼的那种,凌天知道这是早上做仰卧起坐做的,可能是做多了,这是肌肉疼。

    凌天知道自己这个时候,一定不能放弃,一定要坚持,放弃了就前功尽弃了,所以凌天还是咬着牙准备回家,走到街上的时候,凌天想到了还没有给妹妹买汽水呢,就来到一家小卖铺,给妹妹买了两瓶汽水。

    凌天知道这种汽水不好,一般都是私人自己做的,根本就不是正规厂家的,因为凌天自己就会做,就是色素香精加上小苏打,妹妹要喝凌天也没有办法,不过凌天已经想... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”