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提起黄伯伯，谢寸官挺熟的，父亲在世时，常不常带些下酒小菜，跑到黄伯伯的小店里同黄伯伯小撮一顿。那个时候，谢寸官家里有黄伯伯的小店里修个车、借个镙丝帽的，黄伯伯从来都不收钱。
自从父亲去世后，谢寸官到黄伯伯店里去的就少了。他也是今天才知道，原来黄伯伯有一身厉害的功夫。此时，就听黄伯伯对那个混子道：“我是黄士鸿，你代我问问你们老大夏信义，他父亲当年和我的约定还做数吗？”
谢寸官知道这个夏信义是这附近十街八弄的大混子。
那个混子听到黄伯伯提到了夏信义的名字，脸上惊疑不定，但还是手一挥带人走了。
这时，黄伯伯就到了谢寸官跟前，要拉他起来。谢寸官却没有接他伸出的手，而是翻身一骨碌就跪在了地上，看着黄伯伯，鼻青脸肿，血染面颊，泪眼婆娑。
“想学拳？”黄伯伯轻声问道。
谢寸官使劲点头。
“早些年我就答应你父亲，等你再大些，收你做弟子！谁想到他……唉，我其实也不知道这是成就你还是害你！你可想好了……”黄伯伯用手摩挲着他的头道。
谢寸官仍然点头。
“那好，磕个头吧！”黄伯伯站直了身体。
谢寸官一个头就磕了下去，天灵盖向下，磕在马路上。
从此，心意拳在他的面前，打开了一重新天地。
同样是十大真形，但黄老头的东西和沪上许多人都不一样。黄老头告诉谢寸官，大家练得都没差大形，但差之毫厘，就失之千里了。他跟黄老头先学的，是他踩了几年的鸡腿。黄老头讲，鸡腿就是提顶踩刮，外五行主腿，以腿破腿。
提中带了顶，膝盖要护住肋，足要横，足面护住阴裆，足跟要护住自己的支撑腿膝盖。而且横起之后，落步一踩，腿上就带了拧裹后的放纵劲儿，这劲一放，立刻就有了内胯和外胯。后腿一进就是刮地风，而刮地风接着提踩意，于是，就行成一个循环。
俗话说，教拳不教步，教步打师父！鸡腿同时也就是心意的步法。
对于步法，黄老头只有一句话，心意是夺地位的拳法，敌腿在那，我腿在那！不要管其他，拳是刀枪腿是马，斗拳先斗马力。不占他的位，怎么能算是夺地位。
黄老头没事的时候，就同谢寸官顶胯斗腿，两人一般的手背后，互相用腿提踩，然后以胯劲合膀力，拔对方的根。俩人的身体撞在一起，虽然不用手，光肩靠胯挤，仍然打得砰砰出响。这样一弄就是两年，终于给谢寸官养成了人未到，腿先到的习惯。
而且，黄老头是陕西人，年轻时候学得红拳，在当地已经相当有名的时候，一次同一个练心意的朋友交手，就发现心意拳的截毒短狠来，几十岁的人，也不嫌怪势，硬是要拜这个比自己小几岁的朋友为师。朋友感于他的嗜武心切，就将他带入自己的师父门下。他有红拳的底子，腰胯靠肩都开活，很快就上了手，成为师父门下最厉害的一个。
师父感于他的习武天赋，就将他介绍到河南周口自己的师兄那里，黄老头在周口一呆就是五年，学得差不多的时候，偶然的机会，就跟随自己一个师弟来到了上海。沪上心意本来就出自于周口，只不过卢嵩高老前辈来沪后，同其他门派多有交流，将拳法改良了一些。黄老头在上海倒没有再拜师，因为他在心意门的辈份在那里了。
不过，他好切磋动手。
*心意是一家，他出自周口，与卢门自然渊源颇深，加上他精通两门拳法，人又有悟性，所以同人动动手，交流一下，对方稍有得机得势之处，他很快就能明白其中的奥妙。渐渐地，人们都不愿意同他交手了，因为都知道他交手就能偷师，头天在那一招上输了，第二天就会在那一招上找回来。但此时已经晚了，他对卢式心意的理解，已经远远超过上辈老拳师，而这些人中，好些都是卢师的亲传弟子。至于同辈人，压根和他不在一个层次上。
而且在他所传的心意拳中，继承了陕拳里的十大盘功。
心意*拳功属内家形打，练拳时怎么纠结怎么练，怎么不得劲怎么练，直到把纠结练顺了，把不得劲练得劲了，就出功夫了。
而且，过去的心意拳师，大多是做体力活的，筋骨气力在日常生活中就练了。但拳法传到现代，都是脑里活动多，就是在工厂做个功，也多是机器作活人在看，筋骨没机会打熬，所以出功夫就难了。但黄老头是个聪明人，红拳十大盘功就正好是抻盘拨骨，熬力顺气的，而且他所学是高家正宗，细腻到锻炼全身各处。
谢寸官自然就继承了他的十大盘功，锻炼筋骨气力。
这时候，谢寸官已经... -->>
提起黄伯伯，谢寸官挺熟的，父亲在世时，常不常带些下酒小菜，跑到黄伯伯的小店里同黄伯伯小撮一顿。那个时候，谢寸官家里有黄伯伯的小店里修个车、借个镙丝帽的，黄伯伯从来都不收钱。
自从父亲去世后，谢寸官到黄伯伯店里去的就少了。他也是今天才知道，原来黄伯伯有一身厉害的功夫。此时，就听黄伯伯对那个混子道：“我是黄士鸿，你代我问问你们老大夏信义，他父亲当年和我的约定还做数吗？”
谢寸官知道这个夏信义是这附近十街八弄的大混子。
那个混子听到黄伯伯提到了夏信义的名字，脸上惊疑不定，但还是手一挥带人走了。
这时，黄伯伯就到了谢寸官跟前，要拉他起来。谢寸官却没有接他伸出的手，而是翻身一骨碌就跪在了地上，看着黄伯伯，鼻青脸肿，血染面颊，泪眼婆娑。
“想学拳？”黄伯伯轻声问道。
谢寸官使劲点头。
“早些年我就答应你父亲，等你再大些，收你做弟子！谁想到他……唉，我其实也不知道这是成就你还是害你！你可想好了……”黄伯伯用手摩挲着他的头道。
谢寸官仍然点头。
“那好，磕个头吧！”黄伯伯站直了身体。
谢寸官一个头就磕了下去，天灵盖向下，磕在马路上。
从此，心意拳在他的面前，打开了一重新天地。
同样是十大真形，但黄老头的东西和沪上许多人都不一样。黄老头告诉谢寸官，大家练得都没差大形，但差之毫厘，就失之千里了。他跟黄老头先学的，是他踩了几年的鸡腿。黄老头讲，鸡腿就是提顶踩刮，外五行主腿，以腿破腿。
提中带了顶，膝盖要护住肋，足要横，足面护住阴裆，足跟要护住自己的支撑腿膝盖。而且横起之后，落步一踩，腿上就带了拧裹后的放纵劲儿，这劲一放，立刻就有了内胯和外胯。后腿一进就是刮地风，而刮地风接着提踩意，于是，就行成一个循环。
俗话说，教拳不教步，教步打师父！鸡腿同时也就是心意的步法。
对于步法，黄老头只有一句话，心意是夺地位的拳法，敌腿在那，我腿在那！不要管其他，拳是刀枪腿是马，斗拳先斗马力。不占他的位，怎么能算是夺地位。
黄老头没事的时候，就同谢寸官顶胯斗腿，两人一般的手背后，互相用腿提踩，然后以胯劲合膀力，拔对方的根。俩人的身体撞在一起，虽然不用手，光肩靠胯挤，仍然打得砰砰出响。这样一弄就是两年，终于给谢寸官养成了人未到，腿先到的习惯。
而且，黄老头是陕西人，年轻时候学得红拳，在当地已经相当有名的时候，一次同一个练心意的朋友交手，就发现心意拳的截毒短狠来，几十岁的人，也不嫌怪势，硬是要拜这个比自己小几岁的朋友为师。朋友感于他的嗜武心切，就将他带入自己的师父门下。他有红拳的底子，腰胯靠肩都开活，很快就上了手，成为师父门下最厉害的一个。
师父感于他的习武天赋，就将他介绍到河南周口自己的师兄那里，黄老头在周口一呆就是五年，学得差不多的时候，偶然的机会，就跟随自己一个师弟来到了上海。沪上心意本来就出自于周口，只不过卢嵩高老前辈来沪后，同其他门派多有交流，将拳法改良了一些。黄老头在上海倒没有再拜师，因为他在心意门的辈份在那里了。
不过，他好切磋动手。
*心意是一家，他出自周口，与卢门自然渊源颇深，加上他精通两门拳法，人又有悟性，所以同人动动手，交流一下，对方稍有得机得势之处，他很快就能明白其中的奥妙。渐渐地，人们都不愿意同他交手了，因为都知道他交手就能偷师，头天在那一招上输了，第二天就会在那一招上找回来。但此时已经晚了，他对卢式心意的理解，已经远远超过上辈老拳师，而这些人中，好些都是卢师的亲传弟子。至于同辈人，压根和他不在一个层次上。
而且在他所传的心意拳中，继承了陕拳里的十大盘功。
心意*拳功属内家形打，练拳时怎么纠结怎么练，怎么不得劲怎么练，直到把纠结练顺了，把不得劲练得劲了，就出功夫了。
而且，过去的心意拳师，大多是做体力活的，筋骨气力在日常生活中就练了。但拳法传到现代，都是脑里活动多，就是在工厂做个功，也多是机器作活人在看，筋骨没机会打熬，所以出功夫就难了。但黄老头是个聪明人，红拳十大盘功就正好是抻盘拨骨，熬力顺气的，而且他所学是高家正宗，细腻到锻炼全身各处。
谢寸官自然就继承了他的十大盘功，锻炼筋骨气力。
这时候，谢寸官已经... -->>
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