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周末中超联赛即将重燃战火，联赛接近尾声，各队均在磨刀霍霍，特别是处在头尾两端，为了战胜对手，想尽一切手段。本轮比赛最大亮点是上港对苏宁，中超前26轮，苏宁15胜5平6负积50分排名第2，上港11胜10平5负积43分排名第4，为了争冠及获得亚冠联赛资格，两队全都卯足劲要在对手身上拿分。
上港队厉兵秣马，几名主力参加国家队比赛缺席，队员以基本训练为主，直到周四4名国脚才归队，第二天，队员全体集合，教练组将对阵苏宁的首发队员公布，主力阵容变化不大，金周荣复出代替石柯，于海顶替王燊超。
考虑到国脚刚刚踢完比赛归队，以恢复性训练为主，主要演练阵型位置，队员们经常在一起踢球，相互很熟悉，配合也很默契。全队被分割成三块，前锋训练进攻、中场训练传切、后卫训练防守。
武磊、埃弗拉、胡尔克和王飞蓬四人一起练习进攻，胡尔克突前，武磊和埃弗拉两边扯动，王飞蓬后场支撑，队友被包夹或者失去进攻路线，将球回传给他，再重新组织进攻，王飞蓬接球后传球、突分、远射为主，前锋队员苦练人堆里的短传配合，讲究速度快，路线准，稍不注意，就被人数占优的后卫断球。
密集阵型中首先要拿住球，要求队员出脚速率快、跑动速度快、突然变向快，才能避开四面八方的腿。王飞蓬从小苦练带球，踢球上学放学，去年修炼出感知，对周围感应判断范围更广更敏锐，苦练的太极拳，有很多卸力、借力、粘力，感悟颇深，经常带球在人堆里四处乱扎，但球始终盘带在脚下。
训练间歇期休息，队员们纷纷围坐到几名国脚周围，四仰八叉，边喝水边围剿。面对四周虎视眈眈的目光，蔡慧康强颜欢笑道：“咱们都是一个战壕的队友，今天能不能别提国足比赛？”
“你们离开咱们生死与共的战壕，代表我们跑到国家队被人蹂躏，在这战壕里称王称霸，到国家队被对手称王称霸，国家队这么多年始终这尿性，你们都是亲身经历者，最有发言权，来来来，现身说法爆爆内幕，尽管没小板凳没瓜子儿，坐在绿茵场聆听教诲也不错，体会更深~”王飞蓬狂揭伤疤，伤口撒盐。
“我也是搞不懂，输给乌兹别克斯坦就算了，叙利亚国内打得一锅粥，居无定所，连踢球的场地都没，输给他们是怎么回事？我老爸看完那场球，心脏病差点犯了，醒来说的第一句话再看国足比赛，先砸了电视机，再剁手！”林创益接着边撒盐边倒苦水。
“你老爸真狠！适合当男足教练，不过你肯定进不了国家队。”王飞蓬打趣道，其他队员七嘴八舌，搞不懂国家队咋就赢不了球，几名国足如坐针毡，武磊打断他们的质问，“球员都很努力，都想赢球，具体为什么会输，我们不知道，反正踢得就是特别闹心，完全发挥不出来。”
“我看啊，国家队选拔的全是各队尖子和核心，没有干苦活累活的球员... -->>
周末中超联赛即将重燃战火，联赛接近尾声，各队均在磨刀霍霍，特别是处在头尾两端，为了战胜对手，想尽一切手段。本轮比赛最大亮点是上港对苏宁，中超前26轮，苏宁15胜5平6负积50分排名第2，上港11胜10平5负积43分排名第4，为了争冠及获得亚冠联赛资格，两队全都卯足劲要在对手身上拿分。
上港队厉兵秣马，几名主力参加国家队比赛缺席，队员以基本训练为主，直到周四4名国脚才归队，第二天，队员全体集合，教练组将对阵苏宁的首发队员公布，主力阵容变化不大，金周荣复出代替石柯，于海顶替王燊超。
考虑到国脚刚刚踢完比赛归队，以恢复性训练为主，主要演练阵型位置，队员们经常在一起踢球，相互很熟悉，配合也很默契。全队被分割成三块，前锋训练进攻、中场训练传切、后卫训练防守。
武磊、埃弗拉、胡尔克和王飞蓬四人一起练习进攻，胡尔克突前，武磊和埃弗拉两边扯动，王飞蓬后场支撑，队友被包夹或者失去进攻路线，将球回传给他，再重新组织进攻，王飞蓬接球后传球、突分、远射为主，前锋队员苦练人堆里的短传配合，讲究速度快，路线准，稍不注意，就被人数占优的后卫断球。
密集阵型中首先要拿住球，要求队员出脚速率快、跑动速度快、突然变向快，才能避开四面八方的腿。王飞蓬从小苦练带球，踢球上学放学，去年修炼出感知，对周围感应判断范围更广更敏锐，苦练的太极拳，有很多卸力、借力、粘力，感悟颇深，经常带球在人堆里四处乱扎，但球始终盘带在脚下。
训练间歇期休息，队员们纷纷围坐到几名国脚周围，四仰八叉，边喝水边围剿。面对四周虎视眈眈的目光，蔡慧康强颜欢笑道：“咱们都是一个战壕的队友，今天能不能别提国足比赛？”
“你们离开咱们生死与共的战壕，代表我们跑到国家队被人蹂躏，在这战壕里称王称霸，到国家队被对手称王称霸，国家队这么多年始终这尿性，你们都是亲身经历者，最有发言权，来来来，现身说法爆爆内幕，尽管没小板凳没瓜子儿，坐在绿茵场聆听教诲也不错，体会更深~”王飞蓬狂揭伤疤，伤口撒盐。
“我也是搞不懂，输给乌兹别克斯坦就算了，叙利亚国内打得一锅粥，居无定所，连踢球的场地都没，输给他们是怎么回事？我老爸看完那场球，心脏病差点犯了，醒来说的第一句话再看国足比赛，先砸了电视机，再剁手！”林创益接着边撒盐边倒苦水。
“你老爸真狠！适合当男足教练，不过你肯定进不了国家队。”王飞蓬打趣道，其他队员七嘴八舌，搞不懂国家队咋就赢不了球，几名国足如坐针毡，武磊打断他们的质问，“球员都很努力，都想赢球，具体为什么会输，我们不知道，反正踢得就是特别闹心，完全发挥不出来。”
“我看啊，国家队选拔的全是各队尖子和核心，没有干苦活累活的球员... -->>
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