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“翻身了也正常。”
周牧同样不在意，“导演嘛，起起落落，落落起起，只要不被市场、资本彻底抛弃，那么失败之后，再重新站起来，也不稀奇。最可怕是，没有站起来的机会……”
余念不置可否，也没继续纠结这事。
“过几天人齐了，就开始磨合。你是男主角，训练可能会辛苦一点，做好心理准备。”
他提醒道：“你要作为表率，给大家打个样。”
“……知道。”
周牧叹了口气，他参与到剧本的创作中，自然知道男主角的具体设定，也更清楚所谓的磨合、训练，那不是轻松的事情。
健身、塑形。
真难啊。
专业的训练馆中，一群人挥汗如雨，充满了雄性荷尔蒙的气息。其中一个人，张着嘴巴吐舌头喘气，“牧哥，我、我……想休息……一会儿。”
“加油，坚持住。”
在他的旁边，周牧同样不好过。
薄薄的运动服，已经湿透了大半，轮廓分明的腹肌，在衣衫内若隐若现。
呼，呼。
周牧吐着气，额头冒着热汗，蒸气氤氲。他胸闷、难受，努力控制呼吸的节奏，“两分钟，还有两分钟。”
“不行了，真不行了……”
古德白晃着头，呼吸声就好像破风箱，断断续续。
“还有一分钟。”
周牧也觉得肌肉酸痛，就好像要撕裂了。他现在只靠着顽强的意志在支撑。
真想躺下来，好好休息啊。
这一段时间，他也没少在考虑琢磨，自己堂堂亿万富翁，早已经实现了财务自由。
不差钱了，又何必这么拼命呢？
好好享受不好吗？
又何必这样折腾自己，跟自己过不去？
自我摧残！
就算，就算……
再怎么热爱这个行业，也不需要当艺人、演员啊，导演不是挺好的么，一样可以为心爱的事业做贡献。
何必遭这个罪？
对不对……
放弃，只要一秒钟。
一切都轻松了，沉重的负担，烟消云散。
身心一片清明！
但是……
周牧眯上了眼睛，任由汗水在脸颊流淌。他又非常清楚，放弃容易。想再坚持下去，就困难了。
千里之堤，毁于蚁穴。
身为男主角，更是电影的主创、投资人。如果不咬牙坚持下去，又怎么能够服众？
倒计时。
最后三十秒。
周牧喉咙干涩，几乎要冒火。呼吸的，已经不是空气了，而是带着烟火气息的岩浆。
十、九、八……
他感觉意识有点模糊，眼前出现了重影。
三、二、一！
砰！
一瞬间，周牧整个瘫软了，立即有人扑过来，架着他慢步走。擦汗、松骨、揉肩、捏背……
“今天还是这么拼呀。”
角落中，一些人看到这一幕，也没有什么惊叹之色，更没有什么震惊拜服的意思。
因为他们习惯了，在进入剧组集训期间。大家就是看着周牧，给自己制定了详细周密的锻炼计划。
从轻到重，循序渐进。
开始的时候，训练的分量不大，大家没什么奇怪。但是随着时间的推移，训练的分量，不断地提高。
别人还需要教练的督促，一番磨磨蹭蹭之后才完成。但是周牧不来不吭声、不抱怨，默默锻炼……
不管训练的强度有多大，他都是第一个率先完成任务的。
一次两次就算了，他却天天如此。
这时候，不需要教练督促了，其他人也尽最大的努力，配合教练的工作。
毕竟演员艺人，由于环境、经历、性格的不同，情商智商也有所差别，但绝对没有蠢的。蠢的人，混娱乐圈，早就凉了，也不可能出现在《超体2》的剧组中。
真有蠢的，也有经纪人、助理团队的提醒，知道什么情况下，要做什么事情。
比如说……
大家都知道，周牧是剧组的核心。他现在这么努力锻炼，每天流下来的汗水，几乎填满一升容量的器皿。
尽管他也没拿自己的标准，去要求衡量其他人。
不过大家心里有数，大佬这么拼，旁边的人有资格，这么轻松惬意的走过场？
在跑步机上，装模作样划水，一点汗都没冒，就喘气装累的，在这里可行不通。
毕竟这么多对眼睛盯着，想蒙混过关很难。
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更何况，他们与剧组签定的合同，也有这方面的规定。如果集训期间，表现不好的话，可剧组有权直接清退。
人家早有声明，吃不了苦的，自己申请退出吧。免得到时候，剧组当众解约，丢人现眼。
集训严格，不少人有怨言。
同样的，不少人拥护。
电影没开拍，具体是什么质量，大家心里也没数。但是大家心里也有一杆秤，通过剧组团队的... -->>
“翻身了也正常。”
周牧同样不在意，“导演嘛，起起落落，落落起起，只要不被市场、资本彻底抛弃，那么失败之后，再重新站起来，也不稀奇。最可怕是，没有站起来的机会……”
余念不置可否，也没继续纠结这事。
“过几天人齐了，就开始磨合。你是男主角，训练可能会辛苦一点，做好心理准备。”
他提醒道：“你要作为表率，给大家打个样。”
“……知道。”
周牧叹了口气，他参与到剧本的创作中，自然知道男主角的具体设定，也更清楚所谓的磨合、训练，那不是轻松的事情。
健身、塑形。
真难啊。
专业的训练馆中，一群人挥汗如雨，充满了雄性荷尔蒙的气息。其中一个人，张着嘴巴吐舌头喘气，“牧哥，我、我……想休息……一会儿。”
“加油，坚持住。”
在他的旁边，周牧同样不好过。
薄薄的运动服，已经湿透了大半，轮廓分明的腹肌，在衣衫内若隐若现。
呼，呼。
周牧吐着气，额头冒着热汗，蒸气氤氲。他胸闷、难受，努力控制呼吸的节奏，“两分钟，还有两分钟。”
“不行了，真不行了……”
古德白晃着头，呼吸声就好像破风箱，断断续续。
“还有一分钟。”
周牧也觉得肌肉酸痛，就好像要撕裂了。他现在只靠着顽强的意志在支撑。
真想躺下来，好好休息啊。
这一段时间，他也没少在考虑琢磨，自己堂堂亿万富翁，早已经实现了财务自由。
不差钱了，又何必这么拼命呢？
好好享受不好吗？
又何必这样折腾自己，跟自己过不去？
自我摧残！
就算，就算……
再怎么热爱这个行业，也不需要当艺人、演员啊，导演不是挺好的么，一样可以为心爱的事业做贡献。
何必遭这个罪？
对不对……
放弃，只要一秒钟。
一切都轻松了，沉重的负担，烟消云散。
身心一片清明！
但是……
周牧眯上了眼睛，任由汗水在脸颊流淌。他又非常清楚，放弃容易。想再坚持下去，就困难了。
千里之堤，毁于蚁穴。
身为男主角，更是电影的主创、投资人。如果不咬牙坚持下去，又怎么能够服众？
倒计时。
最后三十秒。
周牧喉咙干涩，几乎要冒火。呼吸的，已经不是空气了，而是带着烟火气息的岩浆。
十、九、八……
他感觉意识有点模糊，眼前出现了重影。
三、二、一！
砰！
一瞬间，周牧整个瘫软了，立即有人扑过来，架着他慢步走。擦汗、松骨、揉肩、捏背……
“今天还是这么拼呀。”
角落中，一些人看到这一幕，也没有什么惊叹之色，更没有什么震惊拜服的意思。
因为他们习惯了，在进入剧组集训期间。大家就是看着周牧，给自己制定了详细周密的锻炼计划。
从轻到重，循序渐进。
开始的时候，训练的分量不大，大家没什么奇怪。但是随着时间的推移，训练的分量，不断地提高。
别人还需要教练的督促，一番磨磨蹭蹭之后才完成。但是周牧不来不吭声、不抱怨，默默锻炼……
不管训练的强度有多大，他都是第一个率先完成任务的。
一次两次就算了，他却天天如此。
这时候，不需要教练督促了，其他人也尽最大的努力，配合教练的工作。
毕竟演员艺人，由于环境、经历、性格的不同，情商智商也有所差别，但绝对没有蠢的。蠢的人，混娱乐圈，早就凉了，也不可能出现在《超体2》的剧组中。
真有蠢的，也有经纪人、助理团队的提醒，知道什么情况下，要做什么事情。
比如说……
大家都知道，周牧是剧组的核心。他现在这么努力锻炼，每天流下来的汗水，几乎填满一升容量的器皿。
尽管他也没拿自己的标准，去要求衡量其他人。
不过大家心里有数，大佬这么拼，旁边的人有资格，这么轻松惬意的走过场？
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更何况，他们与剧组签定的合同，也有这方面的规定。如果集训期间，表现不好的话，可剧组有权直接清退。
人家早有声明，吃不了苦的，自己申请退出吧。免得到时候，剧组当众解约，丢人现眼。
集训严格，不少人有怨言。
同样的，不少人拥护。
电影没开拍，具体是什么质量，大家心里也没数。但是大家心里也有一杆秤，通过剧组团队的... -->>
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