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/>     杨迪恢复训练进入第二阶段,他找到朱迪,询问是否可以增加身体柔韧性。

    “怎么突然要练柔韧性呢?”

    朱迪很奇怪杨迪的想法。

    “因为我上赛季的受伤了嘛,我觉得可能性柔韧性方面一直缺乏锻炼,忽视了这方面给我带来的帮助,如果能够因此能够进一步掌握身体的平衡性,我想在各个方面应该都可以有所提高。”杨迪笑着说道。

    “那就做瑜伽练习吧。”

    朱迪之后找来瑜伽垫,指导杨迪开启瑜伽练习。主要是一些完整均衡的收缩、伸展动作,通过特殊的呼吸调整,使人的身体迅速进入到平静状态。

    “你们在做什么?”

    朱迪摸着杨迪的腹部,让他放松,门外的南希红着脸忍不住问道。

    “瑜伽啊~”朱迪俏脸微红,放开了杨迪。

    “不行,你的腹部太硬了,你的肌肉密度太高,必须要进行放松,不然身体根本柔韧不起来。”朱迪开口和杨迪说道。

    杨迪吐气如开,换了个姿势,然后开口和南希说道:“南希,弟弟妹妹们回来了吗?朱迪的瑜伽很有意思,你们一起来不?”

    “我本来就会瑜伽呀,我去喊斌斌和婷婷,问问他们两个来不来锻炼。”

    南希指了指自己的弱柳般的细腰,笑着说道。

    然后咚咚跑下楼,没过一会儿,杨斌和杨婷两个小家伙也跑到这间空房里,过来和杨迪一起锻炼身体。

    “大哥,你身体这么魁梧做这个瑜伽真的好搞笑哦~”杨婷看到杨迪的姿势,笑着地前仰后合。

    一时间,空旷的房间里笑声不断。

    练了两个小时,杨迪出去看到屋子走廊里挂满了红色的灯笼。

    “我从唐人街买来的大红灯笼,怎么样,不错吧!”杨母和杨父得意洋洋地和杨迪说道,他们热衷于改造杨迪的别墅,制造了很多中国元素。

    “虽然是在国外,但是也要过得像在国内一样。看嘛,这样就顺眼很多了。”

    ……

    美好的时间在温暖的阳光里不断流逝,奥克兰常年海洋性气候,夏日里的最高温度也就三十二三度,多数时候都是二十多度。

    暑假过后,杨迪机场送别一家人,诺大的屋子里就又只剩下三个人,显得有些冷清。

    南希就买了两条拉布拉多大型犬,在庭院里建造了一个狗屋,三人两犬,才稍显地热闹一些。

    时间就不知不觉中进入到了九月份。

    安妮结束了《历劫俏佳人》的拍摄,又有了一段休息的时间,杨迪到旧金山的机场上把她接了回来。

    “还有南希和朱迪。”

    杨迪大方地承认了住宅里还有两个妹子,惹得安妮眼神幽怨。

    “是不是都是你的爱慕者。”

    “额~不是吧……”杨迪心虚的否认,也不全是啊。反正和朱迪是绝对纯洁的,美女物理治疗师工作起来非常敬业,一心只想让他完整康复。

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