第二十二章 校队集训 (2/2)
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离开,不论你是曾经校队的人还是从没进过校队的新人,在我这里人人平等,用实力说话!”
话音刚落,许刚手一挥:“唐祀出列!”
旋即有一个人从队伍里站了出来,正是之前那个体能充沛一直跟在前者后面的人。
唐祀,因岛国漫画《灌篮高手》与篮球结缘,天赋很高,球技出众,绰号爱国高中的泽北荣治。
“唐祀,控球训练由你来带。”
许刚当即吩咐下去,随后又喊道:“王峰,投篮训练你来带。”
听到前者的吩咐,王峰旋即站了出来。
将人员平均分为两组,许刚从附近的房子里拿出几大袋子的篮球,分给每一个人。
第一组由唐祀带队,进行控球训练。
第二组由王峰带队,进行投篮训练。
何东被分到唐祀这组,拿着篮球开始进行控球。
在唐祀的指挥下,剩下的14个人先是简单地拍球,随后进行交叉换手控球,体前原地变向之类的多方面控球训练。
王峰则是带着人在一共8个篮筐下轮番在各个角度进行投篮。
每半个小时进行休息,休息5分钟之后继续。
训练的内容很简单,但是贵在坚持。
一个天赋很低的人只要努力训练一样可以有所成就。
因为努力也是一种天赋!
早上的时间很快就过去,何东擦了擦汗,大口灌着运动饮料。
饮料都是校方出资,随便喝。
“嘿,感觉怎么样?”
王峰突然来到前者身边,关切地问道。
何东旋即和他握了握手,虽然自己在投篮上赢了对方,但是他还有许多自己比不上的东西,诸如体能,控球,过人之类的很多东西。
“还好吧,就是不知道最后的结果怎么样。”
又是一口饮料喝下去,何东答道。
“一个月之后就会有结果,教导主任就是我们校队的主教练,听说以前还是国家少年队的。”
王峰拍了拍后者的肩膀,笑道。
“只要好好努力,一定能进校队的,我见得多了,许多人都是缺乏坚持,到时候集训过程中自然会有人主动退出的,只要能坚持下来,都能入选校队。”
前者说完就转身离开,帮助许刚去收拾篮球。
正如王峰所说,下午集训的时候就少了几个人。
听别人说是因为懒得训练,索性就退出这次集训。
果然坚持才是最宝贵的。
看到少了几个人,许刚也没多问,直接安排剩下的二十多个人开始进行全场5V5的训练赛。
原校队的人带着新人一起打全场,在比赛中找到不足。
第一场训练赛是许刚用来发现每个人缺点的,时间只有半场。
比赛结束,每个人都收到许刚的纸条,上面写着每个人在场上的优点和缺点。
“这就是以后每天下午的目标,帮助你们改进球场上的各种缺点,发挥你们的优点。”
许刚朗声说道,随后安排唐祀和张结来负责战术配合的训练。
唐祀是校队外线指挥官,张结则是内线的攻防轴心,二人对于战术的理解都非常透彻。
许刚对于何东的评价很简单:
优点,投篮稳定并且命中率高。
缺点,除投篮外的一切。
离开,不论你是曾经校队的人还是从没进过校队的新人,在我这里人人平等,用实力说话!”
话音刚落,许刚手一挥:“唐祀出列!”
旋即有一个人从队伍里站了出来,正是之前那个体能充沛一直跟在前者后面的人。
唐祀,因岛国漫画《灌篮高手》与篮球结缘,天赋很高,球技出众,绰号爱国高中的泽北荣治。
“唐祀,控球训练由你来带。”
许刚当即吩咐下去,随后又喊道:“王峰,投篮训练你来带。”
听到前者的吩咐,王峰旋即站了出来。
将人员平均分为两组,许刚从附近的房子里拿出几大袋子的篮球,分给每一个人。
第一组由唐祀带队,进行控球训练。
第二组由王峰带队,进行投篮训练。
何东被分到唐祀这组,拿着篮球开始进行控球。
在唐祀的指挥下,剩下的14个人先是简单地拍球,随后进行交叉换手控球,体前原地变向之类的多方面控球训练。
王峰则是带着人在一共8个篮筐下轮番在各个角度进行投篮。
每半个小时进行休息,休息5分钟之后继续。
训练的内容很简单,但是贵在坚持。
一个天赋很低的人只要努力训练一样可以有所成就。
因为努力也是一种天赋!
早上的时间很快就过去,何东擦了擦汗,大口灌着运动饮料。
饮料都是校方出资,随便喝。
“嘿,感觉怎么样?”
王峰突然来到前者身边,关切地问道。
何东旋即和他握了握手,虽然自己在投篮上赢了对方,但是他还有许多自己比不上的东西,诸如体能,控球,过人之类的很多东西。
“还好吧,就是不知道最后的结果怎么样。”
又是一口饮料喝下去,何东答道。
“一个月之后就会有结果,教导主任就是我们校队的主教练,听说以前还是国家少年队的。”
王峰拍了拍后者的肩膀,笑道。
“只要好好努力,一定能进校队的,我见得多了,许多人都是缺乏坚持,到时候集训过程中自然会有人主动退出的,只要能坚持下来,都能入选校队。”
前者说完就转身离开,帮助许刚去收拾篮球。
正如王峰所说,下午集训的时候就少了几个人。
听别人说是因为懒得训练,索性就退出这次集训。
果然坚持才是最宝贵的。
看到少了几个人,许刚也没多问,直接安排剩下的二十多个人开始进行全场5V5的训练赛。
原校队的人带着新人一起打全场,在比赛中找到不足。
第一场训练赛是许刚用来发现每个人缺点的,时间只有半场。
比赛结束,每个人都收到许刚的纸条,上面写着每个人在场上的优点和缺点。
“这就是以后每天下午的目标,帮助你们改进球场上的各种缺点,发挥你们的优点。”
许刚朗声说道,随后安排唐祀和张结来负责战术配合的训练。
唐祀是校队外线指挥官,张结则是内线的攻防轴心,二人对于战术的理解都非常透彻。
许刚对于何东的评价很简单:
优点,投篮稳定并且命中率高。
缺点,除投篮外的一切。