51小说网 www.51xsw.com,梦幻两晋无错无删减全文免费阅读!
香六百个仰卧起坐的考核,这一次,二人都极为顺利地通过了考核,又博得了台下将士的一阵掌声和喝彩之声。
“大统领和本将军都已经接受了考核,接下来就由休之将军和尚之将军,还有王寅将军等几位将军一起接受考核吧!”
俯卧撑颇为消耗体力,卫噪不可能在短短一个时辰之内连续尝试两次考核,当下卫阶决定,让司马休之等人先接受考核,等他们考核结束之后,再让卫噪重新考核俯卧撑项目!
司马休之等人的考核结果在卫阶的预料之中,给了他们几日的时间做恢复性训练之后,不管是俯卧撑还是仰卧起坐,这几人完成起来都显得格外轻松,甚至比卫阶完成得都要轻松,让卫阶略显意外的是,几人之中又以司马休之的实力最为突出,成绩明显甩出其他几人一截,卫阶甚至觉得司马休之还留有余力!
司马休之等人通过考核之后,距离卫噪卫阶俯卧撑考核也已经过去了一个多时辰,将近两个时辰的时间,没等卫阶开口,卫噪就主动来到点将台的中央,要求重考,卫阶心中叹气,只能是吩咐童猛再次点上一炷香。
“大哥,注意节奏!”路过卫噪身边的时候,卫阶始终还是没有忍住,出声提醒到。
卫噪微微点了点头,俯卧撑的第二次考核开始了!
这一次,卫噪一开始的时候并未着急发力,而是学着卫阶的节奏,留有余力,保持着一个固定的频率,这一次,卫噪终于在香烧尽之前完成了一千个俯卧撑,虽然几乎是掐着时间点完成的,但总算是通过了考核,对于此,卫阶也是无话可说,兴许这一切也都是上天安排好的!
俯卧撑,仰卧起坐,对于乐属军的这些高级将领来说,还算不得难题,真正的难题是负重跑,背负两个石锁,也就是负重八十斤,在两柱香的时间内跑完二十里!
这一次,卫阶卫噪,还有司马休之等人是一起参加考核的,随着城楼上的鼓声擂起,各人背起石锁,就出了建康的北城门!
“大哥,跟着我的节奏,调整呼吸,不用心急!”
卫噪的决心已经很明显,这个时候,卫阶已经放弃了让他脱离乐属军,置身事外的想法,既然如此,那就尽可能地帮助他这个大哥通过考核!
“好!”
卫噪微微点头之后,略微放缓了步伐,慢慢跟在了卫阶的身后,司马休之等人早就鼓声想起的一瞬间,跑得没影了,在他们看来,自然是跑得越快越好,前面有力气的时候能跑多远是多远,尽量节省时间,后面没力气的时候相对也能轻松点!
“他们难道都没有练习过负重跑吗?”
卫阶看着人影已经消失的几个人,皱眉问道,只要练习过几次,想必都能注意到分配体能在长跑中的重要性吧,这几个人和章熊,童猛一开始跑的时候并没有任何区别!
“我们都觉得这个项目无需练习!”卫噪苦笑着说道。
“这几日我们一直都在练习俯卧撑和仰卧起坐,其中又以俯卧撑练习得最多,不瞒小阶,今天的俯卧撑成绩,是大哥这几日来最好的!”
“呵呵,无需练习?”卫阶冷笑一声,长跑可是一项不折不扣的技术性运动,不经过练习就想通过考核,除非是天赋异禀,不然的话,只怕是没那么容易!
“这下可真有笑话看了!”
香六百个仰卧起坐的考核,这一次,二人都极为顺利地通过了考核,又博得了台下将士的一阵掌声和喝彩之声。
“大统领和本将军都已经接受了考核,接下来就由休之将军和尚之将军,还有王寅将军等几位将军一起接受考核吧!”
俯卧撑颇为消耗体力,卫噪不可能在短短一个时辰之内连续尝试两次考核,当下卫阶决定,让司马休之等人先接受考核,等他们考核结束之后,再让卫噪重新考核俯卧撑项目!
司马休之等人的考核结果在卫阶的预料之中,给了他们几日的时间做恢复性训练之后,不管是俯卧撑还是仰卧起坐,这几人完成起来都显得格外轻松,甚至比卫阶完成得都要轻松,让卫阶略显意外的是,几人之中又以司马休之的实力最为突出,成绩明显甩出其他几人一截,卫阶甚至觉得司马休之还留有余力!
司马休之等人通过考核之后,距离卫噪卫阶俯卧撑考核也已经过去了一个多时辰,将近两个时辰的时间,没等卫阶开口,卫噪就主动来到点将台的中央,要求重考,卫阶心中叹气,只能是吩咐童猛再次点上一炷香。
“大哥,注意节奏!”路过卫噪身边的时候,卫阶始终还是没有忍住,出声提醒到。
卫噪微微点了点头,俯卧撑的第二次考核开始了!
这一次,卫噪一开始的时候并未着急发力,而是学着卫阶的节奏,留有余力,保持着一个固定的频率,这一次,卫噪终于在香烧尽之前完成了一千个俯卧撑,虽然几乎是掐着时间点完成的,但总算是通过了考核,对于此,卫阶也是无话可说,兴许这一切也都是上天安排好的!
俯卧撑,仰卧起坐,对于乐属军的这些高级将领来说,还算不得难题,真正的难题是负重跑,背负两个石锁,也就是负重八十斤,在两柱香的时间内跑完二十里!
这一次,卫阶卫噪,还有司马休之等人是一起参加考核的,随着城楼上的鼓声擂起,各人背起石锁,就出了建康的北城门!
“大哥,跟着我的节奏,调整呼吸,不用心急!”
卫噪的决心已经很明显,这个时候,卫阶已经放弃了让他脱离乐属军,置身事外的想法,既然如此,那就尽可能地帮助他这个大哥通过考核!
“好!”
卫噪微微点头之后,略微放缓了步伐,慢慢跟在了卫阶的身后,司马休之等人早就鼓声想起的一瞬间,跑得没影了,在他们看来,自然是跑得越快越好,前面有力气的时候能跑多远是多远,尽量节省时间,后面没力气的时候相对也能轻松点!
“他们难道都没有练习过负重跑吗?”
卫阶看着人影已经消失的几个人,皱眉问道,只要练习过几次,想必都能注意到分配体能在长跑中的重要性吧,这几个人和章熊,童猛一开始跑的时候并没有任何区别!
“我们都觉得这个项目无需练习!”卫噪苦笑着说道。
“这几日我们一直都在练习俯卧撑和仰卧起坐,其中又以俯卧撑练习得最多,不瞒小阶,今天的俯卧撑成绩,是大哥这几日来最好的!”
“呵呵,无需练习?”卫阶冷笑一声,长跑可是一项不折不扣的技术性运动,不经过练习就想通过考核,除非是天赋异禀,不然的话,只怕是没那么容易!
“这下可真有笑话看了!”