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就吃苦,就玩玩的心态,先养成习惯再。很多人减肥失败,其实就是一开始给自己定下的计划太满太复杂期望值太高,”林雪菲道,“其实对一个从来不运动的大胖子来,起步的时候每天一千米,也就是绕区步行两圈再跑这么一圈就有一定的减肥效果了,坚持三周,等锻炼变成一种生活习惯的时候再渐渐加量,这才是正途。可惜好多人都太心急了,锻炼就一下子成了一件苦差事,当然坚持不下去了。”

    “反正到时候我都听你的!”邱芸爽快道,“如果那个时候你怀上了,还有兵嘛!”

    “走了,这里暖气足,身上出汗好多,”帅兵道,“回去洗澡了。”

    三个人一同离开,走道楼梯口的时候发现艾丽丽和叶蓁蓁有有笑地下来了,后面跟着穆清,穆清还扶着高桂枝。

    “妈?”帅兵和林雪菲不约而同地出了声。

    “哟!你们这都锻炼好了?”艾丽丽颇意外道。

    “是啊,我们来得早,”帅兵头,但随即又道,“我妈这是……”

    “哦,是这样,咱妈不是以前干活儿落下病根了么?”艾丽丽道,“清姐正好会养生法,简化太极、八段锦还有五禽戏,教会咱妈可以每天在家里或者区里练练,能好转一些……”

    穆清亦是道:“先调养调养,等身体调理好了之后,我托我父亲请一位针灸大师过来帮桂姨行几针,应该可以好一些了。”

    帅兵听了之后立刻高兴道:“好哇好哇!现在人家都在广场舞,我妈在家看电视,怪闷得慌的,能好转的话,那是再好不过了。”

    高桂枝道:“你们身上都湿了,快去换换衣服,别着凉了。有丽丽照应着,我很好。”

    “嗯!”帅兵和林雪菲同时头。

    “走啦兵!”邱芸催促道,“今天中午你是吃到烤肉了,我也想吃哎,咱们现在就去弄弄,顺便给我拍几张雪景照啊!”

    “好!”帅兵含笑头。

    艾丽丽突然道:“你们可别吃太饱。发/改委来了个新的副职,据有儿背景,三哥的船厂、码头想要弄好都得跟发/改委搞好关系。所以三哥请段市长出面请这位新领导过来,你们仨也先别回去,明年就是月牙儿的副手了,先混个脸熟。”

    “唉?”帅兵三人面面相觑。

    “吃惊什么呀?年底了,这种类型的宴请是惯例啊!”艾丽丽道,“你们仨在‘荣泽’也应该碰上过这些事吧?”

    当然碰上过,不就是请领导吃顿饭么,有什么大不了的?问题是现在查得严,原来很多“台面工作”已经转为“地下工作”了,穆清的这家会所如此惹眼,跑这儿来吃饭,那不是给自己找不自在么?

    帅兵和邱芸一脸疑惑地跟着林雪菲离开了,刚刚回到房间,帅兵就迫不及待地问道:“这个宴请是不是像我们几个揍倪海峰的那次差不多?”

    林雪菲想了想之后道:“差得多,也差不多。”

    “什么意思啊?”

    林雪菲指了指自己身体道:“让我先洗澡行不行?”

    “哦,好!你洗好了我洗。”

    邱芸在旁边一翻眼皮:“你们俩逗什么逗?都是两口子了,不过是把身上的汗冲冲而已,有必要分开来慢慢搓澡么?赶紧地一块儿进去冲干净了就出来,我还等着菲菲解释呢!”

    两个人想想觉得也对,冬天锻炼之后冲凉其实很快,又不是让你在里面慢慢搓澡,几分钟就好了,两口子一块儿去得了。于是各自拿了替换的衣服进去。这里每一个房间的装修真心“周到”,为了增加客人的情/趣,房间的装修格调走的就是暧/昧风格,盥洗间也没有完全封死,而是只用雕花玻璃隔开,而雕花玻璃的雕花也是透光的,换言之,从里面能看见外面,从外面也能看见里面。

    盥洗间里面的空间也够大,不但有大号的按摩浴缸,淋浴房的面积也很大,空余面积也够大,洗脸池下面还有一个压缩存放的自动充气床垫和整桶的润滑液,以防客人有“特殊爱好”。不过帅兵和林雪菲都没注意到这些细节,只是觉得的淋浴房很大可以两个人一块冲,于是也就一起去冲凉。

    而外面的邱芸初时没主意,但偶然一瞥之后,眼睛就挪不开了。

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