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51小说网 www.51xsw.com,三等丫头一等田无错无删减全文免费阅读!

了这个时候了还用冷水洗澡的,可以走了!如果是训练期间,你们生病或受伤了,我为负责你们的医药费,圣医堂的太夫我已经请了过来,只要你们有不适的地方,都可以找他们看。”没到坚持不下去,不会有人那么快走的。

    “训练的内容有跑步,每天早上,晚上都要跑上一次,不管是刮风还是下雨,跑步都不能停下来,饭的话,你们有四次吃饭的时间,早中晚还有夜宵。早上起来跑完步这后,再吃早饭,晚上跑完步后再吃夜宵。

    搏击,我会画出一套搏击拳法,你们每天早上都学这一套拳法,然后再跟别一队的人对打,当然了只要打到就行,不能伤人。

    剑击,我已经请城里的道馆的馆主来做为你们的师父,这一个月里,他为把他毕生所学教给你们,你们能学到多少就要看你们个人的领悟了。学习剑击的时间是下午,学习完了以后,还要练习,时间很紧,希望大家都能适应。

    晚上的时候,你们学习行军用的军令,你们每天都有十个小时的休息时间,中午的半个小时的吃饭休息时间,下午也一样是半个小时,晚上连带吃饭睡觉时间是九个小时,我想你们应该能把握好时间!

    这一个月里,不准私自出这个营地;不准吃别的东西;不准穿别的衣服;衣服都穿我给你们准备的训练服;睡觉的时候,禁止大声说话;不同队的人,禁止到别的队伍里;早上起来跑步会很早,没起来的就被冷水波!我想那么繁重的训练后,你们每天晚上应该倒头就睡的。”虽然她天天都会给他们加菜,但后期别说菜了,他们的饭量也会随之减少的。

    “前期的训练就是这样的,等你们都适应了这些,我再跟你们说下一步的计划!大家都听明白了没有?”后期她想训练他们的野外求生能力,跟战略对策,虽然她懂的大都是从电视上看来的,但是电视上的知识,也很可贵的。

    “明白了!”还没经过训练,很多人都没当这次训练是一回事。而且训练的内容,他们听都没听过,反正照做就行了。

    “还有那些问题不懂的,要问现在就问吧!”希望他们都能坚持下来!

    “月夫人,如果我还没训练完,就要走的话,怎样走?”他肯定是坚持不到一个月的了,半个月后他父亲生辰,在那之前他就要回去了。不仅是他,很多人都有那个想法呢!

    “想走?很容易,只要到你们登记名字的地方,把你们名字划了就可以走人。但我事先跟你们说,如果想的要走的话,就再也没有机会加入这个训练营了。”这么多人里面,不排除是来混日子的,但她不介意,因为等他们知道训练的辛苦后,这日子就混不下去了。她也知道有些人是想趁着这一次机会,想跟她巴交情来的,只要他们能坚持到最后,她不介意跟他们谈点交情。

    “是不是随时想走都可以?”这么容易?月夫人做这事的目地是什么?

    “是的,随时都可以,不过那也要是白天才行,晚上人家也要睡觉。还有什么问题吗?”想走,不是她家的人,她都欢迎的。

    “好,竟然都没有,那你们先把东西都放到大蓬里,换上蓬子里我为你们准备的衣物,再出来排队!”今天就开始训练!

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