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慕辰雪做得并不快，跟周围上上下下的叶开和骆培云相比，甚至有些缓慢——但她的动作却让边上的容自清最关注。
所有运动者都知道运动中有一种叫做“惯性力量”，身体做某种机械运动时，往往可以通过惯有的节奏和惯性，让身体变得更加轻巧灵便。
越快，往往越讨巧。
而慕辰雪，她正在努力消除这种惯性。也就是说，她做得每一个引体向上都是在跟自己的身体重量相抗衡，丝毫没有讨巧的小心思。
她并不注重最终数量是多少，而是重视肌肉的承受力道。
容自清越看，便越满意。
雷大鹏第一个完成，很得意地朝骆培云扬了扬肱二头肌，骆培云白了他一眼，加快了速度。
很快，他跟叶开也完成了。
慕辰雪从单杠上跳下来的时候，名次并不突出，第四名。接着是闵然、陈念蓝、卢博文……
又是清一色的高一E班旧成员们。
而反观其他新兵，则显得实力相差太多。
容自清目光炯炯，望着打算休息的高一E班众人：“不打算前去帮助这些同伴？既然你们能在跑道上帮助他们，一定也能在单杠上帮助——”
卢博文的脸色有些惨白：“我的手臂都快抬不起来了……”他勉勉强强能跟上其他人已经算不错，还要帮助其他人？
雷大鹏极为痛快：“我去帮助他们！”
他凌空一跃，直接跳到单杠上，对着底下死都撑不起来的新兵拉手臂：“加油！一定行！”
这货到了新兵部队，感觉适应性最强，时时刻刻都跟打了鸡血一样。
慕辰雪望着容自清炯炯的目光，微微皱眉：“你是故意的。”
容自清笑得像只狡猾的狐狸：“总指挥官让我好好照顾你，我觉着你的实力也远远不止这些。既然在军队中，好歹得拿出些真本事来，成为真正的兵王。”
慕辰雪蹭地跳到萧沐秋的单杠上，望着底下的容自清，有些傲然：“兵王？你以为我只稀罕这个称呼？论实力，你都未必是我对手！”
说完，她便与萧沐秋面对面地同时吊在单杠上，同时双脚夹住萧沐秋的腰肢，凤眸凝视着她：“顺着我的节奏和力量，起——”
萧沐秋完全看不到眼前是什么，透支的训练已经压榨了她所有的精力，她现在只感觉到腰肢两旁多了一个支撑，一下子缓解了她双手的酸痛沉重。
接着她的耳畔多了一个声音：“起”，这声音让她不由自主地起来，轻轻松松地做了一个引体向上。
接着第二个，第三个……
底下的高一E班成员看得目瞪口呆——这完全是慕辰雪利用她双脚的力量将萧沐秋带上去，这也太牛掰了！
叶开原本快眯起来的睡眼一下子清醒了过来：“我也试试——”这不仅仅是帮助别人，同样也是对自己下肢力量的一种训练。
叶开、骆培云和花漫天等人都跳上了单杠，用这种新型的方式去帮助新兵们进行两百多个的引体向上。
而花... -->>
慕辰雪做得并不快，跟周围上上下下的叶开和骆培云相比，甚至有些缓慢——但她的动作却让边上的容自清最关注。
所有运动者都知道运动中有一种叫做“惯性力量”，身体做某种机械运动时，往往可以通过惯有的节奏和惯性，让身体变得更加轻巧灵便。
越快，往往越讨巧。
而慕辰雪，她正在努力消除这种惯性。也就是说，她做得每一个引体向上都是在跟自己的身体重量相抗衡，丝毫没有讨巧的小心思。
她并不注重最终数量是多少，而是重视肌肉的承受力道。
容自清越看，便越满意。
雷大鹏第一个完成，很得意地朝骆培云扬了扬肱二头肌，骆培云白了他一眼，加快了速度。
很快，他跟叶开也完成了。
慕辰雪从单杠上跳下来的时候，名次并不突出，第四名。接着是闵然、陈念蓝、卢博文……
又是清一色的高一E班旧成员们。
而反观其他新兵，则显得实力相差太多。
容自清目光炯炯，望着打算休息的高一E班众人：“不打算前去帮助这些同伴？既然你们能在跑道上帮助他们，一定也能在单杠上帮助——”
卢博文的脸色有些惨白：“我的手臂都快抬不起来了……”他勉勉强强能跟上其他人已经算不错，还要帮助其他人？
雷大鹏极为痛快：“我去帮助他们！”
他凌空一跃，直接跳到单杠上，对着底下死都撑不起来的新兵拉手臂：“加油！一定行！”
这货到了新兵部队，感觉适应性最强，时时刻刻都跟打了鸡血一样。
慕辰雪望着容自清炯炯的目光，微微皱眉：“你是故意的。”
容自清笑得像只狡猾的狐狸：“总指挥官让我好好照顾你，我觉着你的实力也远远不止这些。既然在军队中，好歹得拿出些真本事来，成为真正的兵王。”
慕辰雪蹭地跳到萧沐秋的单杠上，望着底下的容自清，有些傲然：“兵王？你以为我只稀罕这个称呼？论实力，你都未必是我对手！”
说完，她便与萧沐秋面对面地同时吊在单杠上，同时双脚夹住萧沐秋的腰肢，凤眸凝视着她：“顺着我的节奏和力量，起——”
萧沐秋完全看不到眼前是什么，透支的训练已经压榨了她所有的精力，她现在只感觉到腰肢两旁多了一个支撑，一下子缓解了她双手的酸痛沉重。
接着她的耳畔多了一个声音：“起”，这声音让她不由自主地起来，轻轻松松地做了一个引体向上。
接着第二个，第三个……
底下的高一E班成员看得目瞪口呆——这完全是慕辰雪利用她双脚的力量将萧沐秋带上去，这也太牛掰了！
叶开原本快眯起来的睡眼一下子清醒了过来：“我也试试——”这不仅仅是帮助别人，同样也是对自己下肢力量的一种训练。
叶开、骆培云和花漫天等人都跳上了单杠，用这种新型的方式去帮助新兵们进行两百多个的引体向上。
而花... -->>
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