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爱美的小姑娘将学习的热情全部激发了出来，在程坤耐心的指导下，幽然很快将鹤形拳学会了，但接下来能否练出神髓还要看她自己的悟性如何，这一点上，外人很难帮到她。
临走的时候，程坤又买了一份足可使用一个月的药材。听说他因练功不当伤到自己的孔老先生还送了他一瓶药膏，说是对此种外伤有奇效，程坤也没有拒绝他的好意。
从济世堂中走出来时，外面的雪已经停了。地面上的雪积的厚厚一层，天地之间浑然一色，一片苍茫。
此时温度要比他早上出来时更低了许多，呼吸时水汽泠凝在他身前形成了一条白气。
街上玩耍的孩子也不见了踪影，只有道边留下的各种奇形怪状的雪人证明了他们的“奇思妙想”。街上的人也明显少了，不见平时的喧闹，变得冷清下来。
程坤见此情景无奈地摇了摇头，他原本还想在街上逛逛，但现在也没了兴致。索性回家试试新认的师傅给的药膏，如果效果很好的话，岂不是又能练武了吗。
原地思考了两分钟之后，程坤就这样愉快的决定了。
对于新得到的功法他本就是盼望已久，若不是身体不允许，他恨不得天天窝在房间练功。
……
回到房间，程坤就迫不及待的脱下衣服，把暗绿色的药膏涂抹在身上。
很快，他就感觉原本拉伤的筋肉皮膜变得凉凉的，隐隐的刺痛也随之减轻。等他睡过一觉，第二天起床时，已经基本感觉不到疼痛了。
程坤大喜，好东西啊。
有这药膏在手，他岂不是可以尽情的练习那十三个拳架了，不用再担心自己的身体承受不住了。
于是乎，在接下来的两天里他开始进入作死节奏，习练拳架——受伤涂药——伤好练功……把全部精神投入到《铁衣诀》的修炼中，连八极拳也暂时放下了。
就这样，几次循环之后，他终于感到，身体的筋膜经过这样的锻炼慢慢强韧起来，渐渐适应了节奏，只要他不是太过火，就不会有大碍。
与此同时他还感觉自己全身的韧带都被拉伸了一遍，骨骼也更具韧性，连身体也长高了一寸，体力和爆发力比之前都有一个明显的增长。
一直以来，因为身体还在成长，没有定型，他练拳时都很小心，生怕用力过猛伤到骨骼导致将来长不高。不然的话，他早就能整合全身之力，凝为一股，练成明劲了。
没想到，自己放下了八极拳，一心掌握《铁衣诀》，反倒收获了意外之喜。虽然在骨骼初步定型之前，他依然无法练成明劲，但是预期的时间却比之前料想的要提前许多。
这还不是他最大的收获，经过两天的修炼，他现在闭着眼睛都能把十三个拳架练的分毫不差。
而且现在每当他结束一个拳架，身体里就会出现清晰的热流，这股热流随着程坤动作的不断变化游走全身，让他感觉好像泡热水澡一样，说不出的受用。
程坤知道，这是自己练对了的证明，再进一步就是筑基完成，真气自生。到了这一步，《铁衣诀》就可以说是登堂入室了。
因而程坤非但没有放松，反而更加勤奋起来。可以说，除了吃饭，上厕所以外，剩下的时间他都用来练功，只有实在困的不行的时候才躺在床上睡一小会儿。
但是即便如此，程坤还是没能完成筑基，只是气感越发的清晰了，他能感到自己离成功只剩下一层窗户纸没有捅破，也许再试一次就可以了。但是一次又一次，每次都还是只差一点。他被这样不上不下的吊着，胸口一阵烦闷。
他开始反思自己哪里做得不对，想了又想，最后得出一个结论：自己只做到了气与力合，而没有做到意与气合。换句话说，就是他对这股热流的控制太差，根本做不到最后的归驻丹田。
程坤有些苦恼，他在这方面的经验毕竟太少，对他来说，这是一个神奇又陌生的领域。这还是因为《铁衣诀》相对简单，换做其他高深的内家功法，那复杂的经脉运行路线，估计能让他愁的把头皮抓破。
但既然找到了问题所在，怎么着也要想办法将它解决。
程坤想的办法很简单，既然他的控制力有限，那就更要将其利用到极致，当务之急是要让自己静下来，忽略其他，全神贯注于对热流的操控。
可是，这样一来又有一个新的问题。
这股热流只有在他演练拳架时才会出现，一旦他停下来，它就会很快消失，好像渗入沙子中的水一样，变得无影无踪。
对于这点，程坤也没辙。他根本不知道为什么摆出特意的架势热流就会产生，这中间，精气神的微妙转化，蕴含的道理之精深恐怕连创立此功的人都未必能说的清楚。
想了一溜十三招，最后还是没能想出个彻底解决... -->>
爱美的小姑娘将学习的热情全部激发了出来，在程坤耐心的指导下，幽然很快将鹤形拳学会了，但接下来能否练出神髓还要看她自己的悟性如何，这一点上，外人很难帮到她。
临走的时候，程坤又买了一份足可使用一个月的药材。听说他因练功不当伤到自己的孔老先生还送了他一瓶药膏，说是对此种外伤有奇效，程坤也没有拒绝他的好意。
从济世堂中走出来时，外面的雪已经停了。地面上的雪积的厚厚一层，天地之间浑然一色，一片苍茫。
此时温度要比他早上出来时更低了许多，呼吸时水汽泠凝在他身前形成了一条白气。
街上玩耍的孩子也不见了踪影，只有道边留下的各种奇形怪状的雪人证明了他们的“奇思妙想”。街上的人也明显少了，不见平时的喧闹，变得冷清下来。
程坤见此情景无奈地摇了摇头，他原本还想在街上逛逛，但现在也没了兴致。索性回家试试新认的师傅给的药膏，如果效果很好的话，岂不是又能练武了吗。
原地思考了两分钟之后，程坤就这样愉快的决定了。
对于新得到的功法他本就是盼望已久，若不是身体不允许，他恨不得天天窝在房间练功。
……
回到房间，程坤就迫不及待的脱下衣服，把暗绿色的药膏涂抹在身上。
很快，他就感觉原本拉伤的筋肉皮膜变得凉凉的，隐隐的刺痛也随之减轻。等他睡过一觉，第二天起床时，已经基本感觉不到疼痛了。
程坤大喜，好东西啊。
有这药膏在手，他岂不是可以尽情的练习那十三个拳架了，不用再担心自己的身体承受不住了。
于是乎，在接下来的两天里他开始进入作死节奏，习练拳架——受伤涂药——伤好练功……把全部精神投入到《铁衣诀》的修炼中，连八极拳也暂时放下了。
就这样，几次循环之后，他终于感到，身体的筋膜经过这样的锻炼慢慢强韧起来，渐渐适应了节奏，只要他不是太过火，就不会有大碍。
与此同时他还感觉自己全身的韧带都被拉伸了一遍，骨骼也更具韧性，连身体也长高了一寸，体力和爆发力比之前都有一个明显的增长。
一直以来，因为身体还在成长，没有定型，他练拳时都很小心，生怕用力过猛伤到骨骼导致将来长不高。不然的话，他早就能整合全身之力，凝为一股，练成明劲了。
没想到，自己放下了八极拳，一心掌握《铁衣诀》，反倒收获了意外之喜。虽然在骨骼初步定型之前，他依然无法练成明劲，但是预期的时间却比之前料想的要提前许多。
这还不是他最大的收获，经过两天的修炼，他现在闭着眼睛都能把十三个拳架练的分毫不差。
而且现在每当他结束一个拳架，身体里就会出现清晰的热流，这股热流随着程坤动作的不断变化游走全身，让他感觉好像泡热水澡一样，说不出的受用。
程坤知道，这是自己练对了的证明，再进一步就是筑基完成，真气自生。到了这一步，《铁衣诀》就可以说是登堂入室了。
因而程坤非但没有放松，反而更加勤奋起来。可以说，除了吃饭，上厕所以外，剩下的时间他都用来练功，只有实在困的不行的时候才躺在床上睡一小会儿。
但是即便如此，程坤还是没能完成筑基，只是气感越发的清晰了，他能感到自己离成功只剩下一层窗户纸没有捅破，也许再试一次就可以了。但是一次又一次，每次都还是只差一点。他被这样不上不下的吊着，胸口一阵烦闷。
他开始反思自己哪里做得不对，想了又想，最后得出一个结论：自己只做到了气与力合，而没有做到意与气合。换句话说，就是他对这股热流的控制太差，根本做不到最后的归驻丹田。
程坤有些苦恼，他在这方面的经验毕竟太少，对他来说，这是一个神奇又陌生的领域。这还是因为《铁衣诀》相对简单，换做其他高深的内家功法，那复杂的经脉运行路线，估计能让他愁的把头皮抓破。
但既然找到了问题所在，怎么着也要想办法将它解决。
程坤想的办法很简单，既然他的控制力有限，那就更要将其利用到极致，当务之急是要让自己静下来，忽略其他，全神贯注于对热流的操控。
可是，这样一来又有一个新的问题。
这股热流只有在他演练拳架时才会出现，一旦他停下来，它就会很快消失，好像渗入沙子中的水一样，变得无影无踪。
对于这点，程坤也没辙。他根本不知道为什么摆出特意的架势热流就会产生，这中间，精气神的微妙转化，蕴含的道理之精深恐怕连创立此功的人都未必能说的清楚。
想了一溜十三招，最后还是没能想出个彻底解决... -->>
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