第361章 训练 (1/2)
51小说网 www.51xsw.com,绝宠巴比伦:星际王妃从天降无错无删减全文免费阅读!
云兮耸了耸肩,“差点睡过。”
尼布甲尼撒伸手揉了揉她的头发,“幸好赶上了。”
教官来了之后,掐着手中的秒表,一直等到秒针指到12的时候,脸对着大家喊道,“接下来来的人没人做十组蛙跳!”
十组蛙跳就是在百米跑道上跳十个来回,对于大腿肌肉的训练强度十分大,他们这些人刚刚跑完20公里,又不能像云兮一样败家的可以用修复液来调节,基本上这十组蛙跳跳完,人也就废了一半了。
不过大家没有人敢挑战教官的淫威,只好乖乖去跳了。
大家都在心中想到,不管怎么说,基地也有医务室,要是真的肌肉严重拉伤,医生也会帮助他们的。
跟云兮一起的几个女生,这会儿看起来都有些萎靡不振,但是她们在云兮来到学校之前,就被教官反复搓磨过,这会儿虽然身心俱疲,但也没有到达极限。
曹教官看着他们班仅有的五个女生,居然一个都没有缺勤,心中很是欣慰,对着那边蛙跳的几个男学生说道,“看看你们,连个女生都比不上!真是白瞎了那么好的基因!以后谁要是敢迟到,我就派他去基地给咱们当伙夫!”
这么大的基地,给大家做饭的当然不是人工了,对于人体需要的热量,机器人能够更好的把控。
至于需要的火候,也都是提前设定好的,他们能够分毫不差的做出人们想要的东西,倒是省了不少人工。
让这些迟到的学生去做伙夫,对于他们确实是一种惩罚,但是对于大家也并没有什么好处,这些学生为了基本的生存技能,至少是可以把生的做成熟的,但是至于味道如何,那可是存在个体差异的。
大家听了这话,都是虎躯一震,当伙夫对于他们来说,不仅是一种耻辱,对他们的胃也是一种灾难。
特别是尼布甲尼撒和伊波尼,这两位爷恐怕连生的做成熟的都不会,但是他们确实所有人当中最为淡定的了。
教官见到自己的话威慑住了这些学生,心中也满意了,对着他们说道,“现在大家在绕着操场跑20圈!”
20圈400米的跑道,也就是八公里,原本对于大家来说都不是什么难事,但是在早上才经过20公里的蹂躏之后,再跑着八公里,可谓是雪上加霜。
大家的脸上都露出了苦涩之意,教官皱着眉头,训斥道,“不过是八公里,一个个愁眉苦脸的像什么样子!我们要做的就是不停的突破自己,每次在你以为自己不行的时候放弃,你就永远不会有进步!现在全体都有,跟我跑起来!”
大家心中知道他说的对,就拖着沉重的脚步,跟在他的身后跑了起来。
刚开始大家还能够保持住不掉队,等到跑了一半的时候,个体差异就出现了。
有几个体能好的还在保持着速度,但是体能差了一些,就全都掉到队伍后边。
原本整整齐齐的队伍,现在就像是一条蜿蜒的小溪,看起来稀稀拉拉的。
云兮知道伊波尼和尼布甲尼撒泡过了修复液,这八公里无论怎么说,都是可以撑下来的。... -->>
云兮耸了耸肩,“差点睡过。”
尼布甲尼撒伸手揉了揉她的头发,“幸好赶上了。”
教官来了之后,掐着手中的秒表,一直等到秒针指到12的时候,脸对着大家喊道,“接下来来的人没人做十组蛙跳!”
十组蛙跳就是在百米跑道上跳十个来回,对于大腿肌肉的训练强度十分大,他们这些人刚刚跑完20公里,又不能像云兮一样败家的可以用修复液来调节,基本上这十组蛙跳跳完,人也就废了一半了。
不过大家没有人敢挑战教官的淫威,只好乖乖去跳了。
大家都在心中想到,不管怎么说,基地也有医务室,要是真的肌肉严重拉伤,医生也会帮助他们的。
跟云兮一起的几个女生,这会儿看起来都有些萎靡不振,但是她们在云兮来到学校之前,就被教官反复搓磨过,这会儿虽然身心俱疲,但也没有到达极限。
曹教官看着他们班仅有的五个女生,居然一个都没有缺勤,心中很是欣慰,对着那边蛙跳的几个男学生说道,“看看你们,连个女生都比不上!真是白瞎了那么好的基因!以后谁要是敢迟到,我就派他去基地给咱们当伙夫!”
这么大的基地,给大家做饭的当然不是人工了,对于人体需要的热量,机器人能够更好的把控。
至于需要的火候,也都是提前设定好的,他们能够分毫不差的做出人们想要的东西,倒是省了不少人工。
让这些迟到的学生去做伙夫,对于他们确实是一种惩罚,但是对于大家也并没有什么好处,这些学生为了基本的生存技能,至少是可以把生的做成熟的,但是至于味道如何,那可是存在个体差异的。
大家听了这话,都是虎躯一震,当伙夫对于他们来说,不仅是一种耻辱,对他们的胃也是一种灾难。
特别是尼布甲尼撒和伊波尼,这两位爷恐怕连生的做成熟的都不会,但是他们确实所有人当中最为淡定的了。
教官见到自己的话威慑住了这些学生,心中也满意了,对着他们说道,“现在大家在绕着操场跑20圈!”
20圈400米的跑道,也就是八公里,原本对于大家来说都不是什么难事,但是在早上才经过20公里的蹂躏之后,再跑着八公里,可谓是雪上加霜。
大家的脸上都露出了苦涩之意,教官皱着眉头,训斥道,“不过是八公里,一个个愁眉苦脸的像什么样子!我们要做的就是不停的突破自己,每次在你以为自己不行的时候放弃,你就永远不会有进步!现在全体都有,跟我跑起来!”
大家心中知道他说的对,就拖着沉重的脚步,跟在他的身后跑了起来。
刚开始大家还能够保持住不掉队,等到跑了一半的时候,个体差异就出现了。
有几个体能好的还在保持着速度,但是体能差了一些,就全都掉到队伍后边。
原本整整齐齐的队伍,现在就像是一条蜿蜒的小溪,看起来稀稀拉拉的。
云兮知道伊波尼和尼布甲尼撒泡过了修复液,这八公里无论怎么说,都是可以撑下来的。... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读